अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बच्चों का वजन बढ़ाने के आसान घरेलु उपाय how to gain weight in babies
- बीमार होने पर बच्चों को खाने में कठिनाई क्यों होती है?
- बीमार होने पर बच्चों को खाने के लिए सटीक सुझाव दें
- 1. बच्चे की तरल जरूरतों को पूरा करें
- 2. बच्चे का पसंदीदा भोजन दें
- 3. बच्चों को खाने के लिए मजबूर न करें
- बीमार होने पर बच्चे के खाने के मेनू को डिजाइन करने के टिप्स
मेडिकल वीडियो: बच्चों का वजन बढ़ाने के आसान घरेलु उपाय how to gain weight in babies
स्वाभाविक रूप से, यदि आप माता-पिता के रूप में बच्चे के बीमार होने पर चिंतित और चिंतित महसूस करते हैं। साथ ही, बच्चों को बीमार होने पर खाने में दिक्कत होती है। घबराओ मत, मैडम।कुछ सटीक सुझाव हैं जो आप अपने बच्चे को बीमार होने पर खाने के लिए करना चाहते हैं। निम्नलिखित समीक्षाओं को पूरी तरह से पढ़ें, हुह!
बीमार होने पर बच्चों को खाने में कठिनाई क्यों होती है?
बच्चे के बीमार होने पर भूख कम होना एक स्वाभाविक बात है। जब जीभ निगलने के दौरान कड़वी और दर्दनाक महसूस होती है, तो निश्चित रूप से बच्चा असहज महसूस करेगा और बीमार होने पर खाने में कठिनाई होगी। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि क्या बच्चा मिचली महसूस करता है या पेट खराब है।
बीमार होने पर बच्चों को खाने के लिए सटीक सुझाव दें
चिंता मत करो, बीमार बच्चे को 'भूख हड़ताल' पर जाना जारी नहीं रहेगा, कैसे आते हैं। क्योंकि, बच्चे की भूख फिर से सुधर जाएगी जब बच्चा ठीक होने लगा है। खैर, निम्नलिखित तीन युक्तियों का पालन करें ताकि बच्चा बीमार होने पर भी खाना चाहे।
1. बच्चे की तरल जरूरतों को पूरा करें
यहां तक कि अगर आपके बच्चे को खाने में परेशानी हो रही है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके बच्चे के तरल पदार्थ का सेवन पर्याप्त हो। यह बच्चों को निर्जलीकरण से बचाने के लिए उपयोगी है, खासकर अगर बच्चे को बुखार, उल्टी, दस्त या फ्लू और ब्रोंकाइटिस जैसे श्वसन पथ के संक्रमण हैं।
क्योंकि शरीर को सभी संक्रमणों से लड़ने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आपका बच्चा खाने से इनकार करता है, लेकिन पीना चाहता है, तो बस उसके शरीर को तरल पदार्थ के सेवन से संक्रमण से लड़ने दें, जब तक कि बच्चा अपने आप ठीक नहीं हो जाता।
पानी के अलावा, आप उन खाद्य पदार्थों के साथ अन्य विविधताएं प्रदान कर सकते हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है। उदाहरण के लिए, पतला रस, चिकन सूप, फल जिनमें बहुत सारा पानी होता है जैसे संतरे, तरबूज, या खरबूजे। जब तक बच्चे को बहुत बार दस्त या उल्टी नहीं होती है, तुरंत आगे के उपचार के लिए अपने चिकित्सक से जांच करें।
2. बच्चे का पसंदीदा भोजन दें
जब आप बीमार होते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपनी वरीयताओं के अनुसार अच्छा भोजन चाहते हैं। खैर, यह आपके बच्चे पर भी लागू होता है। अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ, चाहे वह बिस्कुट हो, उसका पसंदीदा सब्जी का सूप, या फल देकर बच्चे की भूख को रोकना।
बस इच्छाओं का पालन करें और चिंता न करें अगर बच्चा केवल एक प्रकार का भोजन चाहता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे धीरे-धीरे खाना चाहते हैं ताकि ऊर्जा धीरे-धीरे वापस आ सके।
