अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: How to Get Rid of Intestinal Parasites (recipe)
- महिलाओं को मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के लिए अधिक संवेदनशील क्यों माना जाता है?
- मूत्र पथ के संक्रमण को लेने की तुलना में संक्रमण को रोकने के लिए पीने का पानी अधिक प्रभावी है
- बहुत सारे पानी पीने से यूटीआई का खतरा कम क्यों हो सकता है?
- पर्याप्त पानी पिएं
मेडिकल वीडियो: How to Get Rid of Intestinal Parasites (recipe)
मूत्र पथ के संक्रमण पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। कम से कम, लगभग 40-60 प्रतिशत महिलाएं अपने पूरे जीवन में एक बार इसका अनुभव करेंगी। चार में से एक महिला भी संक्रमण की पुनरावृत्ति के लिए अतिसंवेदनशील होती है, अगर इसे रोका नहीं जाता है और पूरी तरह से पहले से निपटा जाता है। वास्तव में आपको फार्मेसी में मूत्र पथ की दवा को भुनाने की जरूरत नहीं है। यह सरल ट्रिक यूटीआई होने के जोखिम को कम करने के लिए काफी प्रभावी है, यहां तक कि दवा के दुष्प्रभावों के बिना भी। वह क्या है?
महिलाओं को मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के लिए अधिक संवेदनशील क्यों माना जाता है?
मूत्र पथ के संक्रमण संक्रमण हैं जो आपके मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं, जो गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग को प्रभावित कर सकते हैं। अधिकांश संक्रमण आमतौर पर निचले मूत्र पथ, मूत्राशय और मूत्रमार्ग पर हमला करते हैं (आखिरी चैनल जो शरीर के बाहर मूत्र को हटाता है)।
महिलाओं में पुरुषों की तुलना में कम मूत्रमार्ग होता है। इसके अलावा, महिला मूत्रमार्ग भी गुदा के करीब है। ये दोनों कारक योनि में बैक्टीरिया बना सकते हैं और / या गुदा अधिक आसानी से महिला के मूत्राशय में प्रवेश करते हैं। यौन गतिविधि भी योनि से मूत्रमार्ग में बैक्टीरिया के हस्तांतरण को ट्रिगर कर सकती है, ताकि यह मूत्र पथ में संक्रमण का कारण बन सके।
मूत्र पथ के संक्रमण को लेने की तुलना में संक्रमण को रोकने के लिए पीने का पानी अधिक प्रभावी है
उक्त कथन मियामी यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन द्वारा 45 वर्ष से कम उम्र की 140 स्वस्थ महिलाओं को शामिल करने के बाद सामने आया, जो पिछले वर्ष में कम से कम तीन बार यूटीआई से संक्रमित हुई थीं। आधे प्रतिभागियों को प्रति दिन 2.5 लीटर से अधिक पानी पीने के लिए कहा गया, जबकि अन्य अपने सामान्य दैनिक भागों में पीते रहे।
एक वर्ष के अवलोकन के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जो महिलाएं थोड़ा पानी पीती थीं उनमें मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा तीन गुना बढ़ जाता था, जबकि जो महिलाएं बहुत सारा पानी पीती थीं, उन्हें औसतन 1.6 गुना वृद्धि का अनुभव हुआ। कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने मूत्र पथ के संक्रमण के खतरे को 48 प्रतिशत तक कम करने के बाद पानी के सेवन में वृद्धि का निष्कर्ष निकाला।
पानी पीने वाली महिलाओं में संक्रमण के बढ़ते खतरे का मतलब यह भी है कि उन्हें मूत्र पथ के संक्रमण के लिए दवा के रूप में अधिक एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करना होगा। इसके विपरीत, महिलाओं के समूह जो बहुत सारा पानी पीते हैं उन्हें केवल दो बार नुस्खे की आवश्यकता होती है।
बहुत सारे पानी पीने से यूटीआई का खतरा कम क्यों हो सकता है?
अधिक मात्रा में पानी पीना आपको अधिक ट्रिगर करता है बार-बार पेशाब आना, परोक्ष रूप से, आगे और पीछे पेशाब मूत्राशय में अधिक बैक्टीरिया को कुल्ला करने में मदद कर सकता है। यह मूत्र पथ की दीवार में कोशिकाओं को संलग्न करने के लिए बैक्टीरिया की संभावना को कम करने में भी मदद करता है जो संक्रमण का कारण बन सकता है।
पर्याप्त पानी पिएं
ऊपर के शोध के निष्कर्षों के अलावा, कई डॉक्टरों ने लंबे समय से हर महिला को यूटीआई होने के जोखिम को कम करने के लिए पीने के पानी को बढ़ाने की सलाह दी है। प्रत्येक व्यक्ति की पानी की जरूरत अलग-अलग हो सकती है। लेकिन सामान्य तौर पर, एक दिन (लगभग 2 लीटर) 8 गिलास पानी पीने से कई लोगों की पानी की जरूरतें पूरी हो सकती हैं।
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने के बजाय संक्रमण को रोकने के लिए पानी पीना एक आसान और सुरक्षित तरीका है। एंटीबायोटिक का सेवन कम करने से भी घटना होने का खतरा कम हो सकता है एंटीबायोटिक प्रतिरोध.
