स्वास्थ्य के लिए महोगनी के बीज और लाभ के असंख्य जानकारी प्राप्त करें

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: 9 Reasons To Have A Teaspoon Of Black Cumin Seed Oil Every Day
  
• महोगनी बीज क्या है?
  
• महोगनी बीज में निहित सामग्री
  
• 1. फ्लेवोनोइड्स
  
• 2. सैपोनिन
  
• 3. अल्कलॉइड
  
• विभिन्न रोगों के लिए महोगनी के बीज के लाभ
  
• महोगनी के बीज कैसे खाएं
  

मेडिकल वीडियो: 9 Reasons To Have A Teaspoon Of Black Cumin Seed Oil Every Day

अधिकांश इंडोनेशियाई महोगनी या महोगनी से परिचित हो सकते हैं। महोगनी का उपयोग व्यापक रूप से घरेलू फर्नीचर के रूप में किया जाता है, जैसे कि टेबल, कुर्सियां, अलमारियाँ, और अन्य। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि लकड़ी के अलावा, महोगनी के बीज भी स्वास्थ्य लाभ के असंख्य हैं।

महोगनी बीज क्या है?

महोगनी के बीज महोगनी फल में पाए जाते हैं। यह जिन्को बाइलोबा और जिनसेंग के संयोजन के बराबर लाभ के साथ एक किफायती स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

सभी देशों में इस महोगनी का पौधा नहीं है, क्योंकि महोगनी का पेड़ है (Swietenia Macrophylla) केवल उन देशों में बढ़ता है, जिनमें उष्णकटिबंधीय वर्षावन हैं, जिनमें से अधिकांश एशिया प्रशांत देश जैसे कि इंडोनेशिया, मलेशिया, फिजी, होंडुरास और सोलोमन हैं।

जिस तरह से फल किसी पेड़ पर लटकता है, उससे महोगनी फल की अपनी विशिष्टता होती है, क्योंकि लगभग सभी फल नीचे लटकते हैं, लेकिन महोगनी फल ऊपर लटका रहता है और डंठल आकाश की ओर इशारा करता है, जिससे पश्चिमी देश इसे कहते हैं आकाश फल (आकाश फल)।

महोगनी बीज में निहित सामग्री

महोगनी के बीज में विभिन्न रसायन होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। महोगनी के बीजों में पाए जाने वाले कम से कम 3 मुख्य अवयवों का स्वास्थ्य में बड़ा योगदान है, जैसे:

1. फ्लेवोनोइड्स

फ्लेवोनोइड्स फेनोलिक यौगिक होते हैं जिनमें कई पौधे रंजक होते हैं। महोगनी के बीजों के अलावा, फ्लेवोनोइड्स जिन्कगो बिलोबा और जीभकैट अली में भी पाए जाते हैं। फ्लेवोनोइड मनुष्यों के लिए फायदेमंद हैं, खासकर क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट हैं जो मुक्त कणों और जहर को नष्ट कर सकते हैं और प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकते हैं। महोगनी के बीज की सामग्री में एंटीऑक्सिडेंट एंजाइम विभिन्न बीमारियों से लड़ने में प्रभावी होते हैं जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से ऑक्सीकरण के कारण होते हैं, जैसे कि खराब वसा (एलडीएल) का संचय, उच्च रक्तचाप और हृदय की समस्याएं। फ्लेवोनोइड्स के स्वास्थ्य लाभ इस प्रकार हैं:

• रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है
• एथेरोस्क्लेरोसिस की शुरुआत को रोकता है
• रक्त वाहिका की दीवारों में वसा बिल्डअप को रोकें
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होना
• कोरोनरी एम्बोलिज्म के खतरे को कम करना
• एंटीबॉडी पदार्थों के उत्पादन को प्रोत्साहित करता है जो ऊतक सूजन को रोकने में मदद कर सकते हैं
• दर्द से राहत, खून बह रहा बंद करो, और बाहरी चोटों के कारण लक्षणों को कम करें
• शरीर में अत्यधिक मुक्त कणों से छुटकारा
• शरीर में ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं को रोकना