3. बच्चों को खाने के लिए मजबूर न करें
अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों को बहुत कुछ खाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। कारण है, वे चिंतित हैं कि बच्चे बीमार हो जाएंगे या विटामिन की कमी होगी यदि वे केवल थोड़ा खाते हैं। यहां तक कि कभी-कभी आप उसके मुंह में खाना डालने के लिए थोड़ा 'जबरदस्ती' भी करते हैं।
दुर्भाग्य से, बच्चों को खाने के लिए मजबूर करने का कोई मतलब नहीं है। पीयह केवल बच्चों को तनाव और खाने के लिए अनिच्छा पैदा करेगा। इसलिए, माता-पिता के रूप में, आपको यह चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि क्या आपका बच्चा केवल एक छोटी राशि खाने में सक्षम है।
यह आसान ले लो, एआपका बच्चा 'भूख हड़ताल' पर नहीं जाएगा, कैसे आया क्योंकि, आपका बच्चा यह आकलन करने में सक्षम है कि उसके शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए कितना खाना पर्याप्त है। जब शरीर को भूख लग रही हो तो वे खाना खाएंगे ताकि बच्चे की भूख सामान्य हो जाए।
प्रशंसा देने के लिए बेहतर है कि हर बच्चा एक निवाला निगलने में कामयाब रहे। यह उसे और अधिक उत्साहित करेगा और धीरे-धीरे खाने के लिए प्रोत्साहित करेगा। पहले इसे छोटे भागों में देने की कोशिश करें और प्रतिक्रिया देखें। बच्चे को खाने के लिए अधिक उत्सुक होने के बाद, बस हिस्से को धीरे-धीरे जोड़ें। जब तक आप स्वस्थ भोजन की पेशकश करते हैं, तब तक आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है यदि आपका बच्चा केवल थोड़ा खाता है।
बीमार होने पर बच्चे के खाने के मेनू को डिजाइन करने के टिप्स
यहाँ स्वस्थ खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिन्हें आप बाल रोग के प्रकार के अनुसार प्रदान कर सकते हैं:
- गले में खराश: एक बच्चे के गले को राहत देने के लिए शहद की एक बूंद के साथ गर्म चाय मिलाएं। भिन्नता के लिए, बच्चे की भूख को और भड़काने के लिए गर्म चॉकलेट दें।
- जुकाम: बच्चों को ध्यान आकर्षित करने के लिए नूडल्स के साथ मिला हुआ एक कटोरी चिकन सूप दें, जो नूडल्स पसंद करते हैं। आकर्षक रूप के साथ परोसें ताकि बच्चा अधिक खाना चाहता है। सूप में शोरबा सामग्री बचपन के बुखार से लड़ने में मदद कर सकती है।
- दस्त: निर्जलीकरण को रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि बच्चा पर्याप्त पानी पीता है या इसे इलेक्ट्रोलाइट समाधान (ओआरएस) के साथ प्रतिस्थापित करता है। जूस और मीठे पेय से बचें ताकि आगे दस्त न हो।
- कब्ज: सेब, संतरे, गाजर, और अजवाइन जैसे फाइबर में खाद्य पदार्थ अधिक दें। अपने बच्चे के तरल पदार्थ के सेवन को पूरा करने में मदद करें ताकि उसे मल त्याग करने में मदद मिल सके।
बच्चे की शिकायतों के आधार पर अपने बच्चे को अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए आप दवा भी दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, निगलने पर दर्द को कम करने के लिए इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसे दर्द देकर। आप मतली को कम करने के लिए भोजन से पहले अपने बच्चे को मतली की दवा भी दे सकते हैं। यदि आपको आवश्यक खुराक या प्रकार की दवा समझ में नहीं आती है, तो आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए।
इसलिए भले ही बच्चे की भूख लंबे समय तक कम हो जाए। आपको अपने बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
