फादर और बेबी के बीच इनर बॉन्ड स्थापित करने के टिप्स

अंतर्वस्तु:

• बाप और बच्चे को कैसे बाँधें
  
• स्पर्श के माध्यम से
  
• नहाएं, कपड़े पहनें और डायपर बदलें
  
• उसे सोने के लिए उकसाओ
  
• एक साथ खेलते हैं
  

पिता बनना पहली बार पुरुषों के लिए मज़ेदार और आश्चर्यजनक हो सकता है। आसपास के लोग माँ और नवजात शिशु के बीच के बंधन पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। हालाँकि, जो समान रूप से महत्वपूर्ण है, वह पिता और बच्चे के बीच का संबंध है। दुनिया में बच्चे के जन्म से पहले ही पिता और बच्चे के बीच के रिश्ते को बढ़ावा दिया जा सकता है।

कनाडा के शोध से पता चलता है कि भावी पिता माता-पिता बनने के लिए खुद को तैयार करने के लिए जैविक और हार्मोनल परिवर्तनों का अनुभव करते हैं। भावी पिता में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन कम हो जाएगा, जबकि बच्चे के जन्म से 3 सप्ताह पहले हार्मोन प्रोलैक्टिन और कोर्टिसोल (दोनों गर्भवती महिलाओं में हार्मोन से संबंधित) बढ़ जाएगा। इससे पता चलता है कि बच्चे के जन्म के बाद से पिता के शरीर ने खुद को माता-पिता बनने के लिए तैयार किया है।

बच्चे के जन्म से पहले, भावी पिता गाने गाकर या किताबें पढ़कर बॉन्ड बनाना शुरू कर सकता है जबकि बच्चा गर्भ में है। इससे बच्चे को पिता की आवाज जानने में मदद मिलती है। एक माँ को एक डॉक्टर के पास लाने से भी भ्रूण के साथ संबंध बनाने में मदद मिल सकती है। गर्भवती महिलाओं को भी अपने पति द्वारा समर्थित महसूस करना चाहिए और यह मातृ स्वास्थ्य के विकास के लिए सकारात्मक है। माँ की गर्भावस्था के हर विकास का पालन करें। ताकि बच्चे के जन्म के बाद, पिता को बच्चे के साथ संबंध बनाने में मुश्किल न हो।

बाप और बच्चे को कैसे बाँधें

बच्चे के जन्म के दौरान मां का साथ देना पिता और बच्चे के बीच एक बंधन बनाने की एक अच्छी शुरुआत है। अनुसंधान से पता चलता है कि जन्म के बाद माताओं को जन्म देने और अपने बच्चों को छूने के लिए पिता के साथ एक पिता-शिशु बंधन होता है जो लगभग उस बंधन के समान होता है जो जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों में माताओं को अनुभव होता है। पिता जो जन्म के बाद पहले महीनों के दौरान शिशुओं के साथ बहुत समय बिताते हैं, जब तक कि बच्चा बड़ा नहीं होता, तब तक वह पिता और शिशुओं के बीच अच्छे संबंध बना सकता है।

पिता और नवजात शिशु के बीच बंधन के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

स्पर्श के माध्यम से

बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों के दौरान, जब भी आप कर सकते हैं, बच्चे को स्पर्श करें और उसकी आँखों में देखें। स्पर्श की शक्ति पिता और बच्चे के बीच निकटता बना सकती है। पिता की त्वचा और बच्चे की त्वचा के बीच एक स्पर्श भी आवश्यक है, न कि माँ की त्वचा और बच्चे के बीच एक स्पर्श। डैडी बच्चे को पकड़ सकते हैं और बच्चे को पिता की छाती पर रख सकते हैं ताकि बच्चा आरामदायक हो। शिशु पिताजी के दिल की धड़कन सुन सकते हैं और यह बच्चे को उसके शरीर के तापमान को बनाए रखने में मदद करता है।

बच्चों के साथ बहुत समय बिताना, पिता और बच्चे के बीच बंधन का सबसे अच्छा तरीका है।

नहाएं, कपड़े पहनें और डायपर बदलें

पिता भी माताओं को स्नान करने, कपड़े पहनने और बच्चे के डायपर बदलने में मदद कर सकते हैं। यह पिता और बच्चे के बीच संबंध स्थापित करने में भी मदद करता है। जितना अधिक बार पिता बच्चे की देखभाल करने में शामिल होता है, उतना ही आसान होता है कि पिता को बच्चे के साथ बंधना पड़ता है। हो सकता है कि जब आप पहली बार बच्चे को पकड़ते हैं, स्नान करते हैं, कपड़े पहनते हैं, और डायपर बदलते हैं, तो पिताजी को गलत होने का डर होता है और बच्चे को घायल कर देता है क्योंकि उसे लगता है कि बच्चा बहुत नाजुक है। लेकिन, डरो मत, इसलिए तुम ऐसा नहीं करते।

गलतियाँ करना स्वाभाविक है। यदि पिताजी इसे कई बार आजमाते हैं, तो निश्चित रूप से समय के साथ पिता इसे अच्छी तरह से कर पाएंगे।

उसे सोने के लिए उकसाओ

बच्चे को सुलाएं और उसके साथ सोने के लिए भी बच्चे के साथ बंधन का एक तरीका है। डैडी बच्चे को गाने गाते हुए या बच्चों को कहानियाँ पढ़ते हुए सोने के लिए रख सकते हैं। यह बच्चे को उसके पिता की आवाज़ से परिचित होने में भी मदद करता है, जिससे कि हर बच्चा पिता की आवाज़ सुनता है, बच्चा समझता है कि वह अपने पिता के साथ है और सहज महसूस करता है।

एक साथ खेलते हैं

बच्चों के साथ खेलना मजेदार है। डैडी मजाकिया चेहरे, मजाकिया व्यवहार, हवाई जहाज खेल सकते हैं, "पिकाबू" खेल सकते हैं, आदि, जो शिशुओं को मुस्कुराते और हंसाते हैं। पिता बच्चे को मुस्कुराने वाला पहला व्यक्ति हो सकता है। बच्चे को देखकर मुस्कुराना पिता के लिए एक विशेष खुशी है। शिशु की नजर में पिता एक सुखद व्यक्ति हो सकता है। और यह पिता और बच्चे के बीच निकटता स्थापित करने में बहुत सहायक है।

जब बच्चा घर लौट आया है, तो शायद पिता अपनी दिनचर्या में लौटने में व्यस्त हो जाएगा। पिता काम करेंगे और रात को घर जाएंगे। चिंता मत करो, पिताजी अभी भी बच्चे के साथ बंधन में सक्षम होंगे। पिता काम के बाद बच्चे के साथ खेल सकता है। जब रात गिरती है, तो पिताजी बच्चे के साथ सो सकते हैं और पूरी रात उसकी देखभाल कर सकते हैं। बच्चे के करीब होने और उसे छूने से शिशु आराम से सो जाता है।

हर बार पिता और बच्चे के बीच एक साथ बिताए गए भविष्य में पिता और बच्चे के बीच संबंध बनाने के लिए एक भावनात्मक निवेश हो सकता है।

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