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मेडिकल वीडियो: मनुष्य बिना खाना-पीना खाए कितना दिन तक जीवित रह सकता है ? Manushya Bina Khana Peena Khae Kitna D...
मनुष्य बिना हवा के तीन मिनट तक जीवित रह सकता है। एक अत्यधिक चरम वातावरण में, उदाहरण के लिए आप एक बर्फीले तूफान के दौरान एवरेस्ट के पहाड़ों के बीच में फंस गए हैं, आपके पास बिना आश्रय के जीवित रहने के लिए तीन घंटे हैं। फिर, मनुष्य कितने समय तक जीवित रह सकते हैं यदि वे बिल्कुल नहीं खाते हैं और पीते हैं?
भोजन के बिना जीवन की अवधि कई कारकों से प्रभावित होती है जैसे कि वजन, आनुवांशिक भिन्नता, अन्य स्वास्थ्य संबंधी विचार और सबसे महत्वपूर्ण बात, निर्जलीकरण की उपस्थिति या अनुपस्थिति। 74 वर्ष की आयु और थोड़ा भरा हुआ शरीर, महात्मा गांधी भारतीय स्वतंत्रता के विरोध के लिए कुल भूख हड़ताल (लेकिन कुछ घूंट पानी पिया) के रूप में 21 दिनों तक जीवित रहने में सक्षम थे। विश्व इतिहास में अन्य प्रलेखित भूख हड़ताल 46 घंटे से 70 दिनों तक जीवित रहने की दर दर्ज करती है।
यद्यपि कई कारक यह निर्धारित करने में मौजूद हैं कि मनुष्य खाने के बिना कितने समय तक रह सकता है, हमारे शरीर कुछ चयापचय प्रक्रियाओं से गुजरते हैं जो हमें ऊर्जा बचाने में मदद करते हैं जब भोजन सीमा के भीतर उपलब्ध नहीं होता है। मूल रूप से, शरीर पोषक तत्वों की तलाश के लिए समय खरीदता है। यह कालक्रम है।
जब आप खाना-पीना बिल्कुल नहीं करते हैं तो शरीर का क्या होता है
अंतिम भोजन के 6 घंटे बाद
ऐसा लगभग हर दिन ज्यादातर लोगों के साथ होता है। हम खाते हैं, और फिर आम तौर पर फिर से खाने से पहले कुछ घंटों का ठहराव होता है।
खाने के बाद, शरीर ग्लूकोज का उत्पादन करने के लिए भोजन को पचाता है - मुख्य ऊर्जा स्रोत और रक्तप्रवाह में अवशोषित होता है। खाने और पीने के 6 घंटे चलने के बाद, हम शरीर को शुरू करेंगे शरीर के वसा भंडार को ग्लूकोज में बदलने के लिए शुरू करेंगे और रक्तप्रवाह के माध्यम से कोशिकाओं और ऊतकों में फैल जाएंगे। उत्पादित ऊर्जा का लगभग 25% केवल आपके मस्तिष्क के लिए उपयोग किया जाता है, और बाकी मांसपेशियों और लाल रक्त कोशिकाओं के लिए है। आपके शरीर का ग्लूकोज भंडार आपको 24-48 घंटे तक ऊर्जा प्रदान कर सकता है। इस स्तर पर, मस्तिष्क का संज्ञानात्मक कार्य कम करना शुरू कर देगा क्योंकि आप खाने और पीने के बिना अपनी गतिविधियों की अवधि बढ़ाते हैं।
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3 दिन बिल्कुल नहीं खाया
भोजन के बिना 3 दिनों के बाद, वसा जमा खो जाते हैं लेकिन मस्तिष्क को अभी भी कार्य करने के लिए ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। न केवल आप hangry हर समय, लेकिन आपका शरीर कीटोसिस अवस्था में भी प्रवेश करेगा। जब शरीर में ऊर्जा से संसाधित होने के लिए भोजन से पर्याप्त ग्लूकोज नहीं होता है, तो वसा जल जाएगी - जो तब फैटी एसिड में टूट जाती है। हालाँकि, आपका मस्तिष्क केवल ऊर्जा स्रोत के रूप में इन फैटी एसिड से कार्य नहीं कर सकता है, इसलिए यह सामान्य मस्तिष्क समारोह को बाधित करेगा।
