अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बिचछू के जहर को दस मिनट में ईलाज। बिचछू कैसे उतारे। बिचछू के जहर की दवाई ।मोहन
- पर्याप्त ब्रश नहीं है? फ्लॉसिंग या वॉटरपिक को क्यों जोड़ा जाना चाहिए?
- फ्लॉसिंग क्या है?
- फ्लॉसिंग से दांत साफ करने के नुकसान और फायदे
- वाटरपिक क्या है?
- वाटरपिक से दांतों की सफाई के फायदे और नुकसान
- फिर, कौन सा बेहतर है?
मेडिकल वीडियो: बिचछू के जहर को दस मिनट में ईलाज। बिचछू कैसे उतारे। बिचछू के जहर की दवाई ।मोहन
साफ दांत होने से मुस्कान सही सुंदर लगती है? अब, सुंदर और स्वस्थ मुस्कान बनाने के लिए दांतों की सफाई की विधि बहुत महत्वपूर्ण है। अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, दांतों की सफाई के लिए कई तरीके हैं, जिनमें वाटरपिक और फ्लॉसिंग शामिल हैं। दोनों में क्या अंतर है?
पर्याप्त ब्रश नहीं है? फ्लॉसिंग या वॉटरपिक को क्यों जोड़ा जाना चाहिए?
खाद्य अपशिष्ट, पानी और अन्य घटकों के साथ बैक्टीरिया की 500 से अधिक प्रजातियां दांतों में सजीले टुकड़े में पाई जा सकती हैं। दांतों के आसपास और मसूड़ों की रेखा पर प्लाक का निर्माण होने से दांत और मसूड़ों की बीमारी पर असर पड़ेगा। इस वजह से, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन टूथब्रश के अलावा अतिरिक्त सफाई की सिफारिश करता है।
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन आपके दांतों को ब्रश करने के बाद दांतों के बीच सफाई करके अतिरिक्त तरीकों का उपयोग करने की सलाह देता है। दांतों की सफाई में बाधा डालने के साथ-साथ दांतों को साफ़ करना, पट्टिका के निर्माण में हस्तक्षेप करने और पट्टिका को हटाने के लिए दिखाया गया है।
फ्लॉसिंग क्या है?
फ्लॉसिंग दांतों के एक पतले टुकड़े का उपयोग करके दांतों को साफ करने की एक विधि है जो एक समय में दांतों के बीच डाली जाती है। इस्तेमाल की गई रस्सी सिर्फ किसी भी रस्सी नहीं है, बल्कि मुलायम और विशेष रूप से दांतों के लिए बनाई गई है ताकि यह प्रत्येक दांत की सतह पर ऊपर और नीचे झाड़ू कर सके। फ्लॉसिंग मूवमेंट का उद्देश्य दांतों में बचे गंदगी और भोजन के कणों को बाहर की ओर निकालना है।
फ्लॉसिंग से दांत साफ करने के नुकसान और फायदे
लाभ यह है कि यह विधि दांतों के बीच मलबे को कुशलतापूर्वक हटा देती है। इसके अलावा, यह विधि भी अपेक्षाकृत सस्ती है और रस्सी को निकटतम फार्मेसी या सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है जो इसे बेचता है।
दंत सोता, सोता के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला धागा, खोजने में बहुत आसान है। फ्लॉसिंग विधि का उपयोग तेज और आसान है और इसे कहीं भी किया जा सकता है। डेंटल फ्लॉस का छोटा आकार भी इसे हर जगह ले जाने और ले जाने के लिए व्यावहारिक बनाता है।
इस विधि से नकारात्मक, सभी दांतों तक नहीं पहुंचा जा सकता है। मसूड़ों पर रक्तस्राव भी हो सकता है यदि उपयोगकर्ता बहुत कठिन है और घर्षण के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।
वाटरपिक क्या है?
वाटरपिक, जिसे वॉटर फ्लॉसिंग भी कहा जाता है, एक दंत चिकित्सा पद्धति है जो मुंह और मसूड़ों में पानी की एक धारा का उपयोग करती है। पट्टिका को हटाने के लिए दांतों के बीच धागे को टक करने के बजाय, यह विधि मसूड़ों की मालिश करने के लिए पानी के दबाव का उपयोग करती है और भोजन को धक्का देती है जो दांतों के बीच फिसल जाता है।
वाटरपिक से दांतों की सफाई के फायदे और नुकसान
वाटरपिक का उपयोग करना आसान है, जैसे एक बटन दबाने पर दबावयुक्त पानी बाहर आ जाएगा। वॉटरपिक उन लोगों के लिए भी उपयुक्त है जो यार्न के साथ फ्लॉसिंग का उपयोग करने के बजाय रकाब का उपयोग करते हैं।
दबावयुक्त पानी का स्प्रे जो वॉटरपिक टूल से निकलता है, और यह मसूड़ों की मालिश करने जैसा महसूस करेगा। इस मालिश से मसूड़े की सेहत में भी सुधार हो सकता है। वॉटरपिक का उपयोग करना, कठिन दांतों के बीच सभी को साफ करने के लिए डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना अधिक आसान है।
हालाँकि, वाटरपिक के नुकसान भी हैं। मूल्य के संदर्भ में, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की तुलना में वॉटरपिक महंगा है। वॉटरपिक स्टोरेज के लिए अपनी जगह की आवश्यकता होती है क्योंकि इसका आकार छोटा नहीं होता है। वाटरपिक का उपयोग करने के लिए बिजली और पानी की भी आवश्यकता होती है, जिससे घर के बाहर उपयोग करना मुश्किल हो जाता है।
फिर, कौन सा बेहतर है?
दांतों की सफाई का कौन सा तरीका अच्छा है यह हमारी अपनी जरूरतों और क्षमताओं से तय होता है। यह सब उस पर निर्भर करता है जिस पर आप सबसे अधिक पसंद करते हैं, आपके साथ सबसे सस्ती है और इसका इस्तेमाल हर रोज किया जा सकता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप हर दिन अपने दांतों और मसूड़ों को साफ कर सकते हैं।
कुछ लोगों को मैनुअल फ्लॉसिंग विधि से दांत साफ करने की विधि पसंद है। कुछ अन्य लोग वास्तव में वॉटरपिक का उपयोग करना पसंद करते हैं।
फिर भी, डॉक्टर आमतौर पर फ़्लॉसिंग यार्न का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि यह खोजना आसान है।
अपने दांतों की सफाई के अलावा, अपने दंत चिकित्सक से नियमित रूप से हर 6 महीने में जांच कराना न भूलें। अपने दांतों को दिन में दो बार, सुबह और रात को सोने से पहले ब्रश करना न भूलें।
