अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: शिशु को स्तनपान कराना कब बंद करना चाहिए? When to stop breastfeeding?
- किस उम्र तक बच्चे को स्तन का दूध दिया जाना चाहिए?
- 6 महीने के बाद स्तनपान जारी रखने के क्या लाभ हैं?
- आप स्तनपान कैसे रोकती हैं?
मेडिकल वीडियो: शिशु को स्तनपान कराना कब बंद करना चाहिए? When to stop breastfeeding?
एएसआई एक ऐसा भोजन है जो जीवन के पहले 6 महीनों के दौरान बच्चे द्वारा उपयुक्त और आवश्यक होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) जैसे कई विश्व स्वास्थ्य संगठनों द्वारा 6 महीने के बच्चे तक विशेष स्तनपान की सिफारिश की गई है। शिशु की उम्र 6 महीने से अधिक होने के बाद, शिशु को स्तनपान करवाया जाएगा या उसे खिलाया जा सकता है और माँ उसे स्तनपान जारी रखने या रोकने के लिए चुन सकती है। हालांकि, स्तनपान जारी रखने की सिफारिश की जाती है।
किस उम्र तक बच्चे को स्तन का दूध दिया जाना चाहिए?
6 महीने की उम्र तक शिशुओं के लिए स्तन का दूध सबसे अच्छा भोजन है। 6 महीने की उम्र के बाद, स्तनपान केवल शिशु की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा नहीं कर सकता है। इसलिए, इस समय शिशु को स्तनपान करवाते समय अवश्य छुड़ाया जाना चाहिए। खैर, बच्चों को स्तनपान करना कब बंद करना चाहिए?
इसका जवाब खुद मां है। माँ जो उसकी और उसके बच्चे की स्थिति को समझती है। जब तक बच्चा एक या दो साल का नहीं हो जाता, तब तक स्तनपान जारी रख सकती हैं। अकेले इंडोनेशिया में, डब्ल्यूएचओ के एक संदर्भ के अनुसार, इंडोनेशिया के स्वास्थ्य मंत्रालय ने बच्चों को दो साल की उम्र तक स्तनपान जारी रखने की सिफारिश की है। हालांकि, यदि आप और आपका बच्चा स्तनपान रोकने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप स्तनपान जारी रख सकती हैं। आप जितना अधिक समय तक स्तनपान करेंगी, आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर उतना ही अधिक प्रभाव पड़ेगा।
आप कितने समय तक स्तनपान जारी रखें यह आपका निर्णय है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने 6 महीने तक बच्चे को विशेष स्तनपान कराने में सफलता पाई है। 6 महीनों के लिए विशेष स्तनपान शिशुओं के लिए एक स्वस्थ जीवन की शुरुआत है क्योंकि स्तनपान का वयस्क बच्चों पर दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है।
एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि आप बच्चे को ऐसे भोजन देते रहें जो उसकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा कर सकें क्योंकि शिशु के 6 महीने से अधिक उम्र के बाद अकेले स्तन का दूध पर्याप्त नहीं है। बच्चे को ऐसे आहार देते रहें जिनमें संपूर्ण पोषण हो, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन और खनिज शामिल हों।
6 महीने के बाद स्तनपान जारी रखने के क्या लाभ हैं?
स्तनपान जारी रखना आपके बच्चे के साथ करीबी रिश्ते बनाए रखने का एक तरीका हो सकता है। आपके बच्चे के लिए, स्तनपान केवल उसके पेट को भरने के लिए नहीं है, बल्कि उससे अधिक है। स्तनपान आपके बच्चे को आराम प्रदान कर सकता है। इसके अलावा, 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को स्तनपान जारी रखने से भी बच्चों को अपना पहला ठोस भोजन पचाने में मदद मिल सकती है। हालांकि, स्तनपान के लाभों को फार्मूला दूध से नहीं बदला जा सकता है।
एएसआई अभी भी इस समय बच्चों में प्रतिरक्षा, पोषण और विटामिन प्रदान करता है। इस प्रकार, जो बच्चे स्तनपान जारी रखते हैं, उन बच्चों की तुलना में बीमार होने की संभावना कम होती है, जिन्हें स्तन का दूध नहीं मिला है। जब बच्चे बीमार होते हैं, तो स्तन दूध बच्चों को प्राप्त करने के लिए भोजन का एक आसान स्रोत भी हो सकता है।
आप स्तनपान कैसे रोकती हैं?
आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार किसी भी समय अपने बच्चे को एएसआई देना बंद कर सकते हैं। यह निर्णय आप पर निर्भर करता है। यह आसान नहीं है क्योंकि ऐसे कई कारक हैं जो आपके निर्णयों को प्रभावित करते हैं, जैसे कि शारीरिक और भावनात्मक कारक। हालांकि, यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए।
पहला कदम जो आप कर सकते हैं, वह यह है कि बच्चे को इसे पूरी तरह से व्यवस्थित करने के लिए समय खत्म करने दें, उसके बाद उसे भोजन के छोटे हिस्से प्रदान करें। इस समय, स्तन का दूध अभी भी मुख्य खाद्य स्रोत है। समय के साथ, आपका बच्चा बेहतर खाने में सक्षम हो जाएगा। आप मल में परिवर्तन से पता लगा सकते हैं। इस समय, उसे चूसने से पहले उसे भोजन देने की पेशकश करना सबसे अच्छा है।
आप फॉर्मूला दूध के साथ स्तनपान को बदलना भी चाहेंगी। हालाँकि, यह परिवर्तन धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, साथ ही आपके बच्चे की वृद्धि और भोजन का सेवन। आपको पहले बच्चे को दूध की बोतल देनी होगी, ताकि बच्चे को अच्छी तरह से फार्मूला मिल्क मिल सके। आप बच्चों को दूध की बोतलों के साथ फार्मूला मिल्क देना शुरू कर सकते हैं, जबकि अभी भी उन्हें बारी-बारी से स्तन का दूध पिला सकते हैं। दोनों को देने से यह संक्रमण बेहतर होता है।
आप तुरंत स्तनपान रोक नहीं सकते हैं क्योंकि आपके स्तन अभी भी दूध का उत्पादन कर रहे हैं। स्तनपान को सीधे रोक देने से आपके स्तनों में समस्या हो सकती है, जैसे स्तन में सूजन या स्तनदाह, क्योंकि स्तन के दूध का उत्पादन अभी भी हो रहा है। स्तनपान को धीरे-धीरे रोकना आपके बच्चे को नए परिवर्तनों के अनुकूल होने का समय दे सकता है और आपके शरीर को दूध का उत्पादन नहीं करने का समय भी दे सकता है।
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