विभिन्न प्रभावी तरीके जो शीघ्रपतन पर काबू पाने के लिए संपन्न हो सकते हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Premature ejaculation - शीघ्र पतन- कारण | shighrapatan ki dawa, ilaj, शीघ्र स्खलन का इलाज
  
• शीघ्रपतन होने तक कितनी तेजी से स्खलन होना चाहिए?
  
• शीघ्रपतन के कारणों को जाने
  
• चिकित्सा समस्याएं जो शीघ्रपतन का कारण बन सकती हैं
  
• क्या शीघ्रपतन गर्भावस्था का कारण बन सकता है?
  
• क्या प्रभावी शीघ्रपतन से निपटने का कोई तरीका है?
  
• 1. हस्तमैथुन
  
• 2. तकनीकी प्रशिक्षण निचोड़
  
• 3. केगेल व्यायाम का प्रयास करें
  
• 4. साँस लेने के व्यायाम
  
• 5. तकनीक का उपयोग करें बंद करो और शुरू करो
  
• शीघ्रपतन को दूर करने के प्राकृतिक तरीके जिन्हें आप आजमा सकते हैं
  
• 1. कावा की खुराक
  
• 2. साड़ी हिबिस्कस फूल
  
• 3. ग्रेफाइट 12 सी का पूरक लें
  
• 4. सप्लीमेंट लें 5HTP
  
• आप शीघ्रपतन से निपटने के लिए निम्न दवाओं का उपयोग कर सकते हैं
  
• 
  
• 1. अवसादरोधी दवाओं का उपयोग करना
  
• 2. कुछ क्रीम या दवाओं का उपयोग करना
  
• 3. एक सेक्स थेरेपिस्ट की काउंसलिंग
  
• 4. एक स्वस्थ जीवन शैली लागू करना
  

मेडिकल वीडियो: Premature ejaculation - शीघ्र पतन- कारण | shighrapatan ki dawa, ilaj, शीघ्र स्खलन का इलाज

शीघ्रपतन एक बहुत ही सामान्य पुरुष यौन समस्या है। मनोवैज्ञानिक समस्याओं से शुरू होने वाली विभिन्न चीजें हैं जो पुरुषों को बहुत जल्दी स्खलन कर सकती हैं जब तक कि कुछ चिकित्सा शर्तों पर आधारित है. कई विविध विज्ञापन, वैकल्पिक चिकित्सा, और दवाएं बेची जाती हैं, यह दावा करते हुए कि वे शीघ्रपतन का इलाज कर सकते हैं। हालांकि, क्या यह सच है कि शीघ्रपतन को ठीक किया जा सकता है? आप दवाओं या दवाओं के बिना शीघ्रपतन से कैसे निपटते हैं?

शीघ्रपतन होने तक कितनी तेजी से स्खलन होना चाहिए?

चिकित्सकीय रूप से, औसतन एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति पहले यौन उत्तेजना के पांच मिनट के बाद या संभोग के दौरान प्रवेश के बाद वीर्य को बाहर निकाल देगा। जैसा कि पहले बताया गया है, शीघ्रपतन एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब एक व्यक्ति नियंत्रण से बाहर निकलता है जब वह स्खलन के लिए तैयार नहीं होता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्खलन की गति एक आदमी से दूसरे व्यक्ति (या अलग-अलग समय और अवसरों पर एक ही आदमी) में भिन्न हो सकती है, लेकिन नपुंसकता का नैदानिक ​​निदान आमतौर पर किया जाता है यदि योनि स्खलन के बाद औसत स्खलन 1-2 मिनट से कम होता है ,

शीघ्रपतन के कारणों को जाने

शीघ्रपतन के कई कारण हैं, जिनमें प्रोस्टेट स्वास्थ्य समस्याएं, नुस्खे दवा का उपयोग, कई चिकित्सा स्थितियों में, जैसे कि मधुमेह और क्रोनिक तनाव या अवसाद शामिल हैं।

