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व्यामोह या अक्सर व्यामोह कहलाता है, ऐसा लगता है कि आप खतरे में हैं और खतरे में हैं, हालांकि ऐसा कोई सबूत नहीं है कि आप खतरे में हैं। व्यामोह के विचार को भ्रमपूर्ण भी कहा जा सकता है।
विभिन्न प्रकार के खतरे हैं जिनके बारे में आप चिंतित हो सकते हैं यदि आप पागल हैं। व्यामोह वाले लोगों के लिए, आपका डर अंततः बढ़ जाएगा, और आपके द्वारा मिलने वाले सभी लोग उस भ्रम में आ जाएंगे और आप खतरों से भरे ब्रह्मांड का केंद्र बन जाएंगे।
किस तरह की चीज आपको पागल बना सकती है?
हर कोई एक अलग प्रकार के व्यामोह का अनुभव करेगा। कुछ सामान्य प्रकार के व्यामोह विचारों के उदाहरण हैं जब आप सोच सकते हैं कि:
- आपके पीछे चर्चा की जा रही है या लोगों या संगठनों के एक समूह द्वारा चर्चा की जा रही है
- अन्य लोग आपको शामिल करने या आपको बदनाम करने की कोशिश नहीं करते हैं
- आपके व्यवहार या मन को अन्य लोगों द्वारा परेशान किया जा रहा है
- आपको नियंत्रित किया जा रहा है, या सरकार आपको निशाना बना रही है
- आप खतरे में हैं जहां आपका शारीरिक घायल हो सकता है या आप मारे जा सकते हैं
- अन्य लोग जानबूझकर आपको परेशान करने या आपको क्रोधित करने का प्रयास करते हैं
आप ऊपर के विचारों को हर समय दृढ़ता से या केवल कभी-कभी अनुभव कर सकते हैं जब आप तनावपूर्ण स्थिति में होते हैं। कभी-कभी यह आपको दुखी कर सकता है।
क्या व्यामोह एक मानसिक विकार है?
व्यामोह कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का एक लक्षण है लेकिन अपने आप में इसका निदान नहीं बन पाया है। व्यामोह का विचार बहुत हल्के से लेकर बहुत गंभीर हो सकता है और यह अनुभव बहुत अलग हो सकता है। यह कितनी दूर पर निर्भर करता है:
- आप व्यामोह के मन पर भरोसा करते हैं
- आप व्यामोह के मन के बारे में सोचते हैं
- व्यामोह का विचार आपको परेशान करता है
- व्यामोह के विचार आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं
बहुत से लोग, शायद हम में से लगभग एक तिहाई, अपने जीवन में किसी समय हल्के व्यामोह का अनुभव करते हैं। इसे आमतौर पर गैर-नैदानिक व्यामोह के रूप में जाना जाता है। हालांकि, इस प्रकार का पागल दिमाग आमतौर पर समय के साथ बदलता है, और आप महसूस कर सकते हैं कि मन उचित नहीं होगा या आप बस इन चीजों को रखना बंद कर देंगे।
हालांकि, व्यामोह भी बहुत गंभीर हो सकता है, जिसे नैदानिक व्यामोह या संयुक्त संगति के रूप में भी जाना जाता है। आप उपचार और चिकित्सा पर विचार कर सकते हैं यदि आपका व्यामोह खराब हो जाए।
व्यामोह निम्नलिखित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षणों में से एक हो सकता है:
- सिज़ोफ्रेनिया व्यामोह
- भ्रम विकार (फैलोशिप का प्रकार)
- व्यामोह व्यक्तित्व विकार
क्या व्यामोह ठीक हो सकता है?
व्यामोह का उपचार आमतौर पर दवाओं और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग करता है। व्यामोह और भ्रम के विकारों के इलाज में सबसे महत्वपूर्ण कारक सहयोगी संबंधों का निर्माण है जो अनुचित भय के विचारों के परिणामों को कम करने और सामाजिक क्षमताओं में सुधार करने के लिए भरोसा किया जा सकता है।
किसी ऐसे व्यक्ति का इलाज करना मुश्किल हो सकता है जो व्यामोह से ग्रस्त है क्योंकि व्यामोह के विचार से चिड़चिड़ापन, हिंसा के संभावित कार्य और भावनात्मक आत्मरक्षा में वृद्धि होती है। आमतौर पर, इस उपचार की प्रगति बहुत धीमी है। भले ही प्रक्रिया कितनी धीमी हो, ठीक होने और फिर से जुड़ने की क्षमता है।
यदि आप सही हैं, या सोचते हैं कि आप व्यामोह का अनुभव कर सकते हैं, तो कई चीजें हैं जो आप उन्हें दूर करने के लिए कर सकते हैं। आप चुन सकते हैं कि आप उपचार के साथ क्या प्रयास करेंगे।
- अपने आस-पास के लोगों से सहायता लें
- आराम करना सीखें
- डायरी लिखें
- अपना ख्याल रखना
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
