वजन घटाने के लिए आहार गोलियां के लाभ और जोखिम

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: मोटापा कम करने के उपाय (Motapa Kam Karne Ke Upay in Hindi By Baba Ramdev) पेट कम करने के उपाय
  
• आहार की गोलियाँ कौन ले सकता है?
  
• विभिन्न आहार दवाएं उपलब्ध हैं
  
• 1. सुप्रेन्ज़ा या एडिपेक्स-पी (phentermine)
  
• 2. बेल्वीक (लोरसेरिन)
  
• 3. Qsymia (phentermine और topiramate)
  
• 4. डेसॉक्सीन (मेथामफेटामाइन)
  
• यदि आपने आहार की गोलियाँ ले ली हैं, तो क्या आपको अभी भी व्यायाम और अपने आहार को बनाए रखने की आवश्यकता है?
  

मेडिकल वीडियो: मोटापा कम करने के उपाय (Motapa Kam Karne Ke Upay in Hindi By Baba Ramdev) पेट कम करने के उपाय

व्यायाम और अपने आहार को समायोजित करना वजन कम करने की मुख्य कुंजी है। हालांकि, यदि दोनों असफल हैं, तो आपको वजन घटाने वाली दवा का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, जिसे आहार की गोली के रूप में भी जाना जाता है। आहार की गोलियों का उपयोग हर किसी के लिए अनुशंसित नहीं है, कुछ ऐसी शारीरिक स्थितियां हैं जिनके कारण किसी व्यक्ति को आहार की गोलियाँ लेने की अनुमति दी जाती है। यह दवा के काम करने के तरीके और आहार की गोलियों के उपयोग के दुष्प्रभावों के कारण होता है।

आहार की गोलियाँ कौन ले सकता है?

आहार की गोलियाँ एक प्रकार की दवा है जिसमें आहार और पोषक तत्वों के अवशोषण को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कुछ तत्व होते हैं। इसके उपयोग का उद्देश्य शरीर की वसा की परत में वृद्धि को रोककर वजन कम करना है। आमतौर पर डॉक्टर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए आहार दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो बहुत मोटा है, या बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) लगभग 30 किग्रा / मी2 या अधिक। आहार की गोलियों का उपयोग 27kg / m के बीएमआई वाले किसी व्यक्ति के लिए भी किया जाता है2 ऊपर की ओर, और नींद विकार का इतिहास है (स्लीप एपनिया), हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, या मधुमेह मेलेटस जो उच्च तीव्रता के साथ आहार या व्यायाम करना मुश्किल बनाता है।

आहार की गोलियों का उपयोग एक डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए क्योंकि यह उपयोग की अवधि और दवा की खुराक में परिवर्तन का पालन करना चाहिए। वजन घटाने के अन्य तरीकों की तरह, आहार की गोलियों का उपयोग लगातार किया जाना चाहिए, यहां तक ​​कि एक प्रभाव पैदा करने के लिए लंबे समय तक की आवश्यकता होती है। दवा की खुराक की खुराक भी समय के साथ बदल सकती है और शरीर की प्रतिक्रिया और रोगी के आहार में परिवर्तन पर निर्भर करती है।

अन्य दवाओं की तरह ही, आहार की गोलियों के भी दुष्प्रभाव होते हैं और दवा से एलर्जी हो सकती है। आहार की गोलियों का उपयोग करने के प्रभाव कुछ पुरानी बीमारियों के उपचार के साथ भी असंगत हो सकते हैं। कुछ प्रकार की आहार की गोलियाँ एक महिला पर बुरा प्रभाव डाल सकती हैं जो गर्भवती है या गर्भावस्था की योजना बना रही है।

विभिन्न आहार दवाएं उपलब्ध हैं

निम्नलिखित कुछ दवाओं की व्याख्या है और वे कैसे काम करती हैं और इन आहार गोलियों के दुष्प्रभाव क्या हैं:

1. सुप्रेन्ज़ा या एडिपेक्स-पी (phentermine)