चिकित्सा की स्थिति नपुंसकता का एकमात्र कारण नहीं है।वास्तव में, शीघ्रपतन, उर्फ ​​नपुंसकता, जितना हम सोचते हैं, उससे कहीं अधिक सामान्य यौन स्थिति है। नपुंसकता एक यौन समस्या है जो दुनिया भर में लगभग 30 प्रतिशत पुरुषों द्वारा सामना की जाने वाली सभी आयु वर्गों में पुरुषों द्वारा सबसे अधिक बार बताई गई है। एजिंग को नपुंसकता का अपरिहार्य कारक कहा जाता है।

इसके अलावा, कुछ पुरुष बहुत संवेदनशील होते हैं इसलिए वे उत्साहित होने के लिए अधिक उत्सुक होते हैं। सेक्स के बारे में बहुत उत्साहित या भावुक होने से भी शीघ्रपतन हो सकता है।

उपरोक्त मनोवैज्ञानिक कारक उन पुरुषों को प्रभावित कर सकते हैं जिनके पास पहले से ही यौन रोग का अनुभव करने के लिए सामान्य स्खलन है। सेक्स की शिथिलता को जीवन के लिए लगातार अनुभव किया जा सकता है।

चिकित्सा समस्याएं जो शीघ्रपतन का कारण बन सकती हैं

स्खलन को नियंत्रित करने में असमर्थता शायद ही कभी एक चिकित्सा स्थिति के कारण होती है। हालांकि, कुछ चिकित्सा शर्तों कि शीघ्रपतन का कारण हो सकता है शामिल हैं:

• नपुंसकता.
• प्रोस्टेट के विकार।
• दिल की बीमारी
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।
• मस्तिष्क (न्यूरोट्रांसमीटर) में रासायनिक यौगिकों का स्तर असामान्य है।
• असामान्य हार्मोन का स्तर (थायरॉयड ग्रंथि में समस्याएं)।
• शराब, मादक पदार्थों और नशीली दवाओं के दुरुपयोग का इतिहास।
• तंत्रिका तंत्र की क्षति; आघात या पूर्व सर्जरी द्वारा।
• मूत्रमार्ग की सूजन।
• कुछ शर्तों के लिए दवाओं के दुष्प्रभाव।

सामान्य तौर पर, शीघ्रपतन का मूल कारण निर्धारित करना मुश्किल है। क्योंकि ऐसी कई संभावनाएं हैं जो मनोवैज्ञानिक कारकों, लिंग संरचना की समस्याओं, या यहां तक ​​कि दोनों के संयोजन से होती हैं। समय से पहले स्खलन में मनोवैज्ञानिक और जैविक कारकों की जटिल बातचीत शामिल हो सकती है।

इसलिए, जब इस समस्या के बारे में एक डॉक्टर से परामर्श करें, तो डॉक्टर आमतौर पर आपके साथी के साथ आपके यौन जीवन के बारे में पूछेंगे।आपके यौन जीवन के बारे में पूछने के अलावा, डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास के बारे में भी पूछेगा। निदान सुनिश्चित करने के लिए, चिकित्सक एक शारीरिक परीक्षा आयोजित कर सकता है।

यदि आप समय से पहले स्खलन और एक निर्माण को प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाई का अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके टेस्टोस्टेरोन स्तर या अन्य परीक्षणों की जांच के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है।

क्या शीघ्रपतन गर्भावस्था का कारण बन सकता है?

यद्यपि यह उन जोड़ों के लिए समस्या पैदा करने के लिए असामान्य नहीं है जो गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, वास्तव में शीघ्रपतन बांझपन, उर्फ ​​बांझपन का प्रत्यक्ष कारण नहीं है।

जब तक पर्याप्त योनि प्रवेश हो तब तक स्खलन के लिए आवश्यक समय बहुत महत्वपूर्ण नहीं है। इसलिए, जब भी असुरक्षित यौन संबंध के दौरान लिंग योनि में प्रवेश करता है और योनि में स्खलन होता है, तो गर्भावस्था की संभावना हमेशा बनी रहेगी। क्योंकि सामान्य रूप से पुरुषों के वीर्य में हर बार 2-5 मिली तरल पदार्थ में 100-200 मिलियन सक्रिय शुक्राणु शामिल हो सकते हैं, जिसे बाहरी दुनिया में निकाल दिया जाता है।

