अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: इन्सुलिन के इंजेक्शन लेना अब भूल जाओगे,Home remedies for diabetes,Sugar ka ilaj,Sugar care in hindi
- इंसुलिन इंजेक्ट करने पर टिप्स
मेडिकल वीडियो: इन्सुलिन के इंजेक्शन लेना अब भूल जाओगे,Home remedies for diabetes,Sugar ka ilaj,Sugar care in hindi
यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है, तो आप स्वाभाविक रूप से इंसुलिन इंजेक्शन लेने के लिए उपयोग किए जाते हैं। आप में से जिन लोगों को टाइप 2 डायबिटीज है, आप नियमित रूप से इंसुलिन इंजेक्शन नहीं ले सकते हैं, लेकिन सिर्फ मामले में क्या गलत है? टाइप 1 और 2 मधुमेह के रोगियों के लिए इंसुलिन इंजेक्शन शरीर के वजन, स्वास्थ्य की स्थिति, आहार, व्यायाम दिनचर्या और आपके इंसुलिन प्रतिरोध के आधार पर समायोजित किए जाते हैं।
यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, तो आप कुछ क्षणों के लिए इंसुलिन का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं और अगर आपका वजन संतुलित है और आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं तो इसे जारी रखने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर आपको टाइप 1 डायबिटीज है, तो आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने के लिए नियमित रूप से इंसुलिन का उपयोग करना चाहिए।
आप में से जिन लोगों को नियमित रूप से इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना पड़ता है, आप निश्चित रूप से इसे घर पर स्वयं करने में सक्षम होना चाहते हैं। हमारे पास सुझाव हैं ताकि आप घर पर ही इंसुलिन का इंजेक्शन लगा सकें।
शुरू करने से पहले, आपको जो चीजें करनी हैं:
- जानिए इंसुलिन को खुद से कैसे इंजेक्ट करें
- अपने इंसुलिन को एक अलग स्थान पर इंजेक्ट करें
- अपने रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करें
- सुनिश्चित करें कि हाथ और सिरिंज बाँझ हैं
- इंजेक्शन लगाने के बाद हमेशा हर बार एक नई सुई का उपयोग करें
कदम:
- हवा में ampoule से थोड़ा इंसुलिन इंजेक्ट करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सुई की नोक इंसुलिन से भरी हुई है, और हवा नहीं। इस कदम को "एयर शॉट" कहा जाता है
- इंसुलिन को ऐसे भाग में इंजेक्ट करें जिसमें ऊपरी जांघ या नितंब जैसे बहुत अधिक वसा हो।
- इंजेक्ट की जाने वाली त्वचा के क्षेत्र को चुटकी लें (लेकिन बहुत कठोर नहीं है क्योंकि यह त्वचा को पीला और खुरदरा बना देगा) और सुई को 90 डिग्री के कोण पर डालें। जब तक आपका शरीर बहुत पतला न हो, आपको एक छोटी सुई से बदलने की आवश्यकता नहीं है। अगर आपको इस बारे में कोई सवाल है तो डॉक्टर से सलाह लें।
- आप जिस क्षेत्र में चाहें सुई को इंजेक्ट करें। यदि इंजेक्शन लगाने के बाद आपका क्षेत्र दर्द करता है, तो इसे 15-20 सेकंड के लिए बर्फ से सेक करें।
- सुनिश्चित करें कि सिरिंज और पेन वास्तव में त्वचा में प्रवेश करते हैं और इंजेक्शन को हटाने से पहले 10 बीट्स के लिए गिनती करते हैं
- चुटकी निकालें और एक सुरक्षित स्थान पर सिरिंज को त्यागें
इंसुलिन इंजेक्ट करने पर टिप्स
पेट: नाभि से लगभग 5 सेमी की दूरी दें या निशान रखें।
जांघ: घुटने से ऊपर 10 सेमी या कमर के क्षेत्र से कम से कम 10 सेमी नीचे। इंसुलिन का एक इंजेक्शन देने के लिए पैरों में सबसे अच्छी जगह ऊपरी और बाहरी जांघ है।
बांह: ऊपरी बांह में वसा ऊतक इंजेक्शन के लिए सबसे उपयुक्त क्षेत्र है।
नितंब: कूल्हों के पास नितंब के पास नहीं।
इंजेक्शन क्षेत्र पिछले इंजेक्शन क्षेत्र से 2.5 सेमी होना चाहिए। एक सप्ताह के लिए एक क्षेत्र में घुमाएँ, फिर दूसरे क्षेत्र में जाएँ। वैरिकाज़ नसों के साथ निशान ऊतक या क्षेत्रों के पास इंजेक्शन लगाने से बचें।
इंजेक्शन के तुरंत बाद मालिश या व्यायाम करना अवशोषण को तेज कर सकता है। यदि आप इंसुलिन इंजेक्शन लगाने के तुरंत बाद भारी शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने की योजना बनाते हैं, तो व्यायाम करते समय प्रभावित क्षेत्र में इंसुलिन इंजेक्ट न करें।
