अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: टॉन्सिल्स के घरेलू उपचार Gharelu Upchar for Tonsils in Hindi | Tonsil Home Remedies
- किसे हिस्टेरेक्टॉमी से गुजरना पड़ता है?
- हिस्टेरेक्टॉमी के बाद आप रिकवरी को कैसे तेज करते हैं?
- 1. कब्ज पर काबू
- 2. भारी वस्तुओं को उठाने से बचें
- 3. अभी ड्राइव मत करो
- 4. उचित व्यायाम करें
- 5. सीधे सेक्स न करें
- 6. अपना भोजन उठाओ
- गर्भाशय के सर्जिकल हटाने के बाद मनोवैज्ञानिक वसूली
मेडिकल वीडियो: टॉन्सिल्स के घरेलू