अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: क्या आप जानते है ?कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण,लक्षण व बचाव.
- गर्भवती महिलाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल की दवा लें
- जाहिर है, गर्भावस्था के दौरान कोलेस्ट्रॉल स्वाभाविक रूप से बढ़ जाएगा
- दवा लेने के बजाय, एक और सुरक्षित तरीका करने की कोशिश करें
मेडिकल वीडियो: क्या आप जानते है ?कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण,लक्षण व बचाव.
शरीर का कोलेस्ट्रॉल स्तर 200 मिलीग्राम / डीएल से अधिक नहीं होना चाहिए, जिसमें एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 130 मिलीग्राम / डीएल स्तर से कम है। यदि यह इस सीमा से अधिक है, तो आपको कोलेस्ट्रॉल की दवा लेने की सलाह दी जाएगी। सामान्य परिस्थितियों में, आप प्रतिकूल प्रभावों के बारे में चिंता किए बिना आसानी से इस दवा को लेने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, एक और कहानी यह है कि जिन महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल अधिक होता है वे गर्भवती होती हैं। खैर, गर्भवती महिलाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल की दवा सुरक्षित है?
गर्भवती महिलाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल की दवा लें
शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए सबसे अधिक खपत कोलेस्ट्रॉल की दवा स्टैटिन है। कई प्रकार की स्टैटिन ड्रग्स भी हैं, जो सभी एक समान तरीके से काम करती हैं। ये दवाएं रक्त वाहिकाओं में रुकावट को रोकते हुए जिगर में कोलेस्ट्रॉल के गठन को रोकती हैं।
दुर्भाग्य से, आपको यह छांटना बेहतर होगा कि आप गर्भवती होने पर कौन सी दवाएं ले सकती हैं और कौन सी नहीं। क्योंकि, गर्भावस्था के दौरान पीने के लिए सभी प्रकार की दवाएं सुरक्षित नहीं हैं, जिनमें कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं भी शामिल हैं।
एफडीए, संयुक्त राज्य अमेरिका में दवा और खाद्य नियामक एजेंसी BPOM के बराबर है, गर्भवती महिलाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल दवाओं के उपयोग की सिफारिश नहीं करता है। क्योंकि यह दवा गर्भाशय को जोखिम में डालती है, इसलिए यह शिशुओं में जन्म दोष को भी जन्म दे सकता है।
डॉ लास वेगास के एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ ब्रायन इरीये ने बताया कि जिन गर्भवती महिलाओं को लिया गया है, उनके लिए कोलेस्ट्रॉल की दवा शरीर में प्रवेश कर जाएगी और बच्चे की नाल को पार कर जाएगी। यह वह जगह है जहां पेट में विकासशील भ्रूण में खराब दुष्प्रभाव की संभावना उत्पन्न होने लगती है।
इसलिए कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने गर्भवती महिलाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल की दवाओं के उपयोग को मना किया है क्योंकि यह माताओं और भावी शिशुओं की स्थिति को खतरे में डाल सकता है।
जाहिर है, गर्भावस्था के दौरान कोलेस्ट्रॉल स्वाभाविक रूप से बढ़ जाएगा
गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हमेशा खराब नहीं होता है। कनेक्टिकट यूनाइटेड स्टेट्स के रिप्रोडक्टिव मेडिसिन एसोसिएट्स में पोषण विशेषज्ञ के रूप में कैरोलिन गुंडेल ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान कोलेस्ट्रॉल का स्तर वास्तव में लगभग 25-50 प्रतिशत बढ़ जाएगा।
डॉ ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में निदेशक के रूप में कविता शर्मा ने कहा कि यह वृद्धि गर्भकालीन उम्र पर निर्भर करती है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान होती है। चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, यह संख्या जन्म देने के चार से छह सप्ताह के भीतर सामान्य हो जाएगी।
संक्षेप में, गर्भवती महिलाओं के लिए ऊंचा कोलेस्ट्रॉल स्तर का अनुभव करना सामान्य है - कुल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, "खराब" या एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा, "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल या एचडीएल सहित, जो अन्य कोलेस्ट्रॉल प्रकारों की तुलना में बहुत अधिक बढ़ सकता है।
वास्तव में, गर्भावस्था की शुरुआत में कुल कोलेस्ट्रॉल 175-200 मिलीग्राम / डीएल के बीच बदल जाएगा और गर्भावस्था के अंत तक 250 मिलीग्राम / डीएल तक पहुंचने के लिए वृद्धि जारी रखेगा।
बिना वजह नहीं, कोलेस्ट्रॉल में गर्भावस्था के दौरान ज़रूरी पोषक तत्व शामिल होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि भ्रूण के मस्तिष्क के विकास, भ्रूण के शरीर की कोशिकाओं के विकास, और भ्रूण की खिला अवधि के लिए स्तन का दूध तैयार करने में कोलेस्ट्रॉल की बड़ी भूमिका होती है।
इसके अलावा, कोलेस्ट्रॉल हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को भी बढ़ाएगा जो गर्भावस्था को स्वस्थ रखने में मदद करता है। संक्षेप में, यह कहा जा सकता है कि गर्भवती और गैर-गर्भवती महिलाओं के कोलेस्ट्रॉल का स्तर निश्चित रूप से बहुत अलग होगा।
दवा लेने के बजाय, एक और सुरक्षित तरीका करने की कोशिश करें
उन लोगों के लिए कुछ अपवाद जो गर्भावस्था से पहले ही उच्च कोलेस्ट्रॉल हैं, आपको अपने चिकित्सक से उन विकल्पों के बारे में आगे परामर्श करना चाहिए जो आपके शरीर के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को तेजी से बढ़ने से रोकने के लिए किया जा सकता है।
एक स्वस्थ आहार निर्धारित करना और नियमित रूप से व्यायाम करना आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल को स्थिर रखने के लिए सिफारिश की जाती है। डॉ शर्मा की सलाह है कि आप गर्भावस्था के पहले, दौरान और बाद में संतुलित आहार और नियमित व्यायाम करके अपने स्वास्थ्य को बनाए रखें।
जितना संभव हो, उन खाद्य पदार्थों का चयन करें जो वसा में कम और फाइबर में उच्च हैं। विटामिन और खनिजों के अपने सेवन को बढ़ाने के लिए आप सब्जियां और फल खा सकते हैं। यहां तक कि अगर आप तरसते हैं तो अक्सर इन खाद्य पदार्थों को खाते हैं - जबकि गर्भवती हैं, फिर भी पेट में अपने छोटे से एक के लिए पोषण सामग्री पर विचार करें।
मत भूलना, खेल के साथ शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी। हल्का व्यायाम चुनें जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हो, महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे शरीर तनावमुक्त रहता है और सकारात्मक लाभ होता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने के अलावा, गर्भावस्था के दौरान व्यायाम भी एक सुचारू प्रसव तैयार करना है।
