बच्चों को गले लगाना उनके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: बच्चों को होते हैं लहसुन से यह 5 फायदे garlic benefit for child
  
• बच्चों को गले लगाने के 4 लाभ जो विकास और विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं
  
• 1. बच्चों को होशियार बनाएं
  
• 2. बच्चों को तनावग्रस्त और चिंतित होने से बचें
  
• 3. वे सहज महसूस करेंगे और प्यार करेंगे
  
• 4. बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें
  

मेडिकल वीडियो: बच्चों को होते हैं लहसुन से यह 5 फायदे garlic benefit for child

अधिकांश माता-पिता ने बच्चों को खेलने या आमंत्रित करने, महंगे खिलौने खरीदने या बच्चे को पौष्टिक आहार देने के माध्यम से स्नेह व्यक्त किया होगा। हालांकि, माता-पिता और बच्चों के बीच प्रभावी प्रेम को व्यक्त करने के तरीके के रूप में कुछ भी गले नहीं उतर सकता है।

हां, छोटे बच्चों और शिशुओं को जीवित रहने के लिए हर दिन कम से कम 5 से 6 गले लगने चाहिए। शोध से यह भी पता चला है कि अक्सर बच्चों को गले लगाने से उनका जीवन और बेहतर हो सकता है। एक बच्चे को गले लगाने के लाभों के बारे में आप क्या सोचते हैं कि वे बाद में मिल सकते हैं?

बच्चों को गले लगाने के 4 लाभ जो विकास और विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं

1. बच्चों को होशियार बनाएं

एक बच्चे को गले लगाने के लाभ केवल स्नेह नहीं दिखा रहे हैं, आप जानते हैं। वास्तव में, गले लगाने से उनके मस्तिष्क के विकास पर असर पड़ सकता है। शोध से पता चलता है, अगर माता-पिता, जो गले लगकर प्यार का इज़हार करते हैं, एक सुरक्षित वातावरण की छाप दे सकते हैं और बच्चों के लिए भी प्यार करते हैं।

इसके अलावा, बच्चों की तुलना में उनके दिमाग अधिक विकसित होंगे जो शायद ही कभी गले लगाए जाते हैं। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि वे अपने आईक्यू को बढ़ाने में सक्षम नहीं हैं, माता-पिता का आलिंगन उनके काम करने और व्यवहार करने के तरीके को अधिकतम कर सकता है। नियमित रूप से एक बच्चे को गले लगाने से भविष्य, पर्यावरण और उनके वयस्क व्यवहार दोनों पर प्रभाव पड़ेगा।

2. बच्चों को तनावग्रस्त और चिंतित होने से बचें

शरीर में एंडोर्फिन का उत्पादन एक बच्चे को गले लगाने के कई लाभों में से एक है। बच्चों के लिए एंडोर्फिन क्यों अच्छे हैं? मूल रूप से, यह हार्मोन तंत्रिका तनाव और रक्तचाप को कम करने का कार्य करता है। यही है, अधिक बच्चे या अक्सर अपने माता-पिता द्वारा गले लगाए गए तनाव और चिंता से बचेंगे।

माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध बनाने की इस आदत का असर उन गतिविधियों पर पड़ेगा जो आपका बच्चा हर रोज जीता है। इसलिए, शारीरिक संपर्क गले लगाने जैसा है, मस्तिष्क में कुछ रसायनों को छोड़ने में उपयोगी है जो खुशी बढ़ाते हैं और आपके बच्चे के तनाव हार्मोन को कम करते हैं।

3. वे सहज महसूस करेंगे और प्यार करेंगे

क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति को गले लगाने की कोशिश की है जिसे शारीरिक रूप से स्पर्श करना पसंद नहीं है? यह अजीब होना चाहिए, है ना? शारीरिक स्पर्श प्यार या कुछ और व्यक्त करने का संकेत नहीं है। गले लगने या गले मिलने की आदत के साथ, बच्चे इसे स्नेह की भावना के रूप में मानेंगे। यह भी संभव है, जब बड़े बच्चे बाद में अधिक सशक्त और दयालु बन जाएंगे, क्योंकि आलिंगन का अर्थ और लाभ बच्चों को ऊर्जा स्थानांतरित कर सकता है।

4. बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें

जैसा कि ज्ञात है, तनावपूर्ण स्थिति शरीर में हार्मोन कोर्टिसोल के उत्पादन को गति प्रदान कर सकती है। और दुर्भाग्य से, बच्चों में स्वायत्त तंत्रिका तंत्र बड़े पैमाने पर भावनाओं को विनियमित करने के लिए पर्याप्त विकसित नहीं हुआ है। यदि बहुत लंबा छोड़ दिया जाता है, तो यह निश्चित मस्तिष्क कोशिकाओं को मार देगा, अर्थात हिप्पोकैम्पस क्षेत्र।

इसलिए, बच्चों के स्वास्थ्य के लिए cuddling का अपना उपयोग है, जो उनके तंत्रिका तंत्र को संतुलन में लाने में फायदेमंद है। फिर गले लगने की घटना के साथ, रक्त प्रवाह में जारी हार्मोन ऑक्सीटोसिन भी आपके प्यारे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।