अब, आमतौर पर वीर्य में पाए जाने वाले लाखों शुक्राणु इस संभावना को बढ़ाते हैं कि इनमें से कुछ शक्तिशाली तैराक सफलतापूर्वक गर्भाशय तक पहुंच जाएंगे, जो अंत में केवल एक महिला के अंडे को निषेचित कर सकता है - भले ही पुरुष स्खलन से पहले बाहर खींच ले।

चरम समय से पहले स्खलन के मामले में जहां स्खलन बहुत जल्दी होता है ताकि योनि को तरल पदार्थ को योनि में प्रवेश करने से रोका जा सके, गर्भधारण की संभावना कम है। फिर भी, यह गर्भावस्था की संभावना को खारिज नहीं करता है।

क्या प्रभावी शीघ्रपतन से निपटने का कोई तरीका है?

कई मामलों में, शीघ्रपतन वास्तव में समय के साथ ठीक हो सकता है। लेकिन आमतौर पर, शीघ्रपतन से कैसे निपटा जाए, यह कारण पर निर्भर करेगा। यदि आप रोग के प्रभाव से शीघ्रपतन का अनुभव करते हैं, तो स्खलन का सबसे अच्छा इलाज पहले बीमारी का इलाज करना है।

इसके अलावा, आप विशेष रूप से अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं के रूप में भी दवा की कोशिश कर सकते हैं। पहले दवाओं का उपयोग करके स्खलन पर काबू पाने, यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप घर पर काम किए बिना शीघ्रपतन से निपटने के तरीके के रूप में कर सकते हैं:

1. हस्तमैथुन

बिना दवा के शीघ्रपतन से निपटने के लिए शुरुआती हस्तमैथुन प्राकृतिक तरीकों में से एक है। यह विभिन्न प्रकार की तकनीकों के साथ हस्तमैथुन प्रशिक्षण द्वारा किया जाता है जो आपके दिमाग को जल्दी से स्खलन न करने के लिए मोड़ सकता है।

चाल, अपने दिमाग को मौजूदा उत्तेजनाओं से अलग करें। 3-4 बार फूंक मारकर सांस लें। जैसे ही आपको लगे कि वीर्य निकलने लगे, अपने दिमाग को हिलाते रहें। आप संभोग सुख में देरी भी कर सकते हैं हस्तमैथुन संभोग से 1-2 घंटे पहले।

अपने शरीर को नियंत्रित करने में सक्षम होने के बाद, आप एक तेज गति से यौन प्रवेश जारी रख सकते हैं। आवेश जुनून के लिए अपने साथी के शरीर की अधिक उत्तेजना की तलाश करना शुरू करें। वांछित संभोग सुख आने तक इसे बार-बार करें।

2. तकनीकी प्रशिक्षण निचोड़

इस दवा के बिना समय से पहले स्खलन से कैसे निपटना है, ऊपर स्खलन प्रतिरोधी हस्तमैथुन तकनीक से बहुत अधिक अलग नहीं है। जब आप संभोग सुख महसूस करना शुरू करते हैं तो आपको योनि से लिंग को बाहर निकालना होता है। अपने साथी से लिंग को पकड़ने में मदद करने के लिए कहें।

एक बार आयोजित होने के बाद, अपने अंगूठे को उस छेद पर रखें जहां शुक्राणु बाहर निकलता है, अपने लिंग के शाफ्ट पर थोड़ा निचोड़ दें। आप धीरे-धीरे अपने निचले लिंग को समय-समय पर निचोड़ सकते हैं जब तक कि आपकी संभोग इच्छाओं में कमी न हो।

3. केगेल व्यायाम का प्रयास करें

ट्रेनिंग केगेल व्यायाम करता है दवाओं के बिना स्खलन को दूर करने के तरीके के रूप में आपकी मदद कर सकता है। केगेल व्यायाम से आपको स्खलन हो सकता है जो लिंग क्षेत्र में बेहतर रक्त प्रवाह के लिए लंबे समय तक धन्यवाद देता है।

