अंतर्वस्तु:
मेडिकल वीडियो: क्या आप वर्जिन है ?? आपको जरूर जानना चाहिए अपने बारे में ये बातें। लड़के न देखें !!
सेक्स करना एक सुखद और बहुत संतोषजनक अनुभव हो सकता है, लेकिन यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है यदि आप वास्तव में इसे करने के लिए निश्चित नहीं हैं। पहली बार यौन संबंध बनाने का निर्णय लेने से पहले, बहुत सी चीजें हैं जिन पर आपको पहले ध्यान से विचार करना चाहिए।
आपको कैसे पता चलेगा कि आप पहली बार सेक्स करने के लिए तैयार हैं?
केवल आप ही उस प्रश्न का उत्तर जान सकते हैं। पहली बार सेक्स करना कब तय करना एक बड़ी समस्या है, और यह एक कठिन निर्णय हो सकता है। अगर आप अपने साथी से जबरदस्ती करते हैं या सिर्फ इसलिए सेक्स नहीं करते हैं क्योंकि यह उन साथियों से प्रभावित होता है जिन्होंने पहले सेक्स किया है। केवल आप ही एकमात्र पार्टी है जो यह तय करने के लिए बाध्य है कि आप तैयार हैं या नहीं और जब आपके लिए सबसे उपयुक्त सेक्स समय है।
हम आमतौर पर सभी अच्छे और बुरे पक्षों को तौलते और देखते हुए बेहतर निर्णय लेते हैं। महान यौन अनुभव वह संभोग है जो जीवन के सभी सिद्धांतों के अनुसार होता है, जिसमें आप दृढ़ होते हैं, जिसमें शामिल हैं: मूल्य और नैतिकता, शिक्षा या कैरियर की निरंतरता, भावनात्मक और शारीरिक जोखिमों का अंतिम लक्ष्य जिसे आप सहन करने की हिम्मत करते हैं, आप वास्तव में क्या सेक्स करना चाहते हैं, रिश्ते आप अपने सेक्स पार्टनर (प्रेमी, पति, दोस्त, एक रात के प्यार आदि) के साथ क्या करना चाहते हैं और इसके विपरीत, क्या आपके निर्णय को दोस्तों और परिवार और करीबी रिश्तेदारों द्वारा समर्थित किया जाएगा, और क्या आप अपने निर्णय के लिए सहज महसूस करते हैं।
दूसरी ओर, पहली बार सेक्स करना आपके शरीर के लिए जोखिम भरा हो सकता है - यौन संचारित रोग और अवांछित गर्भधारण एक मजाक नहीं है। इसलिए, "नहीं" कहने से डरो मत यदि आप ऐसा महसूस करते हैं। और सिर्फ इसलिए कि आपने पहले सेक्स किया है, यहां तक कि एक ही व्यक्ति के साथ, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे फिर से करना होगा।
क्या आपके सेक्स करने के कारण सही हैं?
पहली बार सेक्स करने की इच्छा के पीछे के कारणों के बारे में फिर से सोचें। क्या आप यौन संबंध बनाना चाहते हैं क्योंकि आप भावनात्मक और शारीरिक रूप से तैयार महसूस करते हैं, और आपका साथी वह है जिसे आप प्यार और विश्वास करते हैं? या, आपका कारण सहकर्मी के दबाव पर आधारित है, रिश्तों को समायोजित करने की आवश्यकता है, एक खुशहाल साथी, या यह विश्वास कि सेक्स आपके साथी के साथ बेहतर या निकट संबंध बनाने का एकमात्र तरीका है?
यहां तक कि अगर ऐसा लगता है कि आपके सभी उम्र-पुराने दोस्तों ने सेक्स किया है, तो यह सच नहीं हो सकता है। अपने दोस्तों को इस तरह के महत्वपूर्ण निर्णयों को प्रभावित न करने दें। अपने कारणों पर फिर से गौर करें। यदि आप यौन संबंध बनाने की इच्छा रखते हैं तो आप इनमें से एक या अधिक नहीं हो सकते हैं:
- मैं अपने मैत्री समूह में एकमात्र "वर्जिन" हूं
- अगर मैं उसके साथ सेक्स करने से मना करता हूँ तो मेरा बॉयफ्रेंड मुझे धमकाएगा / घायल करेगा / तय करेगा
- सेक्स करने से मैं और लोकप्रिय हो जाऊंगा
- अगर मैं सेक्स करता हूं तो मैं ज्यादा परिपक्व महसूस करता हूं
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपनी इच्छाओं के बारे में बात करना मददगार है, जिस पर आप भरोसा करते हैं - माता-पिता, दोस्त, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, या अन्य लोग जो आपकी परवाह करते हैं।
क्या आप ईमानदार हैं और इस बारे में खुले हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं?
