अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Natural Remedy for Acne Scars (Hindi) मुँहासे निशान से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उपचार
- मुँहासे का इलाज करने के लिए प्राकृतिक तत्व क्या हैं?
- 1. शहद
- 2. हल्दी
- 3. एलोवेरा
- 4. नींबू
- 5. हरी चाय
मेडिकल वीडियो: Natural Remedy for Acne Scars (Hindi) मुँहासे निशान से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उपचार
मुँहासे वास्तव में कहीं भी दिखाई दे सकते हैं, चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर। मुँहासे जो पीठ पर बढ़ता है, चेहरे पर बढ़ने वाले पिंपल्स से कम परेशान नहीं होता है। इसके अलावा, कभी-कभी पीठ के दर्द के कारण दर्द होता है।
विभिन्न चीजें पीठ पर मुँहासे के उद्भव का एक कारक हो सकती हैं, जिनमें से एक शरीर की स्वच्छता बनाए रखने में कमी है। अक्सर क्योंकि यह आपकी पीठ पर स्थित होता है, आप इसका इलाज करने के लिए भ्रमित हो जाते हैं। इसके अलावा, इसकी अदृश्य स्थिति आपको इसके बारे में कम चिंतित करती है। कभी-कभी बैक पिंपल्स भी आपको असुरक्षित महसूस करते हैं, खासकर जब आप एक खुली पीठ वाले हेम के साथ शर्ट पहनते हैं। चिंता न करें, क्योंकि पीठ के मुंहासों के इलाज के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके उपचार किया जाता है।
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मुँहासे का इलाज करने के लिए प्राकृतिक तत्व क्या हैं?
आप चाहते हैं कि पीठ के दाने जल्दी से ठीक हो जाएं, आपको नियमित रूप से इस उपचार को करना चाहिए। यहाँ आप क्या देख सकते हैं:
1. शहद
आपने अक्सर सुना होगा कि शहद के कई स्वास्थ्य लाभ हैं? आप सीधे शहद पी सकते हैं या इसे बाहर से लागू कर सकते हैं। शहद अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण त्वचा के लिए अच्छा है, इसलिए यह मुँहासे के लक्षणों को कम कर सकता है और सूजन को रोक सकता है। एशियन पैसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल बायोमेडिसिन में 2011 में प्रकाशित एक अध्ययन, शहद जो चिकित्सा परीक्षणों से गुजर चुका है, में संक्रमण के लिए बाहरी उपचार के रूप में इस्तेमाल करने की क्षमता है जो एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी है। आपकी त्वचा को फिर से साफ करने के अलावा, शहद मुहांसों को दोबारा पैदा होने से भी रोक सकता है।
इसे लागू करने का तरीका यहां दिया गया है:
- थोड़े से कच्चे शहद या मनुका शहद को पिंपल वाले हिस्से पर लगाएं। 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से कुल्ला। दिन में 2 या 3 बार दोहराएं
- 1 बड़ा चम्मच शहद और ½ चम्मच दालचीनी पाउडर तैयार करें। मुँहासे के साथ अपनी पीठ के हिस्से पर लागू करें। चलो खड़े हो जाओ और 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला। इस विधि के लिए, बस इसे दिन में एक बार करें
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2. हल्दी
शहद के अलावा, हल्दी में जीवाणुरोधी गुण भी पाए जाते हैं। 2013 केमिकल एंड फ़ार्मास्यूटिकल बुलेटिन में प्रकाशित शोध के आधार पर, हल्दी में करक्यूमिन, पी। एक्ने बैक्टीरिया गतिविधि को रोकने के लिए पाया गया था। हल्दी आपकी त्वचा के पीएच को भी संतुलित कर सकती है। इसे कैसे लागू करें:
- 1 से 2 चम्मच हल्दी पाउडर और तिल का तेल मिलाएं। मुँहासे के साथ क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें। Rinsing से पहले एक घंटे तक प्रतीक्षा करें। इस उपचार को दिन में 1 से 2 बार करें (केवल कुछ दिनों में उपयोग के लिए)।
