अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: हलवाई वाली जलेबी की रेसिपी | असली हलवाई के राज़ | Instant Perfect Crispy Jalebi in Hindi
- ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए आरामदायक टिप्स
- 1. बचना नुकीले जूते नुकीली उँगलियों के साथ उर्फ जूते
- 2. सही आकार खरीदें
- 3. राउंड शू टिप्स बेस्ट हैं
- 4. बहुत अधिक उपयोग न करें
- 5. अपने पैरों की चौड़ाई को मापें
- 6. पैड का उपयोग करें
- 7. इसे वैकल्पिक रूप से उपयोग करें
मेडिकल वीडियो: हलवाई वाली जलेबी की रेसिपी | असली हलवाई के राज़ | Instant Perfect Crispy Jalebi in Hindi
महिलाओं के लिए फैशन के बारे में बात करते समय, कोई भी आकर्षक ऊँची एड़ी के जूते को हरा नहीं सकता है। हाँ, ऊँची एड़ी के जूते याऊँची एड़ी के जूते इससे आपके पैर लंबे दिखेंगे, आपका शरीर पतला दिखाई देगा, और आपका संपूर्ण रूप अधिक सुडौल होगा। दुर्भाग्य से कुछ महिलाओं के लिए, यह भी उन्हें पीड़ा देता है। इन जूतों को आराम से पहनने के लिए, आपको अपने लिए हील्स काम करने की रणनीति की जरूरत है, न कि आपके खिलाफ। तो कैसे?
निम्नलिखित कुछ युक्तियों की जाँच करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली ऊँची एड़ी आपके दिल में दर्द में चीखने की आवश्यकता के बिना फैशनेबल दिखती है।
ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए आरामदायक टिप्स
1. बचना नुकीले जूते नुकीली उँगलियों के साथ उर्फ जूते
इस प्रकार की ऊँची एड़ी आपके पैर की उंगलियों को एक साथ दबाएगी और आपके पैरों या चोटों पर धक्कों का कारण बनेगी।
इसके अलावा, ऐसे जूतों से बचें, जिनमें बहुत पतली एड़ी हो क्योंकि ये जूते आपके पैरों और टखनों पर बहुत दबाव देते हैं। यह पता लगाने का तरीका कि क्या आपके पैर की उंगलियों में पर्याप्त जगह है अगर आप इसे बिना किसी समस्या के स्वतंत्र रूप से हिला सकते हैं।
2. सही आकार खरीदें
यह स्पष्ट है। लेकिन जूते खरीदते समय आपके पैरों को आखिरी बार कब मापा गया था? विशेषज्ञ सहमत हैं कि पैर उम्र के साथ बढ़ सकता है, यहां तक कि गर्भावस्था जैसे हालात भी आपके जूते के आकार को प्रभावित करते हैं।
इसलिए हर बार जब आप नए जूते खरीदते हैं तो अपने पैरों को मापना बहुत महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपकी सबसे लंबी उंगली और जूते की नोक के बीच की दूरी है, अपने पैर की उंगलियों के लिए जगह बनाने के लिए। हाई हील्स के लिए, इसका मतलब है कि आपको इसे आरामदायक बनाने के लिए एक बड़ा आकार लेना होगा।
3. राउंड शू टिप्स बेस्ट हैं
हाँ, ऊँची एड़ी के जूते मॉडल गोल पंजेउर्फ गोल-नुकीले जूते आपके पैर की उंगलियों को प्राकृतिक स्थिति में बनाने के लिए पर्याप्त स्थान प्रदान करते हैं।
पैर की उंगलियों, विशेष रूप से अंगूठे, ऊँची एड़ी के जूते में दर्द से बचने के अलावा, यह मॉडल रोजमर्रा के पहनने के लिए भी आरामदायक है। सौभाग्य से, गोल पैर की अंगुली वाले जूते का मॉडल हर मौसम में एक प्रवृत्ति है। तो, आपको इस तरह के हाई हील्स मॉडल खोजने में मुश्किल नहीं होगी।
4. बहुत अधिक उपयोग न करें
आप उपयोग कर सकते हैं हील 2-5 सेमी ऊंचाई के साथ जो पहना जाने पर अभी भी काफी आरामदायक है। 7-10 सेमी या उससे अधिक की ऊँची एड़ी के जूते से बचें, जो आपके पैरों के मोर्चे पर टखनों और हड्डियों पर दबाव डालेगा।
5. अपने पैरों की चौड़ाई को मापें
आपके पैरों की चौड़ाई उसकी लंबाई से कम महत्वपूर्ण नहीं है। कई जूते मानक पैर की चौड़ाई का उपयोग करते हैं। लेकिन अगर आपके पास व्यापक पैर हैं, तो मानक चौड़ाई वाले जूते आपको आरामदायक नहीं बनाएंगे।
जब आपको जूते की एक जोड़ी मिलती है जो आपको पसंद है, तो देखें कि क्या उनके पास पर्याप्त जूते की चौड़ाई है; अन्यथा, थानेदार आमतौर पर पैरों के लिए जगह बनाने के लिए जूते को चौड़ा कर सकते हैं, जिससे आपके पैरों में आराम बढ़ सकता है।
6. पैड का उपयोग करें
यदि आपके जूते असहज हैं, तो पैड पर विचार करने का समय है। कई जूते उन हिस्सों के लिए पर्याप्त तकिया प्रदान नहीं करते हैं जिन्हें कुशनिंग की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए आपकी टखनों के ठीक नीचे।
पैड पैरों का समर्थन कर सकते हैं और उन्हें अधिक आरामदायक बना सकते हैं, खासकर जब आप ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग करते हैं, जहां सभी वजन आपके टखनों के नीचे होता है। आप बीयरिंग खरीद सकते हैं या इन-एकमात्र यह कुछ जूता स्टोर या जूता मरम्मत की दुकानों पर है।
7. इसे वैकल्पिक रूप से उपयोग करें
एक सप्ताह के लिए ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग करने से आपके पैरों को चोट लग सकती है। आराम की भावना देने के लिए, इसे फ्लैट जूते या स्नीकर्स के साथ बदलें।
हालांकि स्कर्ट का उपयोग करते समय हील्स आपके पैरों का विस्तार करती हैं, वे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता जब आप पतलून पहनते हैं, तो अपने पैरों को थोड़ा आराम दें।