इस स्तर पर, आपके पास दोहरी दृष्टि और मतिभ्रम होना शुरू हो जाएगा। "जलती" रखने के लिए, मस्तिष्क आपके शरीर के शेष ग्लूकोज स्टोर का उपयोग अंतिम बूंद तक करना जारी रखेगा, विशेष रूप से यकृत में। यह मस्तिष्क के लिए लगभग 30 प्रतिशत ऊर्जा प्रदान करेगा। यह भुखमरी के दौरान एक महत्वपूर्ण शरीर समायोजन प्रतिक्रिया है।
3 दिनों के बाद, आपको जीवित रहने के लिए पानी की आवश्यकता होगी या यह दुनिया में आपका आखिरी दिन है।
तीन दिन से ज्यादा नहीं खा रहे हैं
चौथे दिन, आपके मस्तिष्क को कीटोसिस प्रक्रिया से लगभग 70 प्रतिशत ऊर्जा मिलेगी। 3 दिनों के बाद, जिगर में आरक्षित ईंधन को सूखा जाएगा। जीवित रहने के लिए केवल पानी के साथ, हमारा शरीर मूल रूप से खुद को खाता है - जिसे ऑटोफैगी के रूप में जाना जाता है।
ऑटोफैगी शरीर में प्रोटीन को तोड़ने की एक प्रक्रिया है जिसका उपयोग सभी शरीर प्रणालियों के लिए ईंधन के रूप में किया जाएगा। प्रोटीन जो टूट गया है, मांसपेशियों के ऊतकों के विनाश से आता है, जो शरीर के ऊतकों में से एक है जिसमें सबसे अधिक प्रोटीन होता है। दिलचस्प बात यह है कि अंतिम ऊर्जा आपूर्ति को संरक्षित करने के लिए प्रक्रिया को धीमा करने से पहले 72 घंटों में शरीर सबसे अधिक प्रोटीन खो देता है। हालाँकि, भले ही आपका मस्तिष्क केवल शरीर प्रोटीन खाने से जीवित रह पाएगा, आपकी मांसपेशियां धीरे-धीरे गायब हो जाएंगी।
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3 सप्ताह के बाद भोजन न करें
भोजन नहीं करने के 3 सप्ताह बाद, शरीर ईंधन के रूप में परिवर्तित होने के लिए प्रोटीन स्रोतों की तलाश जारी रखता है। मांसपेशियों के चले जाने के बाद, ऊर्जा का एकमात्र शेष स्रोत शरीर के ऊतक और अंग हैं जो शरीर में प्रोटीन का दूसरा सबसे बड़ा भंडार है। ऊतक प्रोटीन और अंगों को तोड़कर, आप तीन सप्ताह या 70 दिनों तक रह सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप हाइड्रेटेड रहते हैं या अभी भी ऊर्जा के रूप में उपयोग करने के लिए वसा के बहुत सारे भंडार हैं।
हालांकि, कुछ बिंदु पर, विटामिन और खनिजों की कमी के कारण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मरना शुरू हो जाएगी। प्रतिरक्षा प्रणाली की "मौत" के साथ-साथ विटामिन या खनिजों की आपूर्ति के बिना, शारीरिक कार्य "अनावश्यक" हैं, जैसे मासिक धर्म और कामेच्छा भी पूरी तरह से बंद हो जाएगी।
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आमतौर पर, दो बीमारियां भूख के देर से चरणों में हो सकती हैं: मारसमस और क्वाशीकोर। मारसमस कुपोषण और ऊर्जा की कमी का एक गंभीर रूप है, जो मांसपेशियों और एडिमा या पेट फूलना के नुकसान की विशेषता है। Kwashiorkor विकासशील देशों में कुपोषण का सबसे आम रूप है, जो पर्याप्त प्रोटीन सेवन की कमी के कारण होता है और यह थकान, एडिमा, और मांसपेशियों की कमी की विशेषता है।
यदि किसी चमत्कार के साथ आप अत्यधिक भूख से बीमार नहीं होते हैं, तो आपका शरीर धीरे-धीरे एक वनस्पति अवस्था में आ जाएगा - एक मानव के रूप में इसका जैविक कार्य अभी भी अच्छी तरह से काम कर रहा है, लेकिन आपका मस्तिष्क आमतौर पर अब काम नहीं कर रहा है - जिसके बाद मृत्यु हो जाती है।
नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे साबित करने की कोशिश करनी होगी।