- धब्बा होने के अलावा, आप सूजन से लड़ने के लिए इसे कम वसा वाले दूध के साथ मिलाकर भी पी सकते हैं। चाल, एक गिलास गर्म दूध के साथ ½ चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।
3. एलोवेरा
आपने एलोवेरा को स्किन केयर प्रोडक्ट्स, खासकर सेनीसिटिफ स्किन के लिए फॉर्मूला में से एक होने के बारे में सुना या देखा होगा। चेहरे की त्वचा और बालों के लिए अच्छा होने के अलावा, एलोवेरा का उपयोग पीठ के मुंहासों के उपचार, सूजन को कम करने और धूप से होने वाली जलन से राहत देने के लिए भी किया जा सकता है। अन्य अवयवों की तरह, एलोवेरा में भी एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, क्योंकि उनमें पॉलीफेनोल्स (एंटीऑक्सिडेंट के प्रकार) की सामग्री होती है। एलोवेरा जेल भी त्वचा को मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। इसे कैसे लागू करें:
- एलो को तब तक छीलें जब तक कि आप सफेद जेल न देख लें। एक हफ्ते के लिए दिन में दो बार मुंहासों वाली जगह पर सीधे जेल लगाएं
- वैकल्पिक रूप से, अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, और हल्दी पाउडर के 1 चम्मच एलो वेरा जेल, to चम्मच कच्चे शहद को मिलाएं। दांतेदार पीठ पर लागू करें। लगभग 15 से 20 मिनट खड़े रहने दें, फिर पानी से कुल्ला करें। बस दिन में एक बार करें
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4. नींबू
नींबू में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटा सकता है। नींबू में एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को डिटॉक्स करने के लिए भी अच्छे होते हैं, जिससे मुंहासे बार-बार दिखाई नहीं देंगे। नींबू शंख पीने के अलावा, आप उन्हें सीधे अपनी पीठ पर भी लगा सकते हैं। निश्चित रूप से लाभ अधिक महसूस किया जाएगा जब आप दोनों करेंगे। नींबू में एल-एस्कॉर्बिक एसिड भी होता है, इस पदार्थ से ज़िट्स से जल्दी छुटकारा मिल सकता है। यह नींबू एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को भी उठा सकता है।
विचार करने की आवश्यकता है, बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए, आपको त्वचा पर नींबू नहीं लगाना चाहिए, इसे कैसे लागू करें:
- एक नींबू को दो भागों में काटें। एक गोलाकार गति में दांतेदार क्षेत्र पर रगड़ें। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर ठंडे या साधारण पानी से कुल्ला। इस उपचार का प्रयोग दिन में एक या दो बार करें
- वैकल्पिक रूप से, आप नींबू का रस मिला सकते हैं जिसे गुलाब जल के साथ निचोड़ा गया है। एक पिंपल वापस पर लागू करें, 25 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला। इसे दिन में दो बार करना सबसे अच्छा है
5. हरी चाय
ग्रीन टी में कैटेचिन नामक एंटीऑक्सीडेंट होता है। इन एंटीऑक्सिडेंट में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया पैदा कर सकते हैं जो ज़िट्स का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, हरी चाय मुँहासे के कारण होने वाली लालिमा और सूजन को कम करने में भी मदद कर सकती है। इसे कैसे लागू करें:
- पानी के साथ (कप ग्रीन टी (जिसे आमतौर पर पीसा जाता है) मिलाएं। अपनी पीठ पर रुई को थपथपाते हुए इसे लगाएं। हमेशा की तरह, आप 10 मिनट के लिए अन्य गतिविधियाँ कर सकते हैं, फिर पानी से धो लें। अच्छे परिणामों के लिए इस उपचार को दिन में दो बार करें
- आप अपनी त्वचा को अंदर से पोषण देने में मदद करने के लिए दिन में 3 से 4 कप ग्रीन टी भी पी सकते हैं।
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