क्या प्रोबायोटिक पेय छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित हैं?

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: बच्चे को बोतल से दूध पिलाती है तो जरुर जाने “यह” बातें/precautions and safety while bottle feeding
एक प्रोबायोटिक पेय क्या है?
क्या प्रोबायोटिक पेय छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित हैं?
क्या मैं बच्चों के लिए प्रोबायोटिक्स दे सकता हूं?

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प्रोबायोटिक पेय आपके पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए लाभ प्रदान करने के लिए सिद्ध होते हैं। यह पेय विभिन्न ब्रांडों में बेचा गया है, इसलिए हम इसे आसानी से पा सकते हैं। प्रोबायोटिक पेय में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं और विशिष्ट स्वाद होते हैं, इसलिए बहुत से लोग, जिनमें छोटे बच्चे शामिल हैं, जैसे प्रोबायोटिक पेय। हालांकि, प्रोबायोटिक पेय छोटे बच्चों द्वारा खपत के लिए सुरक्षित हैं?

एक प्रोबायोटिक पेय क्या है?

प्रोबायोटिक्स या अच्छे बैक्टीरिया जीवित बैक्टीरिया या खमीर हैं जो आपके पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। प्रोबायोटिक्स स्वाभाविक रूप से आपकी आंत में मौजूद होते हैं। वे पाचन तंत्र में रहने वाले जीवाणुओं की संख्या को संतुलित करके काम करते हैं। आंत में अच्छे बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है, जबकि खराब बैक्टीरिया की संख्या को दबा दिया जाएगा ताकि राशि अत्यधिक न हो।

आप प्रोबायोटिक्स युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करके पाचन तंत्र में अच्छे बैक्टीरिया की संख्या बढ़ा सकते हैं। खाद्य पदार्थ या पेय जिसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं आम तौर पर वे होते हैं जो किण्वन प्रक्रिया से गुजरते हैं, जैसे कि दही और कुछ प्रकार के पनीर।

वर्तमान में प्रोबायोटिक पेय भी हैं जो सस्ती कीमतों पर स्वतंत्र रूप से बेचे जाते हैं। प्रोबायोटिक पेय ऐसे पेय होते हैं जिनमें सूक्ष्मजीव होते हैं, जैसे कि समूह लैक्टोबैसिलस और बिफीडोबैक्टेरियम से बैक्टीरिया जो जानबूझकर पेय में जोड़े जाते हैं।

वयस्कों में प्रोबायोटिक्स के लाभ साबित हुए हैं। भोजन से प्रोबायोटिक्स या अच्छे बैक्टीरिया आंत में बैक्टीरिया की संरचना को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं, जिससे आंत में एक अच्छा वातावरण बन सकता है। यह वयस्कों की आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए उपयोगी है। फिर, छोटे बच्चों का क्या?

क्या प्रोबायोटिक पेय छोटे बच्चों के लिए सुरक्षित हैं?

सामान्य तौर पर, छोटे बच्चों को प्रोबायोटिक्स युक्त भोजन या पेय प्रदान करना खतरनाक नहीं है, लेकिन यह साबित नहीं किया जा सकता है कि यह वास्तव में छोटे बच्चों को लाभ पहुंचाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स दस्त को ठीक करने और रोकने में फायदेमंद हैं, लेकिन प्रभाव बहुत कम है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक्स रोगजनक संक्रमण को रोक सकते हैं जो दस्त का कारण बनते हैं। उनमें से एक 2005 में किया गया एक अध्ययन है जिसमें 4-10 महीने की आयु के शिशु शामिल हैं। इस अध्ययन में यह बताया गया कि जिन शिशुओं को 12 सप्ताह तक प्रोबायोटिक्स दिया गया था, उनमें शिशुओं को नहीं दिए गए डायरैक्टिक्स की तुलना में दस्त की अवधि कम थी।

दस्त बच्चों में उपयोगी होने के अलावा, अन्य अध्ययन भी साबित करते हैं कि प्रोबायोटिक्स का उपयोग कुछ एलर्जी, एक्जिमा और अस्थमा को रोकने के लिए किया जा सकता है। हालांकि, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) के अनुसार, इस अध्ययन के परिणाम आगे साबित नहीं हुए हैं।

यह कई अन्य अध्ययनों द्वारा प्रबलित है जो बच्चों के आंतों के स्वास्थ्य पर प्रोबायोटिक्स के लाभों को नहीं दिखा सकते हैं। जैसा कि बाल रोग पत्रिका द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि प्रोबायोटिक्स ने कब्ज वाले बच्चों पर कोई प्रभाव नहीं डाला। प्रोबायोटिक्स भी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, क्रोनिक अल्सरेटिव कोलाइटिस, शिशु शूल और अन्य के इलाज के लिए उपयोगी साबित नहीं होते हैं।

यूरोपियन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रीशन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि बच्चों को दिए गए दही और उन बच्चों के बीच कोई अंतर नहीं था जिन्हें प्लेसबो दिया गया था। जो बच्चे दही पीते हैं, उन्हें उन बच्चों की तुलना में कम संक्रामक रोग होते हैं, जिन्हें प्लेसबो दिया जाता है। हालाँकि, इस अध्ययन में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया गया है। इस अध्ययन में 3-6 वर्ष की आयु के 638 स्वस्थ बच्चे शामिल थे।

क्या मैं बच्चों के लिए प्रोबायोटिक्स दे सकता हूं?

बच्चों को प्रोबायोटिक पेय प्रदान करना हानिकारक साबित नहीं होता है, लेकिन यह अच्छे स्वास्थ्य की स्थिति वाले बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद नहीं लगता है। प्रोबायोटिक्स उन बच्चों के लिए अधिक फायदेमंद हो सकते हैं जो तीव्र दस्त से पीड़ित हैं। तो, आप बच्चों को यह प्रोबायोटिक पेय दे सकते हैं, यदि आप चाहें।

कई प्रकार के और सैकड़ों विभिन्न प्रोबायोटिक उपभेद हैं जो विभिन्न खुराक में पैक किए जाते हैं, इसलिए यह जानना मुश्किल है कि प्रोबायोटिक्स का कितना सेवन किया जाना चाहिए, खासकर बच्चों के लिए। स्वस्थ बच्चों में और काफी पुराने जन्मे बच्चों में, उच्च खुराक वाले प्रोबायोटिक्स बच्चों पर हानिकारक प्रभाव नहीं दिखाते हैं। हालांकि, प्रोबायोटिक पेय देने से कुछ बच्चों को खतरा हो सकता है, जैसे कि समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चे और उनके शरीर में कैथेटर या अन्य चिकित्सा उपकरणों वाले बच्चे।

बच्चों पर प्रोबायोटिक्स के दीर्घकालिक प्रभावों को निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह निर्धारित करने के लिए अनुसंधान की भी आवश्यकता हो सकती है कि बच्चे कितने प्रोबायोटिक्स का उपभोग कर सकते हैं और कब तक बच्चे इसका उपभोग कर सकते हैं, ताकि बच्चों को प्रोबायोटिक्स से लाभ मिल सके, जैसा कि अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) द्वारा समझाया गया है।

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