अपने पहले सेक्स निर्णय को समाप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने साथी के साथ अपनी आवश्यकताओं के बारे में संवाद करके सहज महसूस करें। यदि आप किसी चीज़ के बारे में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो ऐसा कहें! क्या आपको लगता है कि आपका साथी आपके द्वारा किए गए निर्णय का सम्मान करेगा कि क्या यौन संबंध है या नहीं? किसी को भी आप पर सेक्स करने के लिए दबाव डालने का अधिकार नहीं है। जो कोई भी सेक्स करने के बारे में आपके फैसले को चुनौती देता है / सवाल करता है वह आपको एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में सम्मान नहीं देता है।
फिर, केवल आप ही तय कर सकते हैं कि आप सेक्स करने के लिए तैयार हैं या नहीं। याद रखें कि आप एकमात्र व्यक्ति हैं जिन्हें आपके शरीर का नियंत्रण होना चाहिए। यदि आप चाहते हैं तो भी "नहीं" कहना मुश्किल है; आपको बुरा लग सकता है क्योंकि आप किसी और की भावनाओं को चोट पहुँचाते हैं, या महसूस करते हैं कि क्या होना चाहिए। लेकिन आपको हमेशा "ना" कहने का अधिकार है। अपनी भावनाओं पर ध्यान दें, और दूसरों को अपने लिए सही निर्णय लेने के लिए दोषी महसूस न होने दें।
क्या आप जानते हैं कि अपने आप को और अपने साथी को अवांछित बीमारियों और गर्भधारण के जोखिम से कैसे बचाएं?
यदि आप पहली बार सेक्स करने के लिए तैयार होने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप और आपका साथी सही तरीके से समझ रहे हैं और सभी जोखिमों के साथ तैयार हैं। योनि, मौखिक और गुदा सेक्स, साथ ही जननांग स्पर्श, यौन संचारित रोगों का कारण बन सकता है। योनि प्रवेश लिंग गर्भावस्था का कारण बन सकता है, चाहे वह पहली बार हो या ओम्प्थेनथ समय।
इस जोखिम के खिलाफ अपने आप को और अपने साथी को बचाने के लिए, संक्रामक रोगों और गर्भावस्था से सुरक्षा प्रदान करने वाले कंडोम का उपयोग करके खुद को बचाने के लिए तैयार रहें। दूसरी ओर, गर्भनिरोधक के अन्य रूप (जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ) गर्भावस्था से बचाव कर सकते हैं लेकिन यौन संचारित रोगों से नहीं। अपने यौन स्वास्थ्य को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
सेक्स करने का निर्णय लेने से पहले, अपने आप से पूछें:
- क्या मुझे पता है कि मैं खुद को यौन संचारित रोगों से कैसे बचा सकता हूं?
- क्या मेरे पास कंडोम की आपूर्ति है, और इसे ठीक से उपयोग करने का तरीका जानते हैं?
- क्या मुझे पता है कि गर्भावस्था को कैसे रोकें? या क्या मैं गर्भवती होने के लिए तैयार हूं?
- मैं एसटीडी या अवांछित गर्भधारण से कैसे निपटूं?
- क्या मैं रोग परीक्षण या गर्भावस्था नियंत्रण के लिए डॉक्टर के पास जाने के लिए तैयार हूं?
- क्या मैंने एक साथी के साथ इस पर चर्चा की है? यदि हाँ, तो क्या प्रतिक्रिया है और यदि आप गर्भवती हैं या बीमारी का अनुबंध कर रही हैं तो यह किस तरह का समाधान प्रस्तुत करता है?
बेहतर होगा कि दूर से ही इस तरह की संवेदनशील चीजों की चर्चा करें, इससे पहले ही आप और आपका साथी सेक्स करने के लिए ठीक से तैयार हो जाएं। चर्चा करें कि आप क्या चाहते हैं और क्या नहीं करना चाहते हैं। सेक्स एक रोमांटिक रिश्ते का एकमात्र पहलू नहीं है, और साथ में समय बिताने के अन्य तरीके भी हैं।
मुझे लगा कि मैं पहली बार सेक्स करने के लिए तैयार हूं। फिर, मुझे क्या करना चाहिए?
दोनों पक्षों के जीवन में सेक्स एक बड़ा कदम है; इसलिए सवाल पूछने और अपने साथी के साथ विचारों का आदान-प्रदान करने में संकोच न करें। वे उसी तरह महसूस कर सकते हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कैसे संपर्क करें। यदि आप अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए पर्याप्त सहज महसूस करते हैं, तो आपको इसके बारे में बात करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
क्या आप वास्तव में सेक्स के लिए अपने और अपने साथी के साथ तैयार और वास्तव में सहज महसूस करते हैं, और अपने साथी के साथ इसके विपरीत? यदि जवाब हाँ है, तो मुझे लगता है कि मैं अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए तैयार हूं, तो शुरू होने में कुछ भी गलत नहीं है - यदि आप पहले से ही जोखिमों को समझते हैं।
यह भी सुनिश्चित करें:
- आप दोनों समान रूप से सेक्स करना चाहते हैं बिना दबाव के एक दूसरे या अन्य लोगों से
- आप अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार हैं। आपका साथी भी ईमानदार होना चाहिए
- आप और आपका साथी यौन संचारित रोगों, जैसे कि कंडोम और / या चिकित्सा परीक्षणों का उपयोग करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है
- यदि आप योनि प्रवेश गतिविधियों में शामिल होंगे, तो अवांछित गर्भधारण से खुद को बचाने के लिए कंडोम और / या अन्य गर्भ निरोधकों का उपयोग करें
- यदि आप कुछ असहज महसूस करते हैं तो आप किसी भी स्थिति में "ना" कहना या किसी भी स्थिति में यौन गतिविधि को रोकना सहज महसूस करते हैं