2. सैपोनिन

सैपोनिन ग्लूकोज होता है जो पानी के साथ मिश्रित होने पर साबुन का झाग बनता है। यह एक प्राकृतिक साबुन है जो पौधों से आता है और मौखिक रूप से लेने पर हाइपोग्लाइसेमिक गुण के रूप में जाना जाता है। हम जिनसेंग में सैपोनिन भी पा सकते हैं, लेकिन महोगनी के बीज में सैपोनिन की मात्रा अधिक होती है। Saponins मधुमेह मेलेटस का इलाज करने के लिए कार्य करता है, saponins का हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव जेनेरिक एंटीडायबिटिक दवाओं, विशेष रूप से मेटफॉर्मिन से भी अधिक मजबूत है। मधुमेह से लड़ने के लिए फायदेमंद होने के अलावा, सैपोनिन के अन्य लाभ भी हैं, अर्थात्:

• रक्त वसा कम करना और मोटापा रोकना
• शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाएं और शारीरिक को मजबूत करें
• रक्त के थक्कों से बचने के लिए रक्त प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकें
• एलर्जी, विशेष रूप से अस्थमा के कारण होने वाली विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करें।
• स्तंभन दोष का इलाज करें, विशेष रूप से मधुमेह से संबंधित।
• रक्त के थक्के और अनिद्रा को रोकें।

3. अल्कलॉइड

महोगनी के बीज का सबसे बड़ा लाभ क्षारीय सामग्री में है। यह साबित हो चुका है कि ज्यादातर बीमारियां तब होती हैं जब शरीर का पीएच स्तर बहुत कम होता है। शरीर को जहर और मुक्त कणों के रूप में प्रदूषित करने वाली हर चीज एक प्राकृतिक एसिड है। एल्कॉलाइड सामग्री विषहरण के लिए प्रभावी है और शरीर में ऑक्सीकरण को रोकता है क्योंकि हमारा शरीर क्षारीय हो जाता है। शरीर में एक क्षारीय अवस्था कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकती है।

विभिन्न रोगों के लिए महोगनी के बीज के लाभ

आइए नीचे दिए गए समस्या के प्रकार के आधार पर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं पर महोगनी के बीज की समग्र प्रभावकारिता के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें:

• संचार प्रणाली: उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपीमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय रोग, स्ट्रोक, दौरे, गठिया, वैरिकाज़ नसों, रक्त परिसंचरण विकारों आदि की स्थिति को कम करने में उपयोगी है।
• प्रतिरक्षा प्रणाली: प्रतिरक्षा प्रणाली, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-वायरल, एंटी-ट्यूमर, एंटी-कैंसर, आदि को विनियमित और मजबूत करने में उपयोगी है।
• अंतःस्रावी तंत्र (चयापचय संबंधी समस्याओं सहित): मधुमेह, बांझपन, बांझपन, हाइपोक्सिकैलिटी या यौन ड्राइव की कमी, मासिक धर्म के दर्द, आदि की समस्या में सुधार करने में योगदान देता है।
• श्वसन प्रणाली: क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, खांसी, आदि को बहाल करता है।
• तंत्रिका तंत्र: नींद संबंधी विकार, थकान, तनाव, अनिद्रा, माइग्रेन आदि से छुटकारा दिलाता है।
• बुढ़ापा: मुक्त कणों और प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन स्रोतों को हटाता है।
• पाचन तंत्र (यकृत, पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय सहित): जठरांत्र अल्सर, यकृत सिरोसिस, तीव्र हेपेटाइटिस, आदि का इलाज करें।
• अन्य: एलर्जी, मोटापा आदि का इलाज करें।

महोगनी के बीज कैसे खाएं

महोगनी के बीजों का सेवन करने से पहले, पेट साफ करने के लिए 1-2 गिलास पानी पिएं ताकि अवशोषण प्रक्रिया बेहतर हो। खाने से पहले और बाद में महोगनी के बीज का सेवन किया जा सकता है।

• शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए: एक महोगनी बीज (छोटा / मध्यम आकार) या एक महोगनी बीज कैप्सूल हर सुबह और शाम लें।
• पुरानी बीमारियों के लिए: 2 महोगनी बीज (मध्यम आकार) या 2 महोगनी बीज कैप्सूल हर सुबह, दोपहर और रात में लें।

आप इसे तुरंत निगल सकते हैं या इसे छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं और इसे पानी के साथ निगल सकते हैं। जब आप इसे काटते हैं, तो आप बहुत कड़वा स्वाद महसूस करेंगे, लेकिन यह शरीर में अवशोषण को तेज कर सकता है।

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