क्या एक बच्चे को चावल खिलाया जा सकता है?

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: दाल चावल खाने के ये 5 बेमिसाल फायदे जानकर हैरान होंगे आप
चावल ठोस भोजन नहीं है जो शिशुओं के लिए उपयुक्त है
समय से पहले बच्चे को ठोस आहार देने का जोखिम
इंफ़्लेक्स रिफ्लेक्सिस और एंटीबॉडीज
कुपोषण का खतरा अधिक है
ठोस भोजन के लिए बच्चे कब तैयार होते हैं?

मेडिकल वीडियो: दाल चावल खाने के ये 5 बेमिसाल फायदे जानकर हैरान होंगे आप

6 महीने की उम्र में, शिशुओं को स्तन के दूध के अतिरिक्त पूरक भोजन प्राप्त करना आवश्यक होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि 6 महीने की उम्र में बच्चे की पोषण की जरूरतें बढ़ जाती हैं ताकि वह अकेले स्तन के दूध से पूरी न हो सके। इसके अलावा, उस उम्र में भी शिशुओं ने जीभ और मुंह के आंदोलनों का समन्वय करने में सक्षम होना शुरू कर दिया है ताकि वे अधिक घने खाद्य पदार्थ निगल सकें।

चावल ठोस भोजन नहीं है जो शिशुओं के लिए उपयुक्त है

यदि आप चावल देने की सोच रहे हैं जैसा कि आप आम तौर पर उन बच्चों को खाते हैं जो केवल 6 महीने के हैं, तो आपको इस पर पुनर्विचार करना चाहिए।

जो चावल आप आमतौर पर खाते हैं, या जिसे पारिवारिक भोजन भी कहा जाता है, आप केवल अपने बच्चे से मिलवा सकते हैं, जब वह एक वर्ष या उससे अधिक का हो। जब आप 6 महीने के हो जाते हैं, या बस ठोस भोजन से परिचित होने लगते हैं, तो नरम भोजन का प्रकार चुनें और ऐसे शिशु के मुंह से बनावट को कुचला जा सकता है जिसके दांत पूरे नहीं होते हैं।

भोजन के प्रकार जो बहुत कठिन हैं और बच्चे के मुंह से कुचल नहीं सकते हैं, पेट में दर्द और पाचन संबंधी अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। सिफारिशों के अनुसार बच्चे को पूरक आहार (एएसआई अनुपूरक भोजन) दें।

समय से पहले बच्चे को ठोस आहार देने का जोखिम

इंफ़्लेक्स रिफ्लेक्सिस और एंटीबॉडीज

एक बच्चे को घुट की संभावना, यह अपूर्ण शिशुओं में चबाने और निगलने की प्रतिवर्त क्षमता से संबंधित है। इसके अलावा, बच्चे पाचन समस्याओं का भी अनुभव कर सकते हैं।

जब बच्चे का पाचन ठोस रूप में भोजन प्राप्त करने के लिए तैयार नहीं होता है तो इससे पेट में दर्द, दस्त और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण हो सकता है।

इसके अलावा, यदि प्रदान किए गए भोजन को साफ नहीं रखा जाता है, तो शिशुओं का पाचन जो अभी भी संवेदनशील हैं और एंटीबॉडी जो एकदम सही नहीं हैं, वे शिशुओं को संक्रमण का अधिक आसानी से अनुभव कर सकते हैं।

कुपोषण का खतरा अधिक है

समय से पहले ठोस भोजन देने से बच्चों को पोषक तत्वों की अधिकता या कमी का अनुभव हो सकता है। यह शिशु की पोषण संबंधी जरूरतों से संबंधित है। यदि बच्चे को उसके समय से पहले भोजन दिया जाता है, तो बच्चे का वजन अधिक हो सकता है क्योंकि भोजन बच्चे की दैनिक कैलोरी की जरूरत से अधिक हो सकता है।

केली स्कैनलोन के अनुसार, पोषण अनुभाग, शारीरिक गतिविधि और मोटापा में रोग नियंत्रण केंद्र के शोधकर्ताओं ने कहा कि कई अध्ययनों से पता चला है कि शिशुओं को अपने समय से पहले ठोस खाद्य पदार्थ खिलाए जाने से मधुमेह, मोटापा और सीलिएक रोग जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित होने का खतरा था।

