अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पित्त पथरी क्यों होती है? पित्ताशय की लेप्रोस्कोपिक सर्जरी क्या है? Gallbladder Stone
- महिलाओं के शरीर में पुरुषों की तुलना में अधिक वसा जमा होता है
- जितनी ज्यादा उम्र की महिलाएं उतनी ही तेजी से मोटी हो जाती हैं
मेडिकल वीडियो: पित्त पथरी क्यों होती है? पित्ताशय की लेप्रोस्कोपिक सर्जरी क्या है? Gallbladder Stone
पुरुषों की तुलना में महिलाएं तेज होती हैं? यह आपने बहुत सुना होगा। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, कई वयस्क अधिक वजन वाले हो जाते हैं, खासकर महिलाओं में। आप अक्सर मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को पा सकते हैं, जिनके शरीर में उनकी उम्र के पुरुषों की तुलना में अधिक मोटा शरीर होता है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों हुआ?
महिलाओं के शरीर में पुरुषों की तुलना में अधिक वसा जमा होता है
डब्ल्यूएचओ ने बताया है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मोटापे की दर अधिक है, यहां तक कि पुरुषों की तुलना में दोगुना तक पहुंच जाती है। यह भोजन के सेवन और गतिविधि के स्तर के कारण हो सकता है। लेकिन इससे भी अधिक, यह पता चला है कि यह महिला के शरीर में ही व्यवस्था के कारण है। उनमें से एक हो सकता है क्योंकि एक महिला का शरीर पुरुषों की तुलना में अधिक वसा जमा करने में सक्षम है।
वास्तव में, एक महिला के शरीर में वसा अधिक होती है, जबकि एक पुरुष के शरीर में अधिक मांसपेशियों की होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अधिक टेस्टोस्टेरोन होता है। यह एक आनुवांशिक कारक है।
क्योंकि अधिक पुरुष मांसपेशियों में, पुरुषों की कैलोरी की जरूरत महिलाओं की तुलना में अधिक होती है। यह पुरुषों को कम परेशानी देता है अगर वे बहुत अधिक खाते हैं। उन महिलाओं के विपरीत जिनकी कैलोरी की जरूरत कम है। इसलिए, अगर महिलाएं थोड़ा अधिक खाती हैं, तो इससे महिलाओं को जल्दी वजन बढ़ने का अनुभव हो सकता है।
इसके अलावा, अध्ययन में यह भी पाया गया कि मस्तिष्क के ऐसे हिस्से हैं जो महिलाओं के वजन में अधिक आसानी से योगदान करते हैं। मस्तिष्क के कुछ हिस्से हैं जो यह बताते हैं कि शरीर हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से कैलोरी का उपयोग करता है और यह हिस्सा महिलाओं और पुरुषों के बीच अलग है। मस्तिष्क के इस हिस्से की कोशिकाएं मस्तिष्क के महत्वपूर्ण हार्मोन बनाती हैं जिन्हें प्रोपोइमेलानोकोर्टिन पेप्टाइड्स (POMC) कहा जाता है। यह पेप्टाइड भूख, शारीरिक गतिविधि, ऊर्जा व्यय और वजन को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है।
जितनी ज्यादा उम्र की महिलाएं उतनी ही तेजी से मोटी हो जाती हैं
डायबिटीज जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में यह भी बताया गया है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में वजन बढ़ने की संभावना क्यों होती है। चूहों से जुड़े शोध से पता चला कि उच्च वसा वाले आहार के साथ मादा चूहों में एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज 1 (एल्डी 1 ए 1) की उच्च एंजाइम गतिविधि थी, इसलिए वे उच्च वसा वाले आहार के साथ पुरुष चूहों की तुलना में पेट (आंत में वसा) के आसपास अधिक वसा जमा कर सकते थे। आपको यह जानना होगा कि आंत का वसा टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है।
एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज 1 एंजाइम वसा उत्पादन में शामिल एक एंजाइम है और चूहों और मनुष्यों में भी पाया जाता है। Aldh1a1 एंजाइम में वृद्धि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में तेज करती है, भले ही उन दोनों में उच्च वसा वाले आहार होते हैं।
एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज 1 (विशेषकर) एंजाइमों का स्तर उन महिलाओं में बढ़ता है जिनके रजोनिवृत्ति होती है क्योंकि एस्ट्रोजन का स्तर घटता है। हां, एस्ट्रोजन का उच्च स्तर इस एंजाइम के काम को अवरुद्ध कर सकता है। इस प्रकार, रजोनिवृत्त महिलाओं की तुलना में उच्च एस्ट्रोजन स्तर वाली युवा महिलाओं को वजन बढ़ाने में अधिक मुश्किल हो सकती है।
