जानिए मनोदैहिक विकार, जब विचार शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: How stress affects our body? (In hindi) ज़ादा चिंता से शरीर को क्या नुक़सान होता है ?
हर बीमारी का मानसिक पक्ष से प्रभाव होना चाहिए
मन शरीर के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है?
मनोदैहिक विकारों से निपटने के लिए विभिन्न उपचार विकल्प

मेडिकल वीडियो: How stress affects our body? (In hindi) ज़ादा चिंता से शरीर को क्या नुक़सान होता है ?

साइकोसोमैटिक डिसऑर्डर शब्द का प्रयोग शारीरिक बीमारी का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो मानसिक कारकों, जैसे तनाव और चिंता से उत्पन्न या उत्पन्न होने के लिए माना जाता है। मनोदैहिक में दो शब्द होते हैं, विचार (मानस) और शरीर (सोम)। तो, सचमुच मनोदैहिक विकारों की व्याख्या उन रोगों के रूप में की जाती है जो मन और शरीर को शामिल करते हैं। कई मामलों में, मन किसी बीमारी को ट्रिगर करने या किसी बीमारी को बढ़ाने के लिए किसी व्यक्ति के शरीर को प्रभावित करने में सक्षम होता है।

हर बीमारी का मानसिक पक्ष से प्रभाव होना चाहिए

जिन लोगों में मनोदैहिक विकार होते हैं, हर शारीरिक बीमारी का मानसिक पक्ष से प्रभाव होना चाहिए। यह इस कारण से होता है कि शरीर किस तरह से प्रतिक्रिया करता है और एक ऐसी बीमारी पर काबू पा लेता है जो प्रत्येक व्यक्ति में बहुत भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, सोरायसिस चकत्ते का अनुभव करते समय कुछ लोग परेशान महसूस नहीं कर सकते हैं। हालांकि, दूसरों के लिए, यह रोग वास्तव में उन्हें उदास महसूस कर सकता है और रोग और भी दर्दनाक हो जाता है।

इतना ही नहीं, मानसिक बीमारी भी किसी की शारीरिक स्थिति को प्रभावित करने की संभावना है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति मानसिक बीमारी का अनुभव करता है, तो उनके पास भूख नहीं हो सकती है, हिलने-डुलने के लिए आलसी हैं, या खुद की देखभाल करने के लिए अनिच्छुक हैं। परिणामस्वरूप, विभिन्न प्रकार की शारीरिक समस्याएं या बीमारियां आसानी से दिखाई दे सकती हैं।

कुछ रोगों को मानसिक कारकों जैसे तनाव और चिंता से उत्पन्न या उत्पन्न होने के लिए अतिसंवेदनशील माना जाता है। उदाहरण के लिए एक्जिमा, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), अल्सर, हृदय रोग, और सोरायसिस।

जब मानसिक कारक रोग के लक्षणों को जन्म देते हैं, लेकिन रोग स्वयं नहीं पाया जा सकता है या दर्द का पता नहीं लगा सकता है या शिकायत नहीं कर सकता है जो लक्षणों से मेल नहीं खाता है, इस स्थिति को मनोदैहिक विकारों में भी वर्गीकृत किया गया है।

मन शरीर के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है?

उदाहरण के लिए, जब आप डर या चिंता महसूस करते हैं, तो आमतौर पर दिल की धड़कन, हृदय गति तेज, मतली या उल्टी, कांपना (कंपकंपी), पसीना, शुष्क मुंह, सीने में दर्द, सिरदर्द, दर्द जैसे लक्षण दिखाई देंगे। पेट, तेजी से श्वास, मांसपेशियों में दर्द, या पीठ दर्द।

ठीक है, मस्तिष्क से शरीर के विभिन्न हिस्सों में तंत्रिका आवेगों की बढ़ती गतिविधि के कारण शारीरिक लक्षणों की एक श्रृंखला उत्पन्न होती है। हार्मोन एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रिन) को रक्तप्रवाह में छोड़ने से उपरोक्त शारीरिक लक्षण भी हो सकते हैं। इसके अलावा, कुछ सबूत कहते हैं कि मस्तिष्क प्रतिरक्षा प्रणाली की कुछ कोशिकाओं को प्रभावित कर सकता है, जो विभिन्न शारीरिक बीमारियों में शामिल हैं।

दरअसल अब तक विशेषज्ञों को अभी तक यह नहीं पता है कि मन शारीरिक लक्षणों और बीमारियों के रूप में कैसे उभर सकता है। फिर भी, विशेषज्ञों का मानना है कि तनाव किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को न केवल मानसिक रूप से बल्कि शारीरिक रूप से भी नुकसान पहुंचा सकता है। यह वही है जो किसी व्यक्ति को बीमार होने की अनुमति देता है या तनाव के दौरान दर्द बदतर हो जाता है