अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Wedding Dance Punjabi | भांगड़ा स्टेप पार्ट-1| Learn BhagraDance, Class 1 | Boldsky
- गिरने के डर के बिना, बच्चों को साइकिल चलाना सिखाना
- 1. बच्चों की रुचि के लिए मछली पकड़ना
- 2. पहले 3 या 4 पहियों से शुरू
- 3. एक साथ साइकिल चलाना, पीछे से देखना
- 4. प्रेरणा और प्रशंसा दें
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4-5 वर्ष की आयु में, आपके बच्चे में पहले से ही अंगों, शरीर के संतुलन और चारों ओर चलने के लिए पर्याप्त पैर की ताकत का समन्वय है। अच्छी तरह से शारीरिक क्षमताओं से लैस जो पहले से ही ठोस हैं, इस उम्र में बच्चों को साइकिल चलाना सिखाने के लिए आपके लिए कुछ भी गलत नहीं है। इस उम्र के बच्चे भी सरल बुनियादी निर्देशों को समझने में सक्षम हैं।
गिरने के डर के बिना, बच्चों को साइकिल चलाना सिखाना
1. बच्चों की रुचि के लिए मछली पकड़ना
आप निश्चित रूप से बच्चों को साइकिल चलाना नहीं सिखा सकते हैं यदि वास्तव में वह ऐसा करने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं। यदि आपका बच्चा मजबूर महसूस करता है और आप निराश हो जाते हैं क्योंकि आप एक अनिच्छुक बच्चे का सामना कर रहे हैं, तो यह आपके सभी प्रयासों को निराश करेगा।
तो, पहले साइकिल के बारे में बच्चे की जिज्ञासा मछली पकड़ने। आप अपने बच्चे को एक साथ साइकिल पर ले जा सकते हैं (सामने एक विशेष कुर्सी का उपयोग करके), उसे साइकिल की दुकान पर देखने के लिए ले जा सकते हैं, या उसे अन्य भाइयों और दोस्तों को देखने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं जो साइकिल पर हैं।यदि वह पहले से ही रुचि रखता है, तो सीखने के लिए उसका दृढ़ संकल्प बढ़ गया है।
2. पहले 3 या 4 पहियों से शुरू
3 या 4 पहिये मदद कर सकते हैंबच्चे को लय में पैडल करने के आदी हैं, भले ही संतुलन अभी तक प्रशिक्षित नहीं है। बच्चे की ऊंचाई के अनुसार साइकिल का उपयोग करना न भूलें। सुनिश्चित करें कि पेडल पर नहीं होने पर बच्चे के पैर अभी भी जमीन पर टिक सकते हैं।
3. एक साथ साइकिल चलाना, पीछे से देखना
एक बार आपके बच्चे को पेडल को पिलाने के लिए उपयोग किया जाता है (हालांकि यह अभी भी लापरवाह हो सकता है), आप बच्चों को दो-पहिया साइकिल चलाना सिखाना जारी रख सकते हैं। लेकिन याद रखें, सभी बच्चों में एक जैसी शारीरिक क्षमता नहीं होती है या छह साल या उससे अधिक की उम्र तक दो पहिया वाहन चलाने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार होते हैं। अपने बच्चे की स्थिति को समायोजित करें
यदि बच्चे को दो-पहिया साइकिल चलाने में सक्षम माना जाता है, तो एक स्थान चुनें जो अभ्यास के लिए सुरक्षित है, जैसे कि घर के सामने एक मैदान या सड़क जो अकेला यातायात है।
अगला, बच्चे को निम्नलिखित चरणों के साथ अपनी साइकिल चलाने के लिए सिखाएं:
- सबसे पहले, बच्चे के शरीर को स्थिर स्थिति में रखें और साइकिल पर खड़े हों।
- जब आप बाइक को स्थानांतरित करना चाहते हैं, तो उसके बाएं पैर को अभी भी जमीन पर चलना सिखाएं, जबकि उसका दाहिना पैर पेडल पर कदम रखने के लिए तैयार है।
- बच्चों को सही ब्रेक का उपयोग करना सिखाएं
- बाद में, बच्चे को अपने बाएं पैर और दाहिने पैर को पेडल पर दबाकर साइकिल की गति को धीरे से हिलाना सिखाएं
- बच्चे को तब तक दोहराना जारी रखें, जब तक वह 3-5 पांच राउंड साइकिल पैडल नहीं मार सकता
पेडलिंग का अभ्यास करते समय, आप कुछ क्षणों के लिए उसके ठीक पीछे जा सकते हैं। यदि बच्चा कुछ हद तक दूसरी साइकिल चलाने का आदी है, तो आप धीरे-धीरे अपनी पकड़ को बंद कर सकते हैं और इसे अपने आप ही जाने देते हैं। हालांकि, बच्चे को पर्यवेक्षण से दूर न छोड़ें।
साइकिल चलाने के लिए सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करना न भूलें, जैसे कि वे गिरने पर चोट से बचाने के लिए हेलमेट और घुटने और कोहनी की सुरक्षा करते हैं। सुनिश्चित करें कि आकार बच्चे के शरीर से मेल खाता है
4. प्रेरणा और प्रशंसा दें
जैसे आप जब बच्चों को दूसरी चीजें सिखाते हैं, वैसे ही साइकिल पर बच्चे को प्रशिक्षित करना भी प्रशंसा और प्रेरणा के साथ होना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा गिरता है, तो उसे अपने शब्दों का पालन न करने के लिए डांटें। मूल रूप से, निर्देशों को पकड़ने और नई चीजों को मास्टर करने के लिए प्रत्येक बच्चे की गति अलग-अलग हो सकती है।
घबराहट के बजाय, प्रशंसा दें कि वह अपने दम पर सवारी करने में सक्षम है और वापस आने के लिए प्रेरणा प्रदान करता है - "बहुत स्मार्ट पापा अपनी बाइक की सवारी कर सकते हैं! इससे पहले कि आप यह उम्र पा सकें, आप जान सकते हैं! "या" चलो, खड़े हो जाओ। क्या आप खेलना जारी रख सकते हैं? तुम एक मजबूत बच्चे हो, क्या तुम नहीं हो?
माता-पिता से प्रेरणा और स्नेह के साथ, सभी बच्चे एक साइकिल की सवारी करने में सक्षम होंगे यदि वे सीखना चाहते हैं और खुद के लिए प्रयास करना चाहते हैं।