हालाँकि, पोषक तत्वों की कमी उन शिशुओं में भी हो सकती है जिन्हें समय से पहले ठोस आहार दिया जाता है। एक कारण यह है कि शिशुओं को समय से पहले ठोस खाद्य पदार्थ प्राप्त करने की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि ठोस खाद्य पदार्थ खाने से स्तनपान कम हो सकता है।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि स्तन के दूध में ऐसे घटक होते हैं जो बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं जैसे कि एंटीबॉडी, उदाहरण के लिए। माताओं को लगता है कि बच्चा भरा हुआ है क्योंकि उन्हें ठोस भोजन दिया गया है, इसलिए उन्हें अब स्तन का दूध नहीं दिया जाएगा। इसके कारण स्तन के दूध में पाए जाने वाले महत्वपूर्ण घटक बच्चे को नहीं मिल पाते हैं।

शिशुओं के लिए, स्तन के दूध में पोषक तत्व होते हैं जिनकी सही गुणवत्ता और मात्रा के साथ आवश्यकता होती है। ठोस भोजन के साथ इसे बदलने से आपके बच्चे को वास्तव में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है।

ठोस भोजन के लिए बच्चे कब तैयार होते हैं?

ऐसे बच्चे हैं जिन्हें सिर्फ 6 महीने की उम्र में ठोस भोजन दिया गया है, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो 5 महीने की उम्र में भोजन को मुंह से निकालने के बिना रिफ्लेक्स भोजन को ठीक से पचा नहीं पाते हैं।

जैसा कि वेबएमडी से उद्धृत, डॉ। शिकागो में ला रबीदा चिल्ड्रन हॉस्पिटल की रूबी रॉय ने कहा कि उम्र को बेंचमार्क के रूप में इस्तेमाल करने की तुलना में, आप अपने बच्चे की तत्परता से देख सकते हैं कि उन्हें स्तन के दूध के अलावा अतिरिक्त भोजन दिया जा सकता है या नहीं। कुछ विशेषताएं जो शिशुओं को ठोस आहार देने के लिए तैयार हैं वे हैं:

बच्चा दिलचस्पी लेता है और अपने माता-पिता की थाली में भोजन लेना शुरू कर देता है। जब बच्चे 4 महीने से अधिक के हो जाते हैं, तो आमतौर पर बच्चे भोजन करते समय आपको नोटिस करना शुरू कर देते हैं और अपना भोजन लेने की कोशिश करते हैं और इसे अपने मुंह में डालते हैं। यह आपके लिए एक संकेत हो सकता है कि बच्चा खाना शुरू करना चाहता है।
शिशु बिना किसी मदद के बैठ सकते हैं, खासकर अगर सिर की जरूरत नहीं है। यदि बच्चा ऐसा करने में सक्षम है, तो आप पहले से ही शिशुओं के लिए स्तन के दूध के अलावा अन्य पूरक आहार प्रदान करने पर विचार कर सकते हैं।
शिशु की आंखों, हाथों और मुंह के बीच समन्वय अच्छा है, बच्चा भोजन देख सकता है, अपने हाथ या चम्मच से भोजन ले सकता है, फिर भोजन अपने मुंह में डाल सकता है।
मुंह से खाना निकालने के लिए बेबी की जीभ पलटा होना बंद हो गया है। यदि आप ठोस आहार देने के लिए तैयार नहीं हैं, तो बच्चा आमतौर पर भोजन को फिर से बाहर निकाल देगा, ताकि भोजन उसके मुंह में आने से ज्यादा बर्बाद हो जाए।

हमेशा एक डॉक्टर या दाई से अपने बच्चे की स्थिति के बारे में सलाह लें जो आपके बच्चे को यह पता लगाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है कि क्या बच्चे को स्तन के दूध के अलावा अन्य खाद्य पदार्थ दिए जा सकते हैं और कौन से खाद्य पदार्थ पहले पेश किए जाने चाहिए।