अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Top 10 Alkaline Foods You Should Be Eating Everyday
- किशोरों में खाने के विकार
- किशोरों में खाने के विकार जो सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं
- 1. एनोरेक्सिया नर्वोसा
- 2. बुलिमिया नर्वोसा
- 3. द्वि घातुमान खाने का विकार
- 4. ओरटेक्सिया नर्वोसा
- किशोरों में खाने के विकारों से आप कैसे निपटते हैं?
मेडिकल वीडियो: Top 10 Alkaline Foods You Should Be Eating Everyday
अधिकांश मानसिक बीमारियां आमतौर पर बचपन से किशोरावस्था और शुरुआती 20 के दशक तक होती हैं। उदाहरण स्किज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार हैं। यदि आप वयस्कों के रूप में चिंता विकारों का अनुभव करते हैं, तो एक 90% संभावना है कि आपके पास यह तब से है जब आप एक किशोर हैं लेकिन आपको कभी भी इसका एहसास नहीं होता है। लेकिन सिर्फ मानसिक बीमारी नहीं है जो किशोर होने पर प्रकट होती है। किशोरों में खाने के विकार भी अक्सर पाए जाते हैं। किशोरों में खाने के विकार किस प्रकार के हैं, और क्या कारण हैं?
किशोरों में खाने के विकार
किशोरावस्था में, सहकर्मी प्रभाव और सोशल मीडिया इतना मजबूत है कि कैसे एबीजी के बच्चे अपनी व्यक्तित्व बनाते हैं। "पतले-लम्बे-पतले" आदर्श शरीर के स्टीरियोटाइप्स के लिए निरंतर संपर्क उन्हें वसा बनने से बहुत डरता है इसलिए वे अपने शरीर के आकार के बारे में बहुत चिंतित हैं और प्राथमिकता देते हैं।
इसलिए, कई किशोर अपने खाने की आदतों को बदलते हैं और अंत में जुनूनी हो जाते हैं। अंत में, इन प्रभावों के परिणामस्वरूप एक गंभीर भोजन विकार होने के लिए सिर्फ एक "स्वस्थ आहार" क्या हो सकता है। ध्यान रखें कि खाने के विकार वास्तविक स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो किशोरों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालती हैं जो विकास के स्वर्ण युग में हैं।
किशोरों में खाने के विकार जो सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं
किशोरों में 4 खाने के विकार हैं जो अक्सर पाए जाते हैं। प्रत्येक खाने के विकार के लक्षण क्या हैं और क्या हैं? आइए एक-एक करके निम्नलिखित चर्चा देखें।
1. एनोरेक्सिया नर्वोसा
एनोरेक्सिया नर्वोज़ा एक प्रकार का ईटिंग डिसऑर्डर है, जो ज्यादातर किशोरों, खासकर किशोर लड़कियों द्वारा अनुभव किया जाता है। दुनिया में कम से कम 1 से 100 किशोर लड़कियों में एनोरेक्सिया है। एनोरेक्सिया से पीड़ित किशोर वसा पाने से बहुत डरते हैं और वे बहुत पतले हो जाते हैं। आमतौर पर उनका वजन आदर्श शरीर के वजन से 15% कम होता है।
भोजन से बचने के अलावा, वे अपने वजन में वृद्धि नहीं करने के उद्देश्य से अन्य काम भी कर सकते हैं जैसे कि खुद से उल्टी को उत्तेजित करना, जुलाब का उपयोग करना, अत्यधिक व्यायाम, और भूख को दबाने वाली दवाओं और / या मूत्रवर्धक लेना।
एनोरेक्सिया से पीड़ित युवा महिलाएं मासिक धर्म के बंद होने (एमेनोरिया) का अनुभव कर सकती हैं। इसके अलावा, एनोरेक्सिया पीड़ित व्यक्ति भी थका हुआ हो जाता है, बेहोश हो जाता है, त्वचा शुष्क हो जाती है, बाल और नाखून भंगुर हो जाते हैं, निम्न रक्तचाप होता है, शरीर में थोड़ी वसा के कारण ठंड के प्रति प्रतिरोधी नहीं, अनियमित हृदय ताल, और निर्जलीकरण जो घातक हो सकता है।
2. बुलिमिया नर्वोसा
एनोरेक्सिया नर्वोसा के विपरीत जो पीड़ितों को भोजन से बचने के लिए जानबूझकर भोजन की मात्रा को कम करने का कारण बनता है, जो लोग बुलिमिया नर्वोसा से पीड़ित हैं वे वास्तव में उन खाद्य पदार्थों की लत का अनुभव करते हैं जिनका विरोध नहीं किया जा सकता है (तृष्णा)। वे खुश हैं और अक्सर बड़े हिस्से खाते हैं।
हालांकि, उनके मोटे होने की आशंका भी है। बहुत अधिक खाने के बाद मोटा न होने के लिए, वे आमतौर पर अपने भोजन को फिर से पचा लेते हैं, अपनी उंगलियों को अपने गले में डाल सकते हैं, अत्यधिक जुलाब का उपयोग कर सकते हैं, समय-समय पर उपवास करते हैं, और भूख दबाने वाली दवाओं का सेवन करते हैं।
बुलिमिक्स इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के लिए अत्यधिक उल्टी के कारण दांत मलिनकिरण का अनुभव कर सकता है जो हृदय ताल गड़बड़ी का कारण बन सकता है।
3. द्वि घातुमान खाने का विकार
रोगी द्वि घातुमान खाने bulimics के समान हो सकता है जो अक्सर बहुत कुछ खाते हैं और नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, पीड़ित द्वि घातुमान खाने सामान्य रूप से बुलीमिक्स जैसी थकान के अपने डर से लड़ने की कोशिश नहीं कर रहा है। अंत में, पीड़ित द्वि घातुमान खा विकार अतिरिक्त वजन होगा जो हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के जोखिम को बढ़ाता है।
4. ओरटेक्सिया नर्वोसा
ओरेक्सिया नर्वोसा एक ईटिंग डिसऑर्डर है जिसमें पीड़ित को स्वस्थ भोजन के प्रति अत्यधिक जुनून होता है। जब वे अस्वास्थ्यकर भोजन करते हैं, तो वे बचते हैं और दोषी महसूस करते हैं। एनोरेक्सिया के विपरीत, ऑर्थोरेक्सिया पीड़ित एक आहार पर चलते हैं, इस उद्देश्य के साथ कि वे पतले दिखते हैं, लेकिन वे स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह अच्छा लग सकता है, लेकिन ऑर्थोरेसिक लोग स्वस्थ भोजन से बहुत अधिक प्रभावित होते हैं और इस प्रकार अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं जहां संतुलित पोषण के साथ एक स्वस्थ शरीर प्राप्त होता है।
किशोरों में खाने के विकारों से आप कैसे निपटते हैं?
यदि आपको लगता है कि आपके किशोर को खाने की बीमारी है, तो इसे तुरंत इलाज के लिए डॉक्टर के पास ले जाएं। तेजी से चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक उपचार की आवश्यकता है ताकि विकार जारी न हो और वसूली अधिक तेज़ी से हो सके।
