अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सिर्फ 40 दिन शारीरिक मानसिक स्वास्थ्य Only 40 days great health !! स्वामी दिव्य सागर
- धर्म स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है?
- 1. आपका धर्म जीवन का अर्थ और उद्देश्य सिखाता है
- 2. धर्म आपको उन चीजों से दूर रहने के लिए प्रोत्साहित करता है जो समस्याओं को ट्रिगर करती हैं
- 3. धर्म आपके लिए अच्छी आशा ला सकता है
- 4. धर्म के कारण, आपको साझा करने के लिए जगह मिल सकती है
- 5. धर्म एक शांत प्रभाव ला सकता है
मेडिकल वीडियो: सिर्फ 40 दिन शारीरिक मानसिक स्वास्थ्य Only 40 days great health !! स्वामी दिव्य सागर
इस पृथ्वी और हजारों अनुयायियों पर विभिन्न प्रकार के विश्वास और धर्म निश्चित रूप से प्रत्येक अनुयायी के लिए अपने स्वयं के प्रभाव प्रदान करते हैं। विश्वास के सिद्धांत को व्यापक रूप से समाज में प्रत्येक व्यक्ति की भलाई के लिए लागू किया जाता है, उदाहरण के लिए, स्वस्थ जीवन की वकालत करके, बीमारी के कारण और हर दूसरे अच्छे सुझावों से बचना।
हर कोई शांत रूप से पीड़ित बीमारी का सामना नहीं कर सकता है। कभी-कभी, एक चिकित्सक या परिवार की सलाह मन को शांत करने में सक्षम नहीं होती है जो पहले से ही खराब चीजों को प्राप्त करने के लिए गड़बड़ कर दिया गया है। आपके स्वास्थ्य के साथ कुछ होने पर भावनाओं, विचारों, मनोदशाओं और शायद किसी की मनोवैज्ञानिक स्थिति बाधित हो सकती है। हालांकि, अगर किसी को निर्माता में विश्वास है, तो यह आपकी मदद करने में सक्षम माना जाता है।
धर्म स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है?
आपका धर्म जो भी हो, यह दिखाने के लिए बहुत सारे सबूत हैं कि आपके विश्वास एक शक्तिशाली "ड्रग" होने में मदद कर सकते हैं, और विभिन्न प्रकार के अवसाद से निपटने की आपकी क्षमता को बढ़ा सकते हैं। आपका विश्वास बीमारी के प्रभावों को दूर करने में मदद कर सकता है, यह आपको लंबे समय तक जीने में भी मदद कर सकता है। यहाँ कुछ अप्रत्यक्ष तरीके हैं कि धर्म आपके स्वास्थ्य के लिए कैसे काम करता है।
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1. आपका धर्म जीवन का अर्थ और उद्देश्य सिखाता है
जिन विश्वासों पर आप विश्वास करते हैं, उनके होने से कम से कम आपको सिखाया जाता है कि जीवन में मौजूद समस्याओं को कैसे दूर किया जाए। उदाहरण के लिए, यह जीवन का अर्थ सिखाता है और जीवन समाप्त होने के बाद कहां जाना है। आपको जीवन और दुनिया में सब कुछ के बारे में सवालों से निपटने के लिए भी निर्देशित किया जाता है। वहां से, आप यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आपके द्वारा प्राप्त किया जाने वाला जीवन परीक्षण (बीमारी, आपदा या विफलता) से प्रतिरक्षा नहीं है और यह सुनिश्चित है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा
2. धर्म आपको उन चीजों से दूर रहने के लिए प्रोत्साहित करता है जो समस्याओं को ट्रिगर करती हैं
इस धरती पर लगभग सभी धर्म तनाव और बीमारी के कारणों से दूर रहना सिखाते हैं। किताबों, शब्दों, शिक्षाओं और हर मान्यता के अनुष्ठानों को विभिन्न बुरी चीजों से बचने के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। जीवन की समस्याओं को कम करके, आप शांत महसूस करेंगे और खुशी से जीने की क्षमता रखेंगे।
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3. धर्म आपके लिए अच्छी आशा ला सकता है
विश्वास आशा और स्वीकृति प्रदान कर सकता है। यह आशावाद और सकारात्मक उम्मीदों को प्रोत्साहित करता है जब बुरी चीजें आपके साथ होती हैं। मूल रूप से, सभी धर्म आपको उन सभी चीजों को स्वीकार करना सिखाते हैं जो आप नहीं चाहते हैं, और ऐसी चीजें जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं। इसे आमतौर पर ईश्वर के सामने आत्मसमर्पण कहा जाता है, और आशा करता है कि आपके साथ जो कुछ भी होगा वह सब ठीक हो जाएगा।
4. धर्म के कारण, आपको साझा करने के लिए जगह मिल सकती है
बहुत से लोग इकट्ठा होते हैं क्योंकि वे एक विशेष विश्वास की शिक्षाओं में विश्वास करते हैं। यह एक दूसरे का समर्थन करके एक साथ रहने की भावना पैदा कर सकता है। यह जानते हुए कि आप केवल एक ही व्यक्ति नहीं हैं जिसे कोई समस्या है, एक जगह और किसी को साझा करने से, धीरे-धीरे आपके अवसाद का इलाज कर सकता है।
5. धर्म एक शांत प्रभाव ला सकता है
धर्म पर जो शांत प्रभाव होता है वह प्रायः प्रार्थना, अनुष्ठान, ध्यान और शरीर के विश्राम के अन्य रूपों के माध्यम से होता है। तो, अपने विश्वासों की शिक्षा के साथ, आप शारीरिक पर अवसाद और तनाव को कम कर सकते हैं।कई अध्ययनों में पाया गया है, कि कैसे मान्यताओं का आपके शरीर पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ सकता है:
- Dailyhealth.com से उद्धृत, जब आप अवसाद का अनुभव करते हैं जो दूर नहीं जाता है, तो धर्म की भूमिका बहुत सहायक होती है। मनोचिकित्सक के प्रोफेसर, एमडी, मनोचिकित्सक मारियो क्रूज़ ने कहा, "धर्म सामाजिक सहायता, संसाधन और आंतरिक साधन प्रदान करके मदद कर सकता है जो किसी व्यक्ति के जीवन पर बीमारी के प्रभाव से निपटने में सक्षम हैं।" अल्बुकर्क में न्यू मैक्सिको स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय।
- एक अध्ययन से शोध किया,जॉर्जिया के इवांस काउंटी में हुए एक अध्ययन में देखा गया कि किसी ऐसे व्यक्ति से तनाव कम करने के प्रभावों की तुलना जो नियमित रूप से पूजा स्थल पर जाता था, वह उन लोगों की तुलना में कम था जो पूजा स्थलों में जाना पसंद नहीं करते थे। उन्होंने पाया कि नियमित रूप से चर्च जाने वाले लोगों के लिए रक्तचाप के परिणाम काफी कम थे।
- इज़राइल में किए गए एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने अपने लोगों के स्वास्थ्य की तुलना की और पाया कि गैर-धार्मिक समूहों में दिल का दौरा पड़ने का चार गुना अधिक जोखिम था, और जो लोग धार्मिक थे उनकी तुलना में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर था।
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