अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: ऑयली त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे - Onlymyhealth.com
- शुष्क चेहरे की त्वचा पर काबू पाने के लिए टिप्स
- 1. गर्म पानी के साथ लंबे समय तक बारिश से बचें
- 2. त्वचा को धीरे से साफ़ करें
- 3. एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से न चूकें
- 4. शेविंग करते समय सावधानी बरतें
- 5. सनस्क्रीन का प्रयोग करें
मेडिकल वीडियो: ऑयली त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे - Onlymyhealth.com
चेहरे की सूखी त्वचा है, यहां तक कि टूट गया है? सूखी त्वचा तैलीय त्वचा की तुलना में "बेहतर" दिखती है जो धब्बेदार होती है। भले ही सूखी त्वचा चेहरे को सुस्त, संवेदनशील, यहां तक कि झुर्रियों को तेज कर सकती है। आप इसे अधिक नम और कोमल बनाने के लिए शुष्क चेहरे की त्वचा से कैसे निपटते हैं?
शुष्क चेहरे की त्वचा पर काबू पाने के लिए टिप्स
1. गर्म पानी के साथ लंबे समय तक बारिश से बचें
आप स्नान करना या लंबे समय तक स्नान करना चुन सकते हैं क्योंकि यह आपको व्यस्त दिन के बाद आराम महसूस करने में मदद करता है। हालांकि, गर्म पानी के साथ लंबे समय तक स्नान करना त्वचा के लिए अच्छा नहीं है। यह गर्म पानी से नहाने की तुलना में त्वचा से तेजी से तेल निकालता है। तेल का उत्पादन त्वचा की रक्षा के लिए किया जाता है ताकि यह नम रहे। गर्म पानी से नहाने से त्वचा शुष्क हो जाती है।
इसलिए, आपको गर्म पानी से स्नान करना होगा। बाहर का मौसम गर्म है और अगर आप गर्म पानी से नहाते हैं तो ठीक है। और केवल 5 से 10 मिनट के लिए स्नान या स्नान करें।
2. त्वचा को धीरे से साफ़ करें
आप महसूस कर सकते हैं कि गर्म मौसम में पसीने और वातावरण से गंदगी के साथ आपकी त्वचा अधिक गंदी है। प्राकृतिक तेल और त्वचा कोशिकाओं को उठाने में एंटीबैक्टीरियल और डियोडरेंट साबुन और क्लींजर जैसे मजबूत साबुन मजबूत होते हैं। आपको गंदगी, अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए हल्के साबुन से त्वचा को साफ करना होगा।
साबुन, शराब या खुशबू से मुक्त क्लीन्ज़र चुनें। जब आप इसे धो लें तो त्वचा को धीरे से साफ़ करें। आप सप्ताह में एक या दो बार मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। याद रखें कि आपकी त्वचा सूखी और टूटी हुई है। इसे और अधिक शुष्क मत करो।
3. एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से न चूकें
त्वचा को हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। हाइड्रेशन हर त्वचा के लिए अच्छा है, खासकर शुष्क त्वचा के लिए। आप अपने चेहरे और हाथों को धोने और धोने के बाद मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। इसे अवशोषित करने के लिए आपकी त्वचा के लिए 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें। गर्म मौसम में पसीना आने का मतलब यह नहीं है कि आपको मॉइश्चराइजर की जरूरत नहीं है।
4. शेविंग करते समय सावधानी बरतें
यदि आप एक आदमी हैं और नियमित रूप से मूंछ या दाढ़ी को शेव करते हैं, तो याद रखें कि शेविंग से त्वचा में जलन हो सकती है या चोट भी लग सकती है, खासकर अगर त्वचा सूखी और फटी हो। जब आप अपने बालों को शेव करते हैं, तो आप त्वचा से प्राकृतिक तेल भी निकालते हैं।
आपको शॉवर के बाद शेव करनी होगी, जब त्वचा हाइड्रेट हो और बाल मुलायम हों। त्वचा की सुरक्षा के लिए शेविंग फोम, या क्रीम का उपयोग करें। हमेशा बालों के बढ़ने की दिशा के अनुसार शेव करें।
रेज़र शार्प होना चाहिए ताकि आपको फिर से एरिया को शेव न करना पड़े। रेजर को नियमित रूप से बदलें।
5. सनस्क्रीन का प्रयोग करें
आपकी त्वचा आपके शरीर की रक्षा कर सकती है, लेकिन इसके संरक्षण की भी आवश्यकता है। सूरज त्वचा को जला सकता है - कुछ लोगों के लिए, अंधेरे त्वचा जल रही है एक फैशनेबल त्वचा है। हालांकि, सूर्य से IV विकिरण त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सनबर्न या त्वचा कैंसर हो सकता है। और आप जानते हैं, गर्म मौसम में, त्वचा अधिक बार सूरज के संपर्क में हो सकती है।
आपको सनस्क्रीन का उपयोग करना होगा। सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) 30 या उससे अधिक होना चाहिए। जितनी अधिक देर तक आप धूप में रहेंगे, आपको उतने अधिक एसपीएफ सनस्क्रीन का चुनाव करना चाहिए। क्योंकि सनस्क्रीन पूरी तरह से त्वचा की रक्षा नहीं करती है, इसलिए आपको त्वचा को ढंकने के लिए कपड़ों का उपयोग करना चाहिए।
त्वचा की देखभाल अच्छी उपस्थिति और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से गर्म मौसम में और जब आपकी त्वचा सूखी और फटी हो। गर्म मौसम आपकी त्वचा को अधिक जोखिम वाले कारकों के संपर्क में लाता है और सूखी त्वचा त्वचा को अधिक कमजोर बना देती है।