भूख को दबाने में उपयोगी। साइड इफेक्ट के कारण रक्तचाप में वृद्धि और हृदय गति, अनिद्रा, और आराम करने में कठिनाई शामिल है। लंबे समय तक उपयोग के दौरान साइड इफेक्ट होने की संभावना अधिक होती है जो अक्सर निर्भरता के साथ होती है। अल्पावधि में या कुछ ही हफ्तों में सुरक्षित उपयोग। इंसुलिन थेरेपी करने वाले व्यक्ति के लिए खुराक की सेटिंग्स की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, अगर आपको दिल की बीमारी है तो इसका इस्तेमाल करने से बचें।

2. बेल्वीक (लोरसेरिन)

किसी की भूख कम करके काम करता है। साइड इफेक्ट्स जो हो सकते हैं उनमें सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, थकान, शुष्क मुंह और कब्ज शामिल हैं। पीड़ितों में मधुमेह रक्त शर्करा के स्तर में कमी, खांसी और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। अवसाद दवाओं के साथ सहवर्ती उपयोग से बचें क्योंकि यह बुखार और भ्रम पैदा कर सकता है।

3. Qsymia (phentermine और topiramate)

एक संयोजन दवा है जो भूख को दबाती है। मुख्य प्रभाव को रोक रहा है द्वि घातुमान खाने और आधी रात खाने के सिंड्रोम। गर्भवती होने पर इस दवा का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह भ्रूण को जहर दे सकता है। हल्के दुष्प्रभावों में से कुछ में चक्कर आना, जीभ में स्वाद में बदलाव, शुष्क मुंह, अनिद्रा और कब्ज शामिल हैं।

4. डेसॉक्सीन (मेथामफेटामाइन)

भूख को दबाने वाले के रूप में काम करते हुए, इसका उपयोग निर्भरता के लिए बहुत जोखिम भरा है और केवल बहुत कम अवधि में ही इसका सेवन करना चाहिए। इस दवा का उपयोग केवल तब किया जाता है जब भूख suppressants की तरह हो फ़ेंटरमाइन रोगियों के खिलाफ प्रभावी नहीं है। साइड इफेक्ट्स में रक्तचाप में वृद्धि और हृदय गति और अनिद्रा और थकान शामिल हैं। डेसोक्सिन के बगल में, अन्य दवाएं हैं जैसे बोंट्रिल (Phendimetrazine), Diethylpropion, और डिड्रेक्स (benzphetamine) जो भूख दमनकारी के रूप में कार्य करता है और एक मजबूत निर्भरता प्रभाव है।

5. अल्ली या ज़ेनिकल (orlistat)

औषध युक्त orlistat एक आहार गोली है जो शरीर द्वारा वसा के अवशोषण को लगभग 30% कम करके काम करता है। Alli आहार दवा के विपरीत, Xenical उपयोग एक डॉक्टर के पर्चे पर आधारित होना चाहिए। सेवन orlistat लंबे समय में किया जा सकता है। ज़ेनिकल उपयोग के मुख्य दुष्प्रभाव पाचन तंत्र के विकार हैं जैसे पेट में ऐंठन, अत्यधिक गैस निपटान, और अनियंत्रित मल त्याग, जिससे मल त्याग की अधिकता होती है। भस्म की वसा सामग्री के आधार पर साइड इफेक्ट्स की तीव्रता अलग-अलग होती है। सेवन से कम से कम 2 घंटे पहले मल्टीविटामिन ए, डी, ई और के का सेवन करें orlistat.

यदि आपने आहार की गोलियाँ ले ली हैं, तो क्या आपको अभी भी व्यायाम और अपने आहार को बनाए रखने की आवश्यकता है?

व्यायाम और एक आहार बनाए रखने की आवश्यकता है क्योंकि आहार की गोलियां केवल आपको वजन कम करने में मदद करने के लिए एक पूरक हैं। इसके अलावा, स्वस्थ जीवन शैली को लागू करने की तुलना में आहार की गोलियों का उपयोग करने का प्रभाव बहुत बड़ा नहीं है। वजन को फिर से बढ़ाया जा सकता है कमी का अनुभव करने के बाद भी आप आहार की गोलियाँ लेना जारी रखते हैं।

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