ध्यान रखें, इस अभ्यास का उद्देश्य लिंग की मांसपेशियों को मजबूत करना है, और अवांछनीय समय पर संभोग करने में देरी करना है। यह व्यायाम आपकी संभोग करने की क्षमता को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, और आपको अधिक यौन क्षमता प्रदान कर सकता है।

सबसे पहले इस जिम्नास्टिक तकनीक का उद्देश्य महिलाओं को प्रसव के बाद मांसपेशियों को मजबूत करना है योनि पहले की तरह। लेकिन यह पता चला है, न केवल महिलाओं को जो लाभ महसूस करते हैं, यहां तक ​​कि पुरुष भी .. यह जिमनास्टिक श्रोणि की मांसपेशियों में आंदोलन पर केंद्रित है (पुबोकोक्क्य्गेउस) तंग महसूस करना।

पुरुषों में केगेल व्यायाम के लाभ लिंग को प्रशिक्षित करने के लिए हैं और इसकी सामग्री अधिक नियंत्रित हो जाती है। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां जो लिंग को ढंकती हैं और मूत्राशय यह केगेल अभ्यास के लिए स्वस्थ धन्यवाद होगा, और लंबे समय तक चलने वाले ओर्गास्म की अनुमति देगा।

4. साँस लेने के व्यायाम

शीघ्रपतन से निपटने का प्राकृतिक तरीका आमतौर पर ऐसा तरीका नहीं है जिसमें शारीरिक, बल्कि आपके विचार और भावनाएं शामिल हों। थोड़ा कठिन और मुश्किल होने पर। श्वास आपके पूरे शरीर को नियंत्रित करने की कुंजी है।

जब आप लिंग को योनि के उद्घाटन में प्रवेश करते हैं और आप संभोग करना शुरू करते हैं, तो अपने कूल्हों के गति को धीमा करना शुरू करें। अपने दिमाग को मौजूदा उत्तेजनाओं से दूर करें, 3-4 बार उड़ने वाली साँस लें। जब तक आपको लगता है कि शुक्राणु का प्रवाह कम होना शुरू हो जाता है, तब तक अपना दिमाग हिलाते रहें।

अपने शरीर को नियंत्रित करने के बाद, कृपया तेज गति के साथ यौन प्रवेश जारी रखें। आवेश जुनून के लिए अपने साथी के शरीर की अधिक उत्तेजना की तलाश करना शुरू करें। वांछित संभोग सुख आने तक इसे बार-बार करें।

5. तकनीक का उपयोग करें बंद करो और शुरू करो

आप महिला साथी की मदद से इस दवा के बिना शीघ्रपतन से निपटने के लिए उपयोग कर सकते हैं। यह अभ्यास एक महिला साथी के साथ चर्चा करने और सुरक्षित रखने के लिए एक अच्छा विचार है मनोदशा यौन।

रास्ता, जब प्रवेश और आप संभोग की तरह महसूस करते हैं, अपने लिंग को योनि से बाहर खींचते हैं, फिर लिंग के सिर को पकड़ें, न ज्यादा नरम और न ज्यादा टाइट। उसके बाद, सिर दबाएं लिंग अपने अंगूठे का उपयोग करके बाईं ओर। यदि आपको लगता है कि शुक्राणु का प्रवाह धीमा होने लगता है, तो इसे थोड़ी देर के लिए रोक दें, फिर आप विलंबित प्रवेश जारी रख सकते हैं।

एक यौन मुठभेड़ में, इस तकनीक का 2-4 बार अभ्यास करने का प्रयास करें, जब तक कि ऑर्गेज्म आपको नहीं चाहिए। इस तकनीक में भाग लेने के लिए अपने साथी को आमंत्रित करें, ताकि एक साथ यौन संतुष्टि प्राप्त कर सकें

