स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए 5 बेस्ट एसेंशियल ऑयल्स

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: काले घेरे तुरंत हटाने के सबसे रामबाण नुस्खे | Best Home Remedy To Remove Dark Circles Fast
  
• खत्म करने के लिए आवश्यक तेलों का विकल्प खिंचाव के निशान
  
• 1. आर्गन का तेल
  
• 2. गोटू कोला
  
• 3. गुलाब का तेल
  
• 4. अनार का तेल और अजगर का खून निकाला
  
• 5. नारियल का तेल
  
• लेकिन, अगर आपको एलर्जी है तो आवश्यक तेलों का लापरवाही से इस्तेमाल न करें
  

मेडिकल वीडियो: काले घेरे तुरंत हटाने के सबसे रामबाण नुस्खे | Best Home Remedy To Remove Dark Circles Fast

ज्यादातर महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स सबसे कष्टप्रद समस्या हो सकती है। ये भद्दे लाल सफेद धारियाँ आमतौर पर बाहों, जांघों या पेट पर दिखाई देती हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप स्ट्रेच मार्क्स से निपट सकते हैं। एक प्राकृतिक तरीका आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश करना है। नियमित रूप से निष्पादित, आवश्यक तेलों के साथ मालिश पर भरोसा किया जा सकता हैसमय के साथ फीका खिंचाव के निशान। खिंचाव के निशान हटाने के लिए आवश्यक तेलों के विकल्प क्या हैं?

खत्म करने के लिए आवश्यक तेलों का विकल्प खिंचाव के निशान

1. आर्गन का तेल

Argan तेल विटामिन ए, विटामिन ई, एंटीऑक्सिडेंट, ओमेगा -6 फैटी एसिड और लिनोलिक एसिड में उच्च है। जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तो विटामिन ई त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कोशिका उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है।

इसके अलावा, आर्गन तेल कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाने में भी सक्षम है जो त्वचा को चुस्त और लोचदार रखने के लिए जिम्मेदार हैं।खिंचाव के निशान के कारणों में से एक वजन घटाने या वजन बढ़ने के बाद या गर्भावस्था के दौरान त्वचा में खिंचाव होता है।

2. गोटू कोला

गोटू कोला का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा और आयुर्वेद में विभिन्न प्रकार की त्वचा समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। 2013 में हुए शोध के अनुसार, गोटू कोला में यौगिक कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने और त्वचा की ताकत बढ़ाने में मदद करते हैं।

1991 के एक पुराने अध्ययन में, गर्भवती हुई 100 महिलाओं को देखा गया। 50 महिलाओं के पहले समूह को गोटू कोला युक्त सामयिक क्रीम दी गई, जबकि 50 दूसरी महिलाओं के समूह को प्लेसबो क्रीम दी गई। इस अध्ययन को पूरा करने वाली 80 महिलाओं में से केवल 14 महिलाओं के पास ऐसे लोगों का समूह था जिनके पास स्वामित्व थाखिंचाव के निशान प्लेसबो समूह में 22 महिलाओं की तुलना में।

3. गुलाब का तेल

गुलाब का तेल फलों या गुलाब के बीजों से बनाया जाता है। 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, गुलाब के तेल वाले मॉइस्चराइज़र स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकते हैंखिंचाव के निशान गर्भवती महिलाओं में बदतर हो रही है।

4. अनार का तेल और अजगर का खून निकाला

अनार का तेल अनार के बीजों से बनाया जाता है, और ड्रैगन का रक्त अर्क सूजी के पेड़ के राल (सैप) से आता है (Dracaena) जो लाल है। दोनों तेलों में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो विरोधी भड़काऊ होते हैं।

10 महिलाओं के साथ किए गए एक अध्ययन के अनुसार खिंचाव के निशान और 10 महिलाओं के बिना खिंचाव के निशान, अनार के तेल से बनी क्रीम और अजगर का खून निकाला सभी प्रतिभागियों में त्वचा की लोच और नमी बढ़ा सकते हैं। शोधकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि क्रीम इसे खत्म करने में मदद कर सकती हैखिंचाव के निशान.

5. नारियल का तेल

नारियल का तेल न केवल बालों को समृद्ध करने वाले विटामिन के रूप में जाना जाता है, बल्कि एक मालिश तेल के रूप में भी जाना जाता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए उपयोगी है।नारियल तेल में विटामिन ई की सामग्री त्वचा में सुधार कर सकती है और त्वचा की रक्षा कर सकती है, इसलिए यह खिंचाव और दरार नहीं करता है। नारियल तेल भी जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल है।

शोध में यह भी उल्लेख किया गया है कि नारियल तेल की प्रोटीन सामग्री त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को प्रोत्साहित कर सकती है

लेकिन, अगर आपको एलर्जी है तो आवश्यक तेलों का लापरवाही से इस्तेमाल न करें

आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सबसे आम दुष्प्रभाव एक एलर्जी प्रतिक्रिया है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में चकत्ते, खुजली और त्वचा का लाल होना शामिल हो सकता है। साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने के लिए, आपको गुणवत्ता वाले आवश्यक तेलों का उपयोग करना चाहिए और आपको हमेशा वाहक तेल के साथ आवश्यक तेलों को भंग करना चाहिए। कुछ वाहक तेलों में मीठे बादाम का तेल, जोजोबा तेल, जैतून का तेल, नारियल का तेल, अंगूर का तेल, खुबानी के बीज का तेल और गेहूं के बीज का तेल शामिल हैं।