अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: दही के 10 ब्यूटी टिप्स || गोरी चमकदार और जवान त्वचा के जबरदस्त उपाय
- दांतों को सफेद करने के लिए केले की त्वचा के फायदे
- दांतों को सफेद करने के लिए केले की त्वचा का उपयोग कैसे करें
- क्या यह तरीका कारगर है?
मेडिकल वीडियो: दही के 10 ब्यूटी टिप्स || गोरी चमकदार और जवान त्वचा के जबरदस्त उपाय
दांत एक ऐसा हिस्सा है जो अक्सर कई लोगों को चिंतित करता है। आश्चर्य की बात नहीं, बहुत से लोग दांतों की देखभाल करने के लिए गहराई से खर्च करने को तैयार हैं। हालाँकि, आपने सोचा होगा कि आप प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके बहुत सारे पैसे खर्च किए बिना दांतों को सफेद कर सकते हैं जो पहले से ही घर पर उपलब्ध हो सकते हैं। उनमें से एक है केले का छिलका।तो, इस एक केले की त्वचा के लाभों की कोशिश करने के लिए तैयार हैं?
दांतों को सफेद करने के लिए केले की त्वचा के फायदे
यूनिवर्सिटी ऑफ लिवरपूल के एक साधारण अध्ययन के परिणामों से पता चला कि केले की त्वचा में पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज के स्तर को दांतों की सतह से दाग हटाने में मदद करने के लिए माना जाता है। यह विटामिन और खनिज सामग्री दांत तामचीनी को मजबूत करने में मदद करता है, ताकि दांत की संवेदनशीलता कम करें।
इसके अलावा, केले के छिलके में एक जीवाणुरोधी के रूप में भी क्षमता होती है जो संपूर्ण दंत और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए फायदेमंद है।
दांतों को सफेद करने के लिए केले की त्वचा का उपयोग कैसे करें
दांतों को सफेद करने वाले घटक के रूप में केला त्वचा के लाभ प्राप्त करने के लिए आवश्यक कदम निम्नलिखित हैं:
- ताजा पका हुआ केला चुनें। आमतौर पर अंत में थोड़ा हरा के साथ चिह्नित किया जाता है। ताजा पके हुए केले में कच्चे केले की तुलना में अधिक खनिज होते हैं। हालांकि, ऐसे केले न चुनें जो बहुत अधिक पके हों क्योंकि त्वचा आमतौर पर नरम और उपयोग करने में मुश्किल होती है।
- केले को नीचे से ऊपर तक छीलें।
- केले के छिलके को दांतों में, ऊपर और नीचे की तरफ रगड़ें, जहां तक हो सके 1 मिनट।सुनिश्चित करें कि प्रत्येक दाँत केले के छिलके से रगड़ के साथ पूरी तरह से लेपित है।
- इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि केले के छिलके में मौजूद सामग्री आशातीत काम कर सके
- अवशेषों को साफ करने के लिए अपने दांतों को ब्रश करें। 2-3 मिनट के लिए एक परिपत्र गति में अपने दाँत ब्रश करने के लिए मत भूलना। यदि आप अपने मसूड़ों को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं तो जल्दबाजी न करें। जब आप महसूस करते हैं कि आपके दांत साफ हैं, तो कुल्ला करें और बहते पानी से कुल्ला करें।
एक सप्ताह तक सोने से पहले हर रात इस उपचार को करें।
क्या यह तरीका कारगर है?
अब तक कोई मजबूत चिकित्सा साक्ष्य नहीं मिला है जो दांतों को सफेद करने के लिए केले की त्वचा के लाभों को साबित कर सकता है।
आपको इस मामले के बारे में स्पष्टीकरण के लिए दंत चिकित्सक से आगे परामर्श करने की आवश्यकता है।
