अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पीठ दर्द टांगों का दर्द और रीढ़ की हड्डी के दर्द को कहें हमेशा के लिए अलविदा
- जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बाद मतली का क्या कारण है?
- गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद आप मतली से कैसे निपटते हैं?
- 1. खाली पेट रहने से बचें
- 2. अदरक की चाय पिएं
- 3. एक डॉक्टर से परामर्श करें
मेडिकल वीडियो: पीठ दर्द टांगों का दर्द और रीढ़ की हड्डी के दर्द को कहें हमेशा के लिए अलविदा
कुछ महिलाएं गर्भावस्था को रोकने के लिए नियमित रूप से गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं। हेल्थलाइन से उद्धृत, गर्भावस्था को रोकने के लिए 99% जन्म नियंत्रण की गोलियाँ प्रभावी हैं। हालांकि, ज्यादातर महिलाओं को अक्सर गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली की शिकायत होती है। क्यों?
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बाद मतली का क्या कारण है?
गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जन्म नियंत्रण की गोलियों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। ये दो हार्मोन ओव्यूलेशन और निषेचन को रोकने के लिए जिम्मेदार हैं।
लेकिन एक ही समय में, शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन में वृद्धि के रूप में जन्म नियंत्रण की गोलियाँ के प्रभाव के रूप में पेट की परत को चोट पहुंचा सकते हैं और मतली को ट्रिगर कर सकते हैं।
यह आसान ले लो गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद होने वाली मिचली की शिकायत हमेशा के लिए नहीं रहेगी, कैसे आएगी! जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के पहले 2 से 3 महीनों में यह स्थिति आम है जब तक कि आपका शरीर अभी भी अतिरिक्त हार्मोन को समायोजित कर रहा है। सफल अनुकूलन और आपके शरीर के हार्मोन संतुलन में वापस आने के बाद, ये दुष्प्रभाव पूरी तरह से कम हो जाएंगे। जन्म नियंत्रण की गोलियों के अलावा, केबी पैच का उपयोग भी समान दुष्प्रभाव प्रदान कर सकता है।
गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद आप मतली से कैसे निपटते हैं?
गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली होने का मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। क्योंकि, यह अल्पकालिक जन्म नियंत्रण की गोलियों के साइड इफेक्ट के रूप में सामान्य और सामान्य अनुभव है।
डॉक्टर के पास जाने से पहले, निम्नलिखित तरीकों से गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली को दूर करने का प्रयास करें।
1. खाली पेट रहने से बचें
कभी-कभी खाली पेट पर जन्म नियंत्रण की गोलियाँ न लें। क्योंकि बढ़ती पेट की एसिड जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और एग्रेसिव मतली से एस्ट्रोजन हार्मोन के साथ बातचीत कर सकती है।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बाद मतली को रोकने के लिए सबसे पहले खाने की कोशिश करना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, फल, रोटी, या का एक टुकड़ा खाकरपटाखे पेट को ब्लॉक करने के लिए।
2. अदरक की चाय पिएं
अदरक की चाय पीने या अदरक कैंडी पर चूसने से जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बाद मतली से राहत मिल सकती है। आप में से जो मसालेदार अदरक के साथ मजबूत नहीं हैं, आप मतली से राहत पाने के लिए गर्म सूप खा सकते हैं।
कुछ समय के लिए तैलीय या तले हुए खाद्य पदार्थ खाने से बचना सबसे अच्छा है। वसा की मात्रा वास्तव में मतली को खराब कर सकती है।
3. एक डॉक्टर से परामर्श करें
यदि गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली दूर नहीं होती है या तीन महीने तक खराब होती है, तो यह आपके लिए डॉक्टर को देखने का समय है। आपका डॉक्टर साइड इफेक्ट्स को कम करने में मदद करने के लिए कम खुराक पर जन्म नियंत्रण की गोलियाँ के अन्य ब्रांडों की सिफारिश कर सकता है।
चिंता करने की जल्दी मत करो कि आप गर्भावस्था के लिए प्रवण होंगे। जन्म नियंत्रण की गोलियों पर कम खुराक अभी भी आपको गर्भावस्था के जोखिम से बचा सकती है, बशर्ते जन्म नियंत्रण की गोली नियमों के अनुसार ली गई हो।
सबसे महत्वपूर्ण बात, कभी-कभी गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद न करें क्योंकि आप मतली को बर्दाश्त नहीं कर सकते। सावधान रहें, यदि आप संभोग के दौरान किसी भी गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपको गर्भावस्था का खतरा होगा।
