अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: नॉर्मल और सीजेरियन डिलीवरी के बाद कब सेक्स करना चाहिए ?
- आप जन्म देने के बाद फिर से प्यार करना कब शुरू कर सकते हैं?
- क्या परिवर्तन हो सकते हैं?
- 1. योनि सूखी महसूस होती है
- 2. योनि की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं
- 3. सर्जिकल टांके अभी भी चोट लगी है
- 4. जुनून कम हो जाता है
- बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने के लिए संतुष्ट रहना
मेडिकल वीडियो: नॉर्मल और सीजेरियन डिलीवरी के बाद कब सेक्स करना चाहिए ?
अपने बच्चे को जन्म देने के बाद, आप और आपका साथी नए बच्चे के साथ बहुत व्यस्त हो सकते हैं। हर दिन थकावट महसूस होती है क्योंकि इसमें बच्चे के शेड्यूल को समायोजित करना होता है। ऐसे समय में, शायद जीवन लिंग आप और आपका साथी थोड़ा निष्क्रिय हो जाते हैं। वास्तव में, जन्म देने के बाद सेक्स एक अंतरंग क्षण हो सकता है जो आपको अपने साथी के करीब लाएगा, विशेष रूप से बच्चे के जन्म की हलचल के बीच। हालाँकि, अपने साथी के साथ प्यार की आग को चालू करने से पहले कुछ बातों पर विचार करना चाहिए। नीचे दी गई जानकारी देखें।
आप जन्म देने के बाद फिर से प्यार करना कब शुरू कर सकते हैं?
आपको निश्चित रूप से जन्म देने के बाद ठीक होने के लिए कुछ क्षणों की आवश्यकता होती है। यह आपकी श्रम प्रक्रिया पर निर्भर करता है, आमतौर पर आपके और आपके साथी के तीन से छह सप्ताह बाद फिर से सेक्स कर सकते हैं। अगर आप सामान्य योनि प्रसव, तो आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक प्रसवोत्तर रक्तस्राव बंद न हो जाए। यह रक्तस्राव होता है क्योंकि आपके गर्भाशय में घाव पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है।
यदि आप गुजरना सिजेरियन सेक्शन, आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि गर्भाशय ने अनुबंध किया था, फिर से अपने मूल आकार में बड़ा हो जाता है। इस प्रक्रिया में, आपके गर्भाशय में भी चोट लगने की संभावना होती है। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि सर्जिकल सिवनी ढीली है और इससे कोई नुकसान नहीं है।
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हर महिला को जन्म देने के बाद सेक्स को लेकर एक अलग स्तर की तत्परता होती है। कुछ ने जन्म देने के छह सप्ताह बाद सेक्स किया है और कुछ भी शिकायत नहीं करते हैं। हालांकि, ऐसे लोग भी हैं जो दो महीने बाद फिर से प्यार करते हैं लेकिन फिर भी असहज महसूस करते हैं। इसलिए, आपके और आपके साथी के लिए यह आवश्यक है कि वे स्वयं अपनी तत्परता को मापें। जन्म देने के तुरंत बाद सेक्स करने का कोई दायित्व नहीं है।
क्या परिवर्तन हो सकते हैं?
जन्म देने के बाद पहली बार सेक्स करने पर, आपको और आपके साथी को कोई बदलाव महसूस नहीं हो सकता है। हालाँकि, कई जोड़े ऐसे भी होते हैं जो प्यार करने के दौरान कुछ बदलाव महसूस करते हैं। आपके लिए यह समझने के लिए कि जन्म देने के बाद सेक्स के दौरान क्या परिवर्तन हो सकते हैं, नीचे दी गई चार बातों पर ध्यान दें।
1. योनि सूखी महसूस होती है
जिन महिलाओं ने अभी जन्म दिया है उनमें हार्मोनल परिवर्तन आपकी योनि को सामान्य से अधिक सूखने का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जन्म देने के बाद एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर नाटकीय रूप से कम हो जाता है। ये दोनों हार्मोन योनि की नमी बनाए रखने और योनि तरल पदार्थ बनाने के लिए जिम्मेदार हैं। क्योंकि सूखी योनियोनि प्रवेश भी दर्दनाक हो सकता है।
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2. योनि की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं
यदि आप सामान्य रूप से जन्म देते हैं, तो थकान के कारण आपके योनि क्षेत्र की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं। क्योंकि मांसपेशियों में संकुचन का अनुभव होता है जो धक्का देने और जन्म देने के समय बहुत तीव्र होता है। इसलिए, जब आप और आपके साथी को प्यार करते हैं तो महसूस हो सकता है कि योनि पहले की तरह चुस्त और तंग नहीं है। तब योनि प्रवेश आपके और आपके साथी के लिए इतना सुखद और रोमांचक नहीं हो सकता है। हालाँकि, यह अस्थायी है। मांसपेशियों के फिर से तंग होने के बाद, आपका जुनून और संतुष्टि फिर से जीवित रहेगी।
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3. सर्जिकल टांके अभी भी चोट लगी है
सिजेरियन सेक्शन से उबरने के लिए हर महिला की सहनशीलता और अपना समय होता है। कुछ लोगों के लिए, कई महीने पुराने टांके के निशान अभी भी हिलते, रगड़ते या किसी चीज को छूते समय चोट लगते हैं। इसलिए, अगर आप अभी भी दर्द महसूस करते हैं तो प्यार करना मुश्किल हो सकता है।
4. जुनून कम हो जाता है
कई महिलाएं अपने बारे में शिकायत करती हैं सेक्स ड्राइव खोना जन्म देने के बाद। इसे आसान लें, यह सामान्य है। बच्चे को श्रम और समायोजन की प्रक्रिया को आपके सभी विचारों, ऊर्जा और भावनाओं की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह केवल स्वाभाविक है कि आपका पूरा ध्यान आपके छोटे के लिए अवशोषित हो। आप प्यार करने में भी रुचि खो देते हैं। कुछ मामलों में, महिलाएं प्रसवोत्तर अवसाद का विकास कर सकती हैं। अवसाद और विकार मनोदशा यौन इच्छा में कमी या नुकसान हो सकता है।
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बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने के लिए संतुष्ट रहना
यदि आप और आपका साथी उपरोक्त स्थितियों में से एक या अधिक का अनुभव करते हैं, तो पहले चिंता न करें। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप और आपके साथी की अंतरंगता बच्चे के जन्म के बाद फिर से बढ़ सकती है। निम्नलिखित युक्तियों की जाँच करें, हाँ।
- वार्म-अप समय बढ़ाएँ (संभोग पूर्व क्रीड़ा), योनि स्नेहक का उपयोग करें, और प्रवेश न करें ताकि महिलाएं अधिक भावुक और गीली हों
- करना केगेल जिमनास्टिक योनि के आसपास की मांसपेशियों को कसने और प्रशिक्षित करने के लिए
- सुरक्षित और दर्द रहित सेक्स स्थिति के साथ प्यार करना
- अपने साथी के साथ अधिक आराम करने की कोशिश करें, अपने आप को सेक्स करने के लिए मजबूर न करें
- यदि आप प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित हैं, तो तुरंत एक विश्वसनीय चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक को देखें
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