शीघ्रपतन को दूर करने के प्राकृतिक तरीके जिन्हें आप आजमा सकते हैं

कुछ तकनीकों और उपरोक्त दवाओं के बिना दिन में स्खलन को दूर करने के तरीकों का उपयोग करने के अलावा, आप कुछ पूरक या हर्बल दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं जो आपके स्खलन में सुधार कर सकते हैं।

डॉक्टरों के अनुसार, लेखकों और पोषण विशेषज्ञ रे सहेलियन, के हवाले से Livestrong, कई हर्बल सप्लीमेंट हैं जो दवाओं के बिना शीघ्रपतन से निपटने का एक तरीका हो सकते हैं। यहाँ जड़ी बूटियों और पूरक हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:

1. कावा की खुराक

डॉ सहेलियन संभोग से पहले 100 मिलीग्राम कावा का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कारण है, कावा जड़ और पत्तियां लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकती हैं, ताकि यह उन इरेक्शन को रोक सके जो बाहर निकलने में बहुत आसान हैं।

रासायनिक दवाओं के बिना शीघ्रपतन से निपटने के लिए एक प्राकृतिक तरीके के रूप में, आप शराब बनाने के लिए गोलियों या पाउडर की तैयारी के साथ कावा का उत्पादन कर सकते हैं। माना जाता है कि कावा लंबे समय तक इरेक्शन बनाए रखता है।

2. साड़ी हिबिस्कस फूल

Livestrong से उद्धृत, डॉक्टर Cytnthia Mervis शीघ्रपतन के साथ पुरुषों को हर्बल हिबिस्कस फूल निकालने का उपभोग करने की सलाह देते हैं। माना जाता है कि हिबिस्कस के फूल अपनी सामग्री की वजह से रासायनिक दवाओं के बिना शीघ्रपतन को दूर करने का एक तरीका है, जो किसी व्यक्ति के मूड या मनोदशा में सुधार कर सकता है।

जैसा कि ज्ञात है, वह तनाव आपको शीघ्रता से स्खलन भी कर सकता है। इसके अलावा, पुरुषों में लंबे समय तक इरेक्शन बनाए रखते हुए हिबिस्कस जूस सेक्स ड्राइव को बढ़ा सकता है।

3. ग्रेफाइट 12 सी का पूरक लें

दिन में दो से चार बार सेवन किया जाने वाला एक ग्रेफाइट 12C सप्लीमेंट शीघ्रपतन की समस्या से निपटने में मदद करता है जो आप अनुभव करते हैं। पोषण विशेषज्ञ क्रिस मीलेटिस के अनुसार, नियमित रूप से सेवन करने पर यह ग्रेफाइट 12 सी सप्लीमेंट शीघ्रपतन को दूर करने में मदद कर सकता है। लेकिन इन पूरक लेने के लिए जारी नहीं है। आपकी स्थिति में सुधार होने के बाद, आप गंभीर दुष्प्रभावों से बचने के लिए इन सप्लीमेंट्स का उपयोग बंद कर सकते हैं।

4. सप्लीमेंट लें 5HTP

समय से पहले स्खलन से कैसे निपटा जा सकता है, इसके लिए हर दिन 5HTP (हाइड्रॉक्सीट्रिप्टिफ़ेन) का सप्लीमेंट लेकर कोशिश की जा सकती है। डॉ के अनुसार। सहेलियन, एक 5HTP पूरक एक प्राकृतिक पोषक तत्व है जो यौन स्वास्थ्य और सेरोटोनिन उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।

यह पूरक बिस्तर में पुरुष सहनशक्ति को बढ़ाते हुए सामान्य से अधिक तेजी से स्खलन करने के आग्रह को दबा देता है। आप हर्बल स्टोरों या फार्मेसियों में इन 5HTP की खुराक पा सकते हैं।

हर दिन इस आदमी के लिए तैयार मल्टीविटामिन की खुराक का उपयोग करें। स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ मल्टीविटामिन की खुराक का उपयोग सहनशक्ति और यौन प्रदर्शन को बढ़ा सकता है। शीघ्रपतन के लिए हर्बल उपचार करने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें।

