पुरुष हस्तमैथुन के बारे में 5 तथ्य जो आपको जानना चाहिए

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Hastmaithun Se Nuksaan | हस्त्मेथुन के 6 ऐसे बड़े नुकसान जो आपको ज़रूर जानना चाहिए | Tips in Hindi |
  
• 1. अंतरंग संबंध बनाम हस्तमैथुन, जो बेहतर है?
  
• 2. क्या हस्तमैथुन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?
  
• 3. कितनी बार सामान्य है?
  
• 4. क्या हस्तमैथुन का मतलब है कि आपका यौन जीवन असंतोषजनक है?
  
• 5. पुरुषों के लिए हस्तमैथुन के क्या फायदे हैं?
  

मेडिकल वीडियो: Hastmaithun Se Nuksaan | हस्त्मेथुन के 6 ऐसे बड़े नुकसान जो आपको ज़रूर जानना चाहिए | Tips in Hindi |

हस्तमैथुन सामान्य यौन गतिविधि है जो पुरुषों और महिलाओं द्वारा की जाती है। लेकिन कुछ संस्कृतियों में वर्जित मान्यताओं के अलावा, कई चीजें हैं जिन्हें आपको आत्म-पूरा करने वाली गतिविधियों के बारे में भी जानना चाहिए जो हस्तमैथुन के रूप में भी जानी जाती हैं।

1. अंतरंग संबंध बनाम हस्तमैथुन, जो बेहतर है?

जैसा कि हम जानते हैं, यौन संबंध पुरुषों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, उदाहरण के लिए रक्तचाप और हृदय और प्रोस्टेट स्वास्थ्य। हालाँकि, हस्तमैथुन के मामले में ऐसा नहीं है। दुर्भाग्य से, यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि हस्तमैथुन के दौरान स्खलन और संभोग के दौरान स्खलन का एक अलग प्रभाव क्यों पड़ता है।

2015 के एक अध्ययन में कहा गया है कि हस्तमैथुन प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करता है। लेकिन इसके लिए अभी और जांच की जरूरत है।

2. क्या हस्तमैथुन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?

हस्तमैथुन अभी भी एक जोखिम भरा कार्य है, भले ही जोखिम कम से कम हो। हस्तमैथुन जो बहुत बार-बार और खुरदरा होता है, वह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। जबरन लिंग को "टूट" जाने का खतरा होता है अगर जबरन मुड़ा हुआ हो।

हस्तमैथुन करते समय उसके पेट की स्थिति भी लिंग को अधिक दबाव दे सकती है। इससे लिंग पर चोट लगने का खतरा होता है। अधिक "सुरक्षित" हस्तमैथुन के लिए अनुशंसित स्थिति आपकी पीठ, बैठने या खड़े होने पर है।

स्खलन करते समय लिंग शाफ्ट क्षेत्र को निचोड़ने से बचना सबसे अच्छा है। यह जोखिम लिंग क्षेत्र में नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा, यह जबरन मूत्राशय में वीर्य के प्रवेश का कारण भी बन सकता है।

3. कितनी बार सामान्य है?

हस्तमैथुन की कोई सामान्य मात्रा नहीं है जिसे "सामान्य" कहा जाता है। जो चीज एक मानदंड बन जाती है वह आपका दैनिक जीवन है। यदि आप दिन में कई बार हस्तमैथुन करते हैं लेकिन आपका जीवन स्वस्थ और सुखद है, तो राशि अत्यधिक नहीं है। लेकिन अगर यह आपके और आपके पति के जीवन को प्रभावित करता है, तो आपको इसे धीरे-धीरे कम करना शुरू कर देना चाहिए ताकि "निर्भर" न बन सकें।

एक प्रभाव यह है कि यदि आप बहुत बार हस्तमैथुन करते हैं, तो आप हस्तमैथुन के अलावा कुछ भी करने के लिए आलसी हैं। या, आप वास्तव में अपने साथी के साथ यौन संबंध रखने के बजाय हस्तमैथुन पसंद करते हैं।

हस्तमैथुन करने के बजाय, आपको एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन के लिए व्यायाम या अन्य शौक करके अपना खाली समय भरना चाहिए।

4. क्या हस्तमैथुन का मतलब है कि आपका यौन जीवन असंतोषजनक है?

नहीं। लगभग सभी पुरुष हस्तमैथुन करते हैं, एकल और विवाहित, दोनों अच्छे और बुरे संबंधों में। अधिकांश पुरुष हस्तमैथुन न केवल यौन इच्छा को पूरा करने के लिए करते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले पुरुष तनाव कम करने या खुद को शांत करने के लिए भी ऐसा करते हैं।

5. पुरुषों के लिए हस्तमैथुन के क्या फायदे हैं?

• कई अध्ययनों ने प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम पर हस्तमैथुन के प्रभाव को दिखाया है।
• स्खलन के दौरान जारी हार्मोन कोर्टिसोल प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित और बढ़ा सकता है।
• हस्तमैथुन तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। जारी किए गए हार्मोन एंडोर्फिन आपके उत्साह और संतुष्टि को बढ़ाने में मदद करते हैं।

वृद्ध पुरुषों में, लिंग क्षेत्र की मांसपेशियों की टोन स्वाभाविक रूप से कमजोर हो जाती है। स्तंभन आपको स्तंभन दोष और असंयम को रोकने के लिए अपनी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में भी मदद कर सकता है।