अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: ह्रदय रोग के कारण ,लक्षण और बचाव के उपाय. heart problems, cause, symptoms and treatment. दिल का दौरा
- 1. मस्तिष्क दर्द और लालसा का एक वास्तविक संकेत भेजता है
- 2. आपका शरीर एक प्रतिक्रिया बनाता है लड़ाई या उड़ान
- 3. धब्बेदार और बालों का झड़ना
- 5. टूटा हुआ दिल का सिंड्रोम
मेडिकल वीडियो: ह्रदय रोग के कारण ,लक्षण और बचाव के उपाय. heart problems, cause, symptoms and treatment. दिल का दौरा
दिल टूटने के बारे में कई आश्चर्यजनक बातें हैं जो आपने पहले कभी नहीं की थीं। प्रत्येक पृथक्करण - चाहे वह सालों से मकई के लिए ही चल रहा हो - न केवल आपकी भावनाओं को बल्कि आपके शरीर के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है।
अनुसंधान से पता चलता है कि दिल का दौरा वास्तविक शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकता है, यहां तक कि कुछ मामलों में, बहुत गंभीर हो सकता है। तो, वास्तव में शरीर में क्या होता है जब आप दिल टूट जाते हैं?
हम टूटे हुए दिल के दौरान शरीर द्वारा अनुभव की जाने वाली 5 प्रतिक्रियाओं का सारांश देते हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि ऐसा क्यों हो सकता है।
1. मस्तिष्क दर्द और लालसा का एक वास्तविक संकेत भेजता है
परेशान और चूक गए, यह केवल एक मजाक नहीं था। 2010 के अध्ययन में प्रकाशित किया गया था जर्नल ऑफ़ न्यूरोफ़िज़ियोलॉजी कहा जाता है, जब आप अपने जीवन का एक हिस्सा जिसे आप प्यार करते हैं, की उपस्थिति के आदी होने के बाद अलग करने के लिए मजबूर किया जाता है, मस्तिष्क पूरे शरीर में दर्द संकेत भेजेगा और विभिन्न लक्षणों का कारण होगा वापसी गंभीरता से, एक व्यक्ति की तरह।
अध्ययन में 15 लोगों की आवश्यकता होती है, जो पूर्व गर्लफ्रेंड की तस्वीरों को देखने के लिए टूट गए हैं और फिर गणित की समस्याओं को हल करते हैं। फिर प्रक्रिया को दोहराया जाता है, लेकिन निकटतम संबंधों की तस्वीरों का उपयोग करता है जिसमें कोई रोमांटिक संबंध नहीं है। प्रतिभागियों के मस्तिष्क के स्कैन से मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को दिखाया गया है जो दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं जब वे अपने पूर्व की एक तस्वीर देखते हैं।
सिर दर्द, भूख नहीं लगना, अनिद्रा और "पांडा आँखें" जो कि आप एक गोलमाल के कारण अनुभव करते हैं, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो सकते हैं। यह डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन के स्तर में कमी के कारण होता है, जो रासायनिक यौगिकों से खुशी मिलती है, जो उच्च स्तर के कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) द्वारा प्रतिस्थापित होती हैं। बिल्कुल कोकीन उपयोगकर्ताओं द्वारा अनुभव किए गए दवा वापसी के शारीरिक लक्षण।
2. आपका शरीर एक प्रतिक्रिया बनाता है लड़ाई या उड़ान
जब धमकी दी जाती है, तो आप स्वचालित रूप से जीवित रहने के लिए विभिन्न तरीके करेंगे। प्रतिक्रियाओं लड़ाई या उड़ान एक मानसिक रूप से और शारीरिक रूप से तनाव तनाव से उत्पन्न होने वाली शारीरिक प्रतिक्रियाओं को संदर्भित करता है। एक तनाव प्रतिक्रिया के रूप में, कई हार्मोनों के अचानक जारी होने के कारण मस्तिष्क में सहानुभूति तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है। तंत्रिका तंत्र अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करेगा जो आपके शरीर को कार्रवाई करने के लिए सचेत करने के लिए कैटेकोलामाइन के उत्पादन को ट्रिगर करता है।
हालांकि, हार्मोन का उत्पादन जब शरीर को इसकी आवश्यकता नहीं होती है, तो यह कई अन्य समस्याओं को लाएगा, जैसे कि सांस की तकलीफ और शरीर में दर्द (कोर्टिसोल के अत्यधिक उत्पादन के कारण), दिल की धड़कन (कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन के उत्पादन के कारण) और शरीर में वसा का संचय। यदि दिल टूटने पर आपको लगता है कि आपकी भूख बहुत कम हो गई है, तो यह शरीर में कोर्टिसोल के उत्पादन में वृद्धि का परिणाम है। जब तनाव पैदा होता है तो कॉर्टिसोल पाचन तंत्र में रक्त के प्रवाह को रोक देगा। नतीजतन, पेट में एसिड का उत्पादन बढ़ता है और पेट में असुविधा देता है। शरीर में प्रवेश करने वाला भोजन बेस्वाद लगता है और स्वादिष्ट नहीं होता है, जिससे आप खाने के लिए कम उत्सुक होते हैं।
और 1994 के एक अध्ययन के अनुसार, तनाव वसा वितरण को भी प्रभावित कर सकता है, क्योंकि कोर्टिसोल वसा के जमाव को विशेष रूप से आपके पेट क्षेत्र में बढ़ावा देता है।
3. धब्बेदार और बालों का झड़ना
हार्मोन के कारण फिर से। 2007 में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ था न्यूयॉर्क पोस्ट मुँहासे के सामान्य कारणों (जैसे प्रदूषण, जहां सिंगापुर में जलवायु परिवर्तन बहुत दुर्लभ है) का अध्ययन करके और यह सुनिश्चित करना कि तनाव वास्तव में मुँहासे की सूजन का कारण बन सकता है, को ओवरराइड करने में कामयाब रहे। शोधकर्ताओं का कहना है, 23% के रूप में भड़काऊ मुँहासे के मामले होते हैं जब लोग बहुत अधिक तनाव में होते हैं, जैसे कि जब वे टूटे हुए दिल होते हैं।
तनाव से भी बाल झड़ने लगते हैं। डैनियल के। हॉल-फ्लेविन, एमएड, एक स्वास्थ्य सलाहकार mayoclinic.org पर कहा गया है, कई कारण हैं कि तनाव के कारण बाल झड़ सकते हैं। तनाव हार्मोन उत्पादन धीरे-धीरे बालों के रोम को ढीला करता है, जिससे कंघी या जब आप अपने बाल धो रहे होते हैं तो बाल बाहर निकलते हैं। इतना ही नहीं, तनाव से बालों को खींचने की आपकी आदत को भी ट्रिगर किया जा सकता है (ट्राइकोटिलोमेनिया कहा जाता है), तनाव, अकेलेपन या हताशा के कारण उन्मत्त और असहज महसूस करने के लिए एक अस्थायी समाधान के रूप में।
4. उच्च रक्तचाप
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, तनाव की चपेट में आने पर रक्तचाप अस्थायी रूप से बढ़ सकता है, लेकिन अकेले तनाव को अभी तक क्रोनिक उच्च रक्तचाप के कारण के रूप में पहचाना नहीं जा सकता है। इसलिए, इस बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। हालांकि, कोई है जो उच्च रक्तचाप का इतिहास रखता है और तनावपूर्ण सावधानी बरतने की जरूरत है। इस स्थिति वाले लोगों के लिए रक्तचाप में थोड़ी वृद्धि से उच्च रक्तचाप का संकट पैदा हो जाएगा, जिसके कारण सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई, यहां तक कि नाक बहना जैसे लक्षण हो सकते हैं।
5. टूटा हुआ दिल का सिंड्रोम
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन बताती है कि जब गंभीर तनाव (जैसे कि टूटे हुए दिल) के तहत, कभी-कभी आपके दिल का कुछ हिस्सा अस्थायी रूप से बढ़ जाएगा और रक्त को ठीक से पंप नहीं कर सकता है। जबकि दिल के अन्य हिस्सों का कार्य बहुत अच्छी तरह से काम करता है, यह बहुत दृढ़ता से अनुबंध भी कर सकता है। यह स्थिति गंभीर अल्पकालिक हृदय की मांसपेशियों की विफलता का कारण बन सकती है। तकनीकी रूप से, इस स्थिति को तनाव प्रेरित कार्डियोमायोपैथी के रूप में जाना जाता है, लेकिन अक्सर इसे "टूटे हुए हृदय सिंड्रोम" के रूप में जाना जाता है।
खुशखबरी, टूटे हुए हृदय सिंड्रोम एक चिकित्सा स्थिति है जो बहुत दुर्लभ है, लेकिन इलाज करने में आसान है। 2014 में जापान में एक अध्ययन में अनुमान लगाया गया था कि दुनिया में टूटे हुए हृदय सिंड्रोम के केवल 2% मामले थे, इसके बाद तीव्र कोरोनरी समस्याएं थीं। हालांकि, एक ही अध्ययन में पाया गया कि टूटे हुए हृदय सिंड्रोम महिलाओं को प्रभावित करने की अधिक संभावना थी, मामले की रिपोर्ट अध्ययन के समय तक 80 प्रतिशत तक पहुंच गई।
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