अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: |एलर्जी लक्षण, कारण, एलर्जी इलाज
- हर खाद्य एलर्जी की पहचान करें
- 8 खाद्य पदार्थ जो अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं
- खाद्य एलर्जी के लक्षण जो शिशुओं में निगरानी की जानी चाहिए
- गंभीर खाद्य एलर्जी के लक्षण: जब चिकित्सा की तलाश करना है
- हल्के एलर्जी के लक्षणों पर काबू पाएं
- परिवार के साथ खाद्य एलर्जी का संबंध
- शिशुओं को खाद्य एलर्जी से बचाएं
मेडिकल वीडियो: |एलर्जी लक्षण, कारण, एलर्जी इलाज
बच्चों को ठोस आहार देना माता-पिता के लिए एक सुखद बात है। हालांकि, इससे कई सवाल और चिंताएं उठती हैं, खासकर खाद्य एलर्जी के बारे में। शिशुओं में किन खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो सकती है? एलर्जी से कैसे बचें?
हर खाद्य एलर्जी की पहचान करें
अपने बच्चे को धीरे-धीरे एक-एक करके नए खाद्य पदार्थों को पेश करना महत्वपूर्ण है, जिससे आपको कुछ खाद्य एलर्जी के संकेतों का पता लगाना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक समय में अपने बच्चे को तीन नए खाद्य पदार्थ देते हैं और बाद में उसे एलर्जी होती है, तो आपके लिए यह जानना मुश्किल है कि कौन से खाद्य पदार्थ एलर्जी का कारण बन रहे हैं।
भोजन का प्रकार या खिलाने का क्रम कोई समस्या नहीं है, बशर्ते कि आपके द्वारा दिया गया भोजन आपके बच्चे के लिए स्वस्थ और संतुलित हो। हर बार जब आप एक नया भोजन पेश करते हैं, तो आपको अन्य नए खाद्य पदार्थों को जोड़ने से तीन से पांच दिन पहले इंतजार करना पड़ता है। जब आप नया भोजन प्रदान करते हैं तो आपका बच्चा वर्तमान में जो भोजन ग्रहण करता है, उससे छुटकारा न पाएं; आप पहले से ही जानते हैं कि यह भोजन सुरक्षित है क्योंकि बच्चे को अब तक भोजन से कोई एलर्जी नहीं है। कोई नया खाद्य पदार्थ न जोड़ें।
8 खाद्य पदार्थ जो अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं
नए खाद्य पदार्थों के साथ, आपको एलर्जी प्रतिक्रियाओं से सावधान रहने की आवश्यकता हो सकती है। 160 से अधिक खाद्य पदार्थ हैं जो एलर्जी का कारण बनते हैं; कुछ खाद्य पदार्थों में अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में एलर्जी की अधिक संभावना हो सकती है। यहां आठ खाद्य और खाद्य समूह हैं जो 90% एलर्जी पैदा कर सकते हैं। आप तब तक इंतजार करना चाह सकते हैं जब तक कि बच्चा इनमें से कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मूंगफली की कोशिश करने के लिए बड़ा न हो जाए। वास्तव में, कई विशेषज्ञ प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं जब तक कि आपका बच्चा सेम की कोशिश करने से पहले 3 साल का न हो। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि क्या आप कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में अनिश्चित हैं।
- दूध
- अंडा
- मूंगफली
- पागल
- मछली
- कस्तूरा
- सोयाबीन
- गेहूँ
खाद्य एलर्जी के लक्षण जो शिशुओं में निगरानी की जानी चाहिए
भोजन की एलर्जी के लक्षण आमतौर पर भोजन के रूप में जल्द ही दिखाई देते हैं, कुछ मिनटों में कई घंटों तक। यदि आप अपने बच्चे को नया भोजन प्रदान करते हैं, तो इन लक्षणों पर नज़र रखें:
- खुजली या मौसा
- लाल पड़ चुकी त्वचा या दाने
- चेहरे की सूजन, जीभ, या होंठ
- उल्टी और / या दस्त
- सांस की खांसी या तकलीफ
- सांस लेने में कठिनाई
- होश खो दिया
गंभीर खाद्य एलर्जी के लक्षण: जब चिकित्सा की तलाश करना है
गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं बहुत जल्दी घातक हो सकती हैं। यदि आपके बच्चे को सांस लेने / सांस लेने में कठिनाई हो, चेहरे / होंठ में सूजन हो, या खाने के बाद दस्त या उल्टी हो रही हो, तो तुरंत नजदीकी आपातकालीन विभाग से संपर्क करें। आप बाद में अपने बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित कर सकते हैं।
हल्के एलर्जी के लक्षणों पर काबू पाएं
यदि आप किसी भी हल्के लक्षण, जैसे कि पित्ती या चकत्ते, आगे के मूल्यांकन के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं। एलर्जी की पहचान होने के बाद, डॉक्टर एलर्जी से निपटने के लिए एक उपचार योजना प्रदान करेगा (आमतौर पर, आपके बच्चे के आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को हटाकर) और आकस्मिक एलर्जी के जोखिम पर काबू पाने के लिए।
याद रखें, सिर्फ इसलिए कि नए खाद्य पदार्थों के लिए बच्चे की शुरुआती एलर्जी प्रतिक्रिया तुच्छ लग सकती है, लेकिन अगले खिलाने पर एलर्जी की प्रतिक्रिया खराब हो सकती है। अपने शिशु रोग विशेषज्ञ से अपने शिशु में खाद्य एलर्जी के लक्षणों के बारे में बात करें।
कुछ एलर्जी समय के साथ गायब हो जाएगी। अंडे और दूध की एलर्जी अक्सर बच्चे की उम्र के साथ गायब हो जाती है, लेकिन नट, बीज और शेलफिश से एलर्जी लगातार बनी रहती है।
परिवार के साथ खाद्य एलर्जी का संबंध
कुछ समय पहले तक, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने सिफारिश की थी कि माता-पिता डेयरी उत्पाद, अंडे देने के लिए 2 साल की उम्र तक प्रतीक्षा करें, और मूंगफली, ट्री नट्स और मछली के लिए भोजन प्रदान करने के लिए 3 साल की उम्र तक। हालांकि, 2008 की शुरुआत में, AAP ने इस सिफारिश को बदल दिया, जो विशिष्ट विशिष्ट साक्ष्यों के बजाय पूरी तरह से विशेषज्ञ की राय पर आधारित थी।
नई AAP दिशानिर्देश में कहा गया है कि जब तक परिवार में खाद्य एलर्जी का एक महत्वपूर्ण चिकित्सा इतिहास नहीं है, तब तक कोई सबूत नहीं है कि एक साल बाद तक भोजन परिचय में देरी होने से एलर्जी वाले बच्चे के जोखिम को कम किया जा सकता है। वास्तव में, कुछ सबूत हैं कि इनमें से कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे मूंगफली का प्रारंभिक परिचय, आपके बच्चे की एलर्जी को कम कर सकता है। आगे की सलाह के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
शिशुओं को खाद्य एलर्जी से बचाएं
कई बाल रोग विशेषज्ञ अभी भी तब तक इंतजार करने की सलाह देते हैं जब तक कि आपका बच्चा थोड़ा बड़ा (लगभग 9 से 10 महीने) 8 प्रकार के खाद्य पदार्थों की पेशकश करने से पहले एलर्जी का कारण बनता है। यहां तक कि अगर एलर्जी का कोई खतरा नहीं है, तो डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि पुराने शिशुओं में एलर्जी का इलाज आसान हो सकता है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञ मूंगफली और शंख के लिए कुछ एलर्जी प्रतिक्रियाओं की गंभीरता के बारे में चिंतित हैं, और सुझाव देते हैं कि जब तक वह कम से कम 3 साल का नहीं हो जाता है तब तक बच्चा उनका उपभोग नहीं करता है।
ताजा गाय का दूध 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि ताजा दूध में प्रोटीन पेट को नुकसान पहुंचा सकता है। हालांकि, दही और नरम पनीर समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं, क्योंकि इन डेयरी उत्पादों को इस तरह से संसाधित किया जाता है कि प्रोटीन पचाने में आसान होता है और पेट की समस्याओं का कारण नहीं बनता है। आपको कम से कम 1 साल की उम्र तक इंतजार करना होगा (कुछ विशेषज्ञ 2 साल की उम्र में कहते हैं) शहद पेश करने के लिए, क्योंकि शहद शिशुओं में बोटुलिज़्म नामक एक संभावित गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।
