अंतर्वस्तु:
- लंबे समय से विवाहित जोड़े के लिए यौन संतुष्टि पाने का रहस्य
- सेक्स के लिए केवल पैठ होना जरूरी नहीं है
- प्रवेश के अलावा अन्य गतिविधियों के साथ यौन संतुष्टि प्राप्त करें
- अपने साथी के साथ भी संवाद न भूलें
पिछले कुछ अध्ययनों के आधार पर, पार्टनर की सेक्स संतुष्टि समय के साथ कम हो सकती है। यह उनके द्वारा की जाने वाली विभिन्न प्रकार की सेक्स की कमी के साथ-साथ कई अन्य कारणों से भी हो सकता है जो हार्मोन में कमी सहित प्रभाव डालते हैं।
हालांकि, कई अन्य तरीके हैं जिनसे आप लंबे समय तक यौन संतुष्टि बनाए रख सकते हैं। यह कैसे किया जाता है? नीचे चर्चा देखें।
लंबे समय से विवाहित जोड़े के लिए यौन संतुष्टि पाने का रहस्य
इंडिपेंडेंट से उद्धृत, द जर्नल ऑफ़ सेक्स ऑफ रिसर्च में प्रकाशित यूनाइटेड स्टेट्स (यूएस) में हुए शोध में यौन संबंधों के बीच डाले गए रोमांटिक व्यवहारों के अस्तित्व से प्राप्त यौन संतुष्टि के लाभ पाए गए।
शोधकर्ताओं का कहना है, जो जोड़े संभोग के दौरान कहते हैं, "मैं तुमसे प्यार करता हूं" या "आई लव यू" गले लगाते, चूमते, या साथ में हँसते हुए, एक गहरी संतुष्टि महसूस कर सकते हैं। इस बीच, कुछ शैलियों की विभिन्न शैलियों, कल्पनाओं और विविधताओं की कोशिश करने से भी दोनों साथी संतुष्ट हो सकते हैं।
सेक्स के लिए केवल पैठ होना जरूरी नहीं है
हालांकि, एक रहस्य है जो 38,747 जोड़ों को लगभग 3 साल की उम्र के रिश्ते के साथ गहरी और दीर्घकालिक यौन संतुष्टि का अनुभव कराता है। इन जोड़ों को अधिक बार मौखिक सेक्स, या अन्य गतिविधियों को ठीक से प्रवेश करने के बिना संतुष्ट महसूस होता है (लिंग योनि में प्रवेश करता है)। उन्हें यह भी लगता है कि योनि प्रवेश के बिना, संभोग सुख को संतोषजनक रूप से प्राप्त किया जा सकता है।
कई महिलाओं की रिपोर्ट है कि उन्हें संभोग सुख प्राप्त करने के लिए क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है। इंडियाना विश्वविद्यालय में सेंटर फॉर सेक्शुअल हेल्थ प्रमोशन के निदेशक डेबी हेर्बनिक ने 18 से 94 वर्ष की उम्र की 1,055 महिलाओं के सर्वेक्षणों का सर्वेक्षण किया। ऑनलाइन उनकी सेक्स लाइफ के बारे में। परिणाम यह है कि वे अपनी जीभ, उंगलियों, या का उपयोग करते हुए अपने भगशेफ पर स्पर्श पर विचार करते हैं सेक्स के खिलौने हालाँकि, उन्हें प्राप्त होने वाले काम में बहुत योगदान होता है।
समस्या यह है कि प्रवेश के समय, महिला भगशेफ शायद ही कभी संभोग करने के लिए पर्याप्त उत्तेजक हो जाती है।
प्रवेश के अलावा अन्य गतिविधियों के साथ यौन संतुष्टि प्राप्त करें
वास्तव में उपरोक्त अध्ययन में पाया गया है कि लगभग 18 प्रतिशत महिलाओं ने केवल पैठ से संभोग करते समय चरमोत्कर्ष को महसूस करने में सक्षम होने की सूचना दी। फिर, लगभग 36 प्रतिशत ने कहा कि संभोग के दौरान संभोग करने के लिए उन्हें क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है।
हालांकि, "बीइंग क्लिटरेट" पुस्तक के चिकित्सक और लेखक लॉरी मिन्टज़ के अनुसार, अभी भी कई महिलाएं हैं जो संभोग के दौरान संभोग का नाटक करती हैं। वे संभोग का नाटक क्यों करते हैं? मुख्य कारण है, वे सामान्य दिखना चाहते हैं और अपने पुरुष साथी को विश्वास दिलाना चाहते हैं कि वे महिलाओं को बिस्तर पर संतुष्ट करने में सक्षम हैं। वास्तव में, केवल कुछ महिलाएं यौन संबंध बनाने में संभोग तक पहुंचने में कामयाब रही हैं।
इसलिए, जोड़े जो अक्सर वास्तविक संभोग की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए मौखिक सेक्स के माध्यम से, निश्चित रूप से यौन संतुष्टि की रिपोर्ट करते हैं जो अधिक टिकाऊ और रोमांचक है।
अपने साथी के साथ भी संवाद न भूलें
फिर भी, अभी भी बाधाएं हैं जो यौन संतुष्टि को संतुष्ट करती हैं, दोनों के बीच अच्छे संचार के साथ संतुलित होना चाहिए। अंतरंग और स्पष्ट संचार के साथ, आप या आपका साथी एक-दूसरे को निर्देशित कर सकते हैं कि शरीर के किन हिस्सों को आप संतुष्ट करना चाहते हैं, किन लोगों को आप स्पर्श करना चाहते हैं, आंदोलनों या उन स्थितियों को पसंद करते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं या जो आपको पसंद नहीं है।
