अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: यह करते ही स्तन हो जाएंगे एक दम टाइट / Home Remedies For Breast Enlargement
- मुझे अपने स्तनों की जाँच क्यों करवानी है?
- मुझे स्वयं स्तन परीक्षण कब करना चाहिए?
- आप अपने स्तनों की स्वयं जाँच कैसे करते हैं?
- यदि मुझे स्तन में एक गांठ या विसंगतियाँ मिलें तो मुझे क्या करना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: यह करते ही स्तन हो जाएंगे एक दम टाइट / Home Remedies For Breast Enlargement
स्व स्तन परीक्षण (बीएसई), उर्फ नियमित आधार पर आपके स्तनों की जाँच करना, स्तन कैंसर का जल्दी पता लगाने का एक महत्वपूर्ण तरीका हो सकता है जब इसके प्रभावी उपचार के लिए अभी भी कई अवसर हैं। स्तन आत्म-परीक्षा आपके द्वारा किए जाने वाले महत्वपूर्ण कदमों में से एक है और इसे अपने लिए करना चाहिए।
मुझे अपने स्तनों की जाँच क्यों करवानी है?
कैंसर के पूरे शरीर में फैलने से पहले स्तन की गांठ का पता लगाना जीवन और मृत्यु के बीच अंतर कर सकता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी (ACS) का कहना है कि स्तन आत्म-परीक्षा आपको यह बता सकती है कि आपके स्तनों के लिए क्या सामान्य है और क्या सामान्य नहीं है।
इसके अलावा, स्तन परीक्षण से 20% स्तन कैंसर पाया जाता है। तो, अपने स्वयं के स्तनों की जांच शुरू करने में कुछ भी गलत नहीं है ताकि आप समझ सकें कि एक सामान्य स्तन कैसा दिखता है ताकि बाद में अगर एक गांठ हो, तो आप तुरंत एक डॉक्टर को देख सकें।
मुझे स्वयं स्तन परीक्षण कब करना चाहिए?
अपने स्वयं के स्तन की जांच करवाने की आदत डालें हर महीने अपने सामान्य स्तन संवेदनाओं से खुद को परिचित करने के लिए। आपके पीरियड्स खत्म होने के 1-2 दिन बाद एग्जामिनेशन होना चाहिए, जब हार्मोन के कारण आपके स्तनों का सूजना संभव हो।
यदि आप रजोनिवृत्त हैं या अब मासिक धर्म नहीं है, तो याद रखने के लिए एक आसान दिन निर्दिष्ट करें, जैसे कि महीने का पहला दिन या आखिरी दिन, और प्रति माह एक ही समय में यह परीक्षा करें।
आप अपने स्तनों की स्वयं जाँच कैसे करते हैं?
सबसे पहले, जब आप एक शॉवर लेते हैं तो यह करें। बाहर से एक परिपत्र पैटर्न के साथ स्तन क्षेत्र को महसूस करें। बगल क्षेत्र की भी जांच करें। इन क्षेत्रों को महसूस करें कि क्या गांठ हैं या नहीं।
फिर, कांच को देखकर निरीक्षण करें। अपने हाथों को जितना संभव हो उतना ऊंचा उठाएं और ध्यान दें कि क्या आपके स्तनों और निपल्स में विचित्रता है, जैसे कि झुर्रियां, धक्कों, या त्वचा की बनावट में परिवर्तन।
उसके बाद अपने हाथों को अपनी कमर पर रखें। ध्यान दें कि क्या स्तन में परिवर्तन होते हैं या असामान्य रूप से दिखाई देते हैं, विशेष रूप से वे जो केवल एक तरफ होते हैं। बाएं और दाएं के बीच बड़े स्तन सामान्य हैं।
अंत में, बिस्तर में लेटकर जाँच करें। दाहिने कंधे के नीचे एक तकिया रखें और अपने दाहिने हाथ को अपने सिर के नीचे रखें। अपने बाएं हाथ से दाएं स्तन को महसूस करें। स्तन और बगल को महसूस करें कि क्या कोई गांठ है।
यदि आप एक गांठ पाते हैं, तो एक डॉक्टर को देखें। लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि 10 में से 8 गांठ सौम्य हैं।
यदि मुझे स्तन में एक गांठ या विसंगतियाँ मिलें तो मुझे क्या करना चाहिए?
यह अजीब नहीं है अगर आपके स्तन में कई गांठ हैं। यदि आपके स्तनों में फाइब्रॉएड या सिस्ट होते हैं, जो आमतौर पर सौम्य जन होते हैं जो नियमित रूप से आपके बड़े होने पर दिखाई देते हैं, तो संदिग्ध गांठ में अंतर करना बहुत मुश्किल हो सकता है।
एक डॉक्टर को देखने के लिए एक दिन चुनें यदि आपको वास्तव में ऐसा कुछ मिलता है जो स्तन पर असामान्य दिखता है। यदि आप पाते हैं कि निस्संदेह कैंसर है, तो आपका डॉक्टर आपको बायोप्सी से गुजरने के लिए प्रोत्साहित करेगा। यह निकट विश्लेषण के लिए गांठ ऊतक का एक छोटा सा नमूना लेने के लिए एक प्रक्रिया है।
एसीएस अनुशंसा करता है कि महिलाएं 40 साल की उम्र में हर साल एक मैमोग्राफी करती हैं। कुछ महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा होता है, उदाहरण के लिए स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास, बीआरसीए 1 और बीआरसीए 2 जीन, या अन्य कारकों का होना, एक एमआरआई और साथ ही मैमोग्राफी की आवश्यकता है।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
