अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: देख लो दांत का कीड़ा खत्म करने का नया तरीका Teeth pain relief remedy
- संवेदनशील दांतों का इलाज 4 तरीकों से किया जा सकता है
- 1. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें
- 2. विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करना
- 3. अपने दांतों की जांच डेंटिस्ट से कराएं
- 4. अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय से बचें
मेडिकल वीडियो: देख लो दांत का कीड़ा खत्म करने का नया तरीका Teeth pain relief remedy
संवेदनशील दांत होना कभी-कभी बहुत कष्टप्रद होता है। भोजन का आनंद लेते हुए उठने वाले दांतों में दर्द आपको खाने के दौरान बहुत असहज महसूस करवा सकता है। वास्तव में, उठने वाला दर्द खाने के बाद घंटों में महसूस किया जा सकता है।
ये संवेदनशील दांत किसी भी उम्र में होने शुरू हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि दांतों या दांतों की मध्य परत भोजन के बहुत नरम होती है, इसलिए दांतों में खराश महसूस होती है। संवेदनशील दांत तब हो सकते हैं जब दांतों की सबसे बाहरी परत या दांत तामचीनी पतली हो रही हो। आमतौर पर आप अपने दांतों में दर्द महसूस करेंगे जब आइसक्रीम खा रहे हैं या सिर्फ कोल्ड ड्रिंक पी रहे हैं, कभी-कभी गर्म खाने या पीने पर भी दिखाई देते हैं। दर्द आ सकता है और जा सकता है, कभी-कभी यह असहनीय भी महसूस होता है।
संवेदनशील दांतों का इलाज 4 तरीकों से किया जा सकता है
सही तरीके से, आप अपने दांतों की संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं। आप प्रतिदिन अपने दांतों को ब्रश करने की आदत को बदलने से शुरू होने वाले संवेदनशील दांतों को संभाल सकते हैं और आप अपने दांतों की जाँच डेंटिस्ट से भी करवा सकते हैं।
1. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें
अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें, दिन में 2 बार। अपने दांतों और मुंह के सभी हिस्सों को साफ करने के लिए सही टूथ ब्रशिंग तकनीक का उपयोग करें। गम लाइन के चारों ओर धीरे और सावधानी से ब्रश करें ताकि आप मसूड़ों से ऊतक न निकालें। अपने दांतों को ब्रश करने से तामचीनी पतली हो सकती है, जिससे आपके दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। उसके लिए, आपको नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए।
2. विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करना
आप संवेदनशील दांतों के लिए विशेष टूथपेस्ट का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें फ्लोराइड होता है। टूथपेस्ट विशेष रूप से संवेदनशील दांतों के लिए डिज़ाइन किया गया है, कुछ में पोटेशियम नाइट्रेट नामक सक्रिय तत्व होते हैं, जो संवेदनशील डेंटाइन में छोटे नलिकाओं को अवरुद्ध करने में मदद करता है। अब संवेदनशील दांतों के लिए विशेष प्रकार के टूथपेस्ट की पेशकश करने वाले बहुत सारे उत्पाद प्रतीत होते हैं, इसलिए आपको इसकी तलाश नहीं करनी होगी। यदि आप इसका नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो यह आपको संवेदनशील दांतों को कम करने में मदद करेगा।
3. अपने दांतों की जांच डेंटिस्ट से कराएं
दंत चिकित्सक को हर 6 महीने में अपने दांतों की जांच करना सबसे अच्छा होता है, जो आपकी स्थिति पर निर्भर करता है। यदि आपको लगता है कि कोई आपके दांतों के साथ असहज है, तो आपको दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, निश्चित रूप से वह मदद कर सकता है। आपका दंत चिकित्सक आपकी स्थिति के आधार पर कई प्रकार के उपचार दे सकता है। उपचार जो आप प्राप्त कर सकते हैं, जैसे:
- संवेदनशील दांतों के लिए एक विशेष सूत्र के साथ टूथपेस्ट का उपयोग करना, इन टूथपेस्ट में ऐसे यौगिक होते हैं जो दांतों की सतह से तंत्रिकाओं तक संवेदनाओं के प्रसार को रोकने में मदद करते हैं, और आमतौर पर दांतों की संवेदनशीलता कम होने से पहले कई बार उपयोग की आवश्यकता होती है। कई उपयोगों के बाद, टूथपेस्ट संवेदनशील दांतों से जुड़े दर्द से राहत दे सकता है।
- फ्लोराइड, फ्लोराइड दाँत तामचीनी को मजबूत करने और दर्द संवेदनाओं के प्रसार को कम करने का कार्य करता है। आपके दंत चिकित्सक आपके दांतों के संवेदनशील क्षेत्रों में फ्लोराइड लगा सकते हैं। इसके अलावा, यह सुझाव दिया जा सकता है कि आप इस फ्लोराइड नुस्खा का उपयोग घरेलू उपयोग के लिए करें।
- मोटा या बाँधना, दांत की उजागर जड़ की सतह का इलाज दांत की संवेदनशील जड़ की सतह पर एक बाध्यकारी परत लगाकर किया जा सकता है। शायद आवेदन के समय स्थानीय संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है।
- मसूड़ों की सर्जरी, यदि दांत की जड़ गम की परत खो देती है, तो गम ऊतक का एक छोटा सा हिस्सा अन्य भागों से गोंद के लापता भाग को संलग्न करने के लिए लिया जा सकता है। इसका उद्देश्य दांत की जड़ों की रक्षा करना और संवेदनशीलता कम करना है।
- रूट कैनाल (जड़ नहर), यदि आपके संवेदनशील दांत गंभीर हैं और अन्य उपचार मदद नहीं कर सकते हैं, तो आपके दंत चिकित्सक आपकी समस्या को हल करने के लिए इस उपचार की सिफारिश कर सकते हैं। रूट कैनाल एक प्रक्रिया है जिसका उपयोग दंत पल्प में समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। संवेदनशील दांतों को ठीक करने में यह सबसे सफल तकनीक है।
4. अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय से बचें
अम्लीय खाद्य पदार्थों या पेय से अवगत संवेदनशील दांत आपके तामचीनी पर हमला कर सकते हैं। अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की खपत को सीमित करना सबसे अच्छा है, और खट्टे खाद्य पदार्थ खाने के 20 मिनट बाद अपने दांतों को ब्रश करने की कोशिश करें। यदि दूरी 20 मिनट से कम है, तो अपने दांतों को ब्रश करना आपके तामचीनी को चोट पहुंचा सकता है। आपके दांत संवेदनशील हैं या नहीं, आपको अपने भोजन और पेय पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि तामचीनी को पतला करने से रोका नहीं जा सकता है।
