अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बच्चों की परवरिश कैसे करें? भाग 1 (Parenting: How To Do?)
- करीबी व्यक्ति की मृत्यु से दुखी होने वाले किशोरों के साथ कैसे व्यवहार करें
- 1. कुछ कहो और सुनो
- 2. सही समय पर बात करें
- 3. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की बुनियादी ज़रूरतें पूरी हो गई हैं या नहीं
- 4. बच्चों को प्रेरणा और प्रोत्साहन दें
- 5. समझ देना
मेडिकल वीडियो: बच्चों की परवरिश कैसे करें? भाग 1 (Parenting: How To Do?)
किशोर जो अभी भी भावनात्मक विकास का अनुभव कर रहे हैं, आमतौर पर आसानी से उदास और उदास महसूस करेंगे खासकर यदि आप कुछ बुरा अनुभव करते हैं। उनमें से एक जब उसे पता चला कि उसने अपना सबसे अच्छा दोस्त खो दिया है। हालांकि उनमें से ज्यादातर पहले से ही मौत की अवधारणा के बारे में जानते थे, किसी को उसके करीब खोने से वह कुछ महसूस कर रहा था। इसलिए, इस स्थिति का अनुभव करने वाले किशोरों को मनोरंजन में मदद करने के लिए माता-पिता की भूमिका की आवश्यकता होती है। यहां किशोरों से निपटने और उनका मनोरंजन करने के तरीके हैं जो अपने दोस्तों को खोने के कारण दुखी हैं।
करीबी व्यक्ति की मृत्यु से दुखी होने वाले किशोरों के साथ कैसे व्यवहार करें
1. कुछ कहो और सुनो
आप दुखी हो सकते हैं कि अपने दुखी बच्चे से क्या कहें। हालाँकि, उसे अपने दुख में डूबने न दें। आप उन्हें शांत करने वाली बातें कह सकते हैं। उन चीजों से बचें जो काउंसलिंग कर रही हैं, क्योंकि इससे केवल आपकी किशोरी असहज हो जाएगी। जब वह अपने दुःख के बारे में बताता है तो उसे सुनें। उसे बताओ कि शोक सामान्य है
2. सही समय पर बात करें
जो किशोर दुखी होते हैं उन्हें भी अपने लिए समय चाहिए। दरअसल, वे जानते हैं कि दुख और नुकसान की भावनाओं से कैसे निपटना है, लेकिन इसे सहज बनाने के लिए आपके समर्थन की अभी भी बहुत आवश्यकता है। चुप्पी को भरने के लिए, आप गले लगा सकते हैं, हाथ पकड़ सकते हैं या अपने बच्चे के ऊतक की पेशकश कर सकते हैं। अपने बच्चे को अधिक आरामदायक बनाएं।
3. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की बुनियादी ज़रूरतें पूरी हो गई हैं या नहीं
उदास और कठिन समय का अनुभव करते समय, कई लोग जिनके जीवन अनियमित हो जाते हैं, जैसे कि भोजन छोड़ना या नींद की कमी। यह आपके बच्चे के लिए भी हो सकता है। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, उदास और तनावग्रस्त होने पर 39% किशोर भोजन छोड़ देते हैं। इसलिए, आप वह हैं जो यह सुनिश्चित करने में भूमिका निभाते हैं कि आपके बच्चे की सभी बुनियादी ज़रूरतें पूरी हों। नींद की कमी और अनियमित भोजन वास्तव में शरीर को अधिक थका हुआ बना देगा और तनाव का स्तर बढ़ने की संभावना है।
4. बच्चों को प्रेरणा और प्रोत्साहन दें
अपने किशोरों को फिर से खोलने और अन्य दोस्तों के साथ नई दोस्ती करने के लिए प्रोत्साहन और प्रेरणा दें। किशोरों के लिए, दोस्त दूसरा घर होते हैं और उन्हें अपने परिवार की तरह माना जाता है। इसलिए नए लोगों से दोस्ती करने में बच्चे की हिम्मत फिर से बढ़ाने की कोशिश करें। उसे अपने नए दोस्तों के अनुकूल होने में मदद करें।
5. समझ देना
हालांकि यह पहले से ही काफी बड़ा है, शायद ज्यादातर किशोर अभी भी नुकसान की अवधारणा के बारे में सही ढंग से नहीं समझते हैं जो उन्हें लगता है। वे किसी भी चीज पर भावनाओं का प्रवाह करेंगे, चाहे वह उसके लिए अच्छा हो या बुरा। इसलिए, आपको उस समय अपने बच्चे के प्रति जागरूक और बहुत चौकस होना चाहिए। कुछ किशोर वास्तव में उदास होने और उदास महसूस करने के कारण खराब रिश्तों में नहीं आते हैं।
