अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: नवजात को स्तनपान कैसे कराएं - Onlymyhealth.com
- आपके और आपके छोटे से बच्चे के लिए सबसे अच्छी स्तनपान स्थिति कौन सी है?
- 1. स्थिति विश्राम करती है
- 2. पालना पकड़ स्थिति
- 3. क्रॉस क्रैडल होल्ड की स्थिति
- 4. सो स्थिति झुका हुआ
- 5. कोआला की स्थिति
- 6. फुटबॉल पकड़ की स्थिति
मेडिकल वीडियो: नवजात को स्तनपान कैसे कराएं - Onlymyhealth.com
माँ और बच्चे के बीच एक बंधन बनाने के लिए स्तनपान बहुत मूल्यवान समय हो सकता है। यद्यपि यह स्वाभाविक रूप से होता है, लेकिन स्तनपान की स्थिति की तलाश करना भी महत्वपूर्ण है जो आप दोनों के लिए आरामदायक हो। मां की सही शारीरिक स्थिति स्तनपान के दौरान पीठ में दर्द या दर्द को रोक सकती है, जबकि बच्चे को आपके निपल्स पर पूरी तरह से चिपकाने में मदद करती है। इसके अलावा,सही स्थिति हो सकती हैअपने दूध को बाहर निकालने के लिए आसान बनाएं।
आओ, पता करें कि आपके लिए स्तनपान की स्थिति क्या सही है।
आपके और आपके छोटे से बच्चे के लिए सबसे अच्छी स्तनपान स्थिति कौन सी है?
विभिन्न स्रोतों से उद्धृत, यहां स्तनपान की स्थिति के सबसे आम बदलाव हैं।
1. स्थिति विश्राम करती है
यह स्थिति एक प्राकृतिक स्थिति है जो आमतौर पर तब की जाती है जब आप पहली बार स्तनपान कर रहे होते हैं। अधिकांश माताओं को यह स्थिति पसंद है क्योंकि यह स्तनपान करते समय इसे और अधिक आराम देता है। इस स्थिति को लागू करने के लिए, विधि काफी आसान है। एक तकिया पर अपनी पीठ को आराम दें। फिर बच्चे को अपने पेट पर रखें। आप इस स्तनपान की स्थिति को तब तक कर सकते हैं जब तक कि आपकी पीठ के दुबले होने के लिए कोई जगह न हो।
2. पालना पकड़ स्थिति
जब आप इस स्थिति के साथ स्तनपान करते हैं, तो आपका शिशु आराम से आपकी भुजाओं के घुमावों के बीच रहता है। ताकि स्तनपान के दौरान आप और आपका शिशु दोनों सहज रहें, आरामदायक आसन खोजने की कोशिश करें। उसके बाद, अपने एक हाथ से बच्चे के पूरे शरीर को सहारा दें। यदि आवश्यक हो, तो आप अपनी गोद में एक तकिया या नरम पैड रख सकते हैं। आमतौर पर यह पोजीशन तब की जाती है जब आपको अच्छी तरह से स्तनपान कराने की आदत हो।
3. क्रॉस क्रैडल होल्ड की स्थिति
पालने की स्थिति की तरह, अपने आप को पहले एक आरामदायक जगह पर रखें। उसके बाद, बच्चे को अपनी गोद में रखें। अंतर पालना पकड़ की स्थिति में है, आप अपने बच्चे के सिर की स्थिति के विपरीत अपने हाथों और हाथों दोनों का उपयोग करते हैं ताकि खिलाते समय उसके सिर का समर्थन कर सकें।
तो इस तरह से, यदि बच्चे को बाएं स्तन पर स्तनपान कराया जाएगा, तो बच्चे के शरीर और बच्चे की गर्दन को सहारा देने के लिए बच्चे के सिर को दाहिने हाथ के साथ बाईं ओर रखें। इसके विपरीत। यह स्थिति आपके बच्चे के मुंह में निपल्स को देखना और नियंत्रित करना आसान बनाती है।
4. सो स्थिति झुका हुआ
यदि आप बैठे स्थिति में थका हुआ महसूस करते हैं, तो आपकी तरफ सोने की स्थिति इसका समाधान हो सकती है। आमतौर पर यह पोजीशन तब की जाती है जब आप रात में बच्चे को स्तनपान कराती हैं। इतना ही नहीं, यह पोजिशन आमतौर पर तब भी होती है जब आपके पास सिजेरियन सेक्शन हुआ हो।
इस स्थिति को आज़माने के लिए, आप बस अपनी तरफ और शिशु के समानांतर स्थिति पर लेट जाएँ। फिर बच्चे के सिर को थोड़ा कर्ल ऊपर की ओर स्तन की ओर इंगित करें।
5. कोआला की स्थिति
जैसा कि नाम से पता चलता है, यह स्थिति ठीक उसी समय की जाती है जब कोआला अपनी माँ से मिलाता है। हालांकि, यदि आप इस एक स्तनपान की स्थिति का प्रयास करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि जब आपका बच्चा बैठने के लिए पर्याप्त मजबूत हो।
जब आप इस स्थिति में स्तनपान कर रहे हों, तो बच्चे को बैठने की स्थिति में अपनी एक जांघ में रखें। फिर, अपने एक स्तन से बच्चे का सामना करें। फिर, धीरे से गर्दन को सहारा दें ताकि स्तनपान करते समय आपका बच्चा आरामदायक महसूस करे।
6. फुटबॉल पकड़ की स्थिति
यह स्थिति शिशु को शरीर के किनारे पर घुमाते हुए की जाती है, ठीक आपकी भुजा के नीचे। जिस हाथ का इस्तेमाल किया गया है, वह हाथ उसी तरफ है, जिस स्तन का इस्तेमाल स्तनपान के लिए किया जाएगा। उसके बाद, हथेली का उपयोग करके अपने बच्चे के सिर और गर्दन को सहारा दें। अधिक आरामदायक होने के लिए, आप शरीर के किनारे पर एक तकिया की तरह एक बफर डाल सकते हैं जो स्तनपान के लिए उपयोग किया जाता है।