आप शीघ्रपतन से निपटने के लिए निम्न दवाओं का उपयोग कर सकते हैं

1. अवसादरोधी दवाओं का उपयोग करना

एंटीडिप्रेसेंट्स को कभी-कभी सामान्य शीघ्रपतन से निपटने के तरीके के रूप में उपयोग किया जाता है। यह विधि आमतौर पर कई दवाओं का उपयोग करती है जैसे कि clomipramine और पैरोक्सेटाइन, दोनों का उपयोग किया जाता है क्योंकि साइड इफेक्ट्स में से एक संभोग को रोकता है, जो स्खलन में देरी में भी मदद कर सकता है।

तब है tramadolइस दवा का उपयोग आमतौर पर दर्द को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है जब आप संभोग के बारे में होते हैं और स्खलन में देरी के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।कई दवाओं में संभोग सुख में देरी हो सकती है, जिसमें एनाल्जेसिक, और फॉस्फोडिएस्टरेज़ -5 अवरोधक शामिल हैं। साइड इफेक्ट में मतली, अस्थायी दृष्टि समस्याएं, चक्कर आना, शुष्क मुंह, और कामेच्छा में कमी शामिल है।

2. कुछ क्रीम या दवाओं का उपयोग करना

ड्रग्स के अलावा, क्रीम, जैल और स्प्रे भी हैं जिनका उपयोग शीघ्रपतन के इलाज के लिए एक तरीके के रूप में किया जा सकता है। यह उत्तेजना की उत्तेजना को कम करके उपयोगी है जो संभोग सुख को धीमा कर सकता है।

प्यार करने से पहले लिंग पर क्रीम, जैल या स्प्रे आमतौर पर लगाए जाते हैं। इन वस्तुओं में आमतौर पर होते हैं lidocaine, लेकिन दुर्भाग्य से, यह विधि पुरुषों को उनकी महिला भागीदारों से अधिकतम उत्तेजना की उत्तेजना को कम करके प्रभावित कर सकती है।

एनेस्थेटिक क्रीम और स्प्रे जिसमें सुन्न करने वाले तत्व होते हैं, जैसे लिडोकाइन या प्रिलोकाइन, का उपयोग कभी-कभी शीघ्रपतन के इलाज के लिए किया जाता है। इन उत्पादों का उपयोग संभोग से कुछ समय पहले उत्तेजना को कम करने और स्खलन में देरी करने में मदद के लिए किया जाता है।

हालांकि सामयिक संज्ञाहरण प्रभावी और अच्छी तरह से प्राप्त होता है, इसके संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ पुरुष क्षणिक संवेदनशीलता और यौन सुख की कमी की रिपोर्ट करते हैं।

3. एक सेक्स थेरेपिस्ट की काउंसलिंग

शीघ्रपतन आमतौर पर आपके और आपके साथी के बीच सेक्स और व्यक्तिगत संबंधों के आनंद को प्रभावित करेगा। दवाओं के बिना शीघ्रपतन से निपटने के तरीके के रूप में, चिकित्सा से परामर्श करने के लिए अपने साथी को आमंत्रित करना एक अच्छा विचार है।

वहाँ, आपको और आपके साथी को पुरुषों द्वारा अनुभव किए गए समय से पहले स्खलन के संबंध और आपके अनुभव के बारे में कहानियाँ और शेड की शिकायतें बताई जाएँगी।

बाद में, परामर्शदाताओं के पास ऐसे तरीके भी होते हैं जो प्रदर्शन की चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं और तनाव से निपटने में आपकी मदद करते हैं, अगर वास्तव में तनाव शीघ्रपतन का कारण बनता है।

4. एक स्वस्थ जीवन शैली लागू करना

कुछ पुरुषों के लिए, शराब, तम्बाकू के सेवन को रोकना या कम करना और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना यह बेहतर कर सकता है कि वे स्खलन को कितनी जल्दी नियंत्रित कर सकते हैं।

हरी चाय, चॉकलेट और जिनसेंग जैसे कामोत्तेजना बढ़ाने वाले कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ खाने से भी लिंग का रक्त प्रवाह सुचारु हो सकता है और अच्छा महसूस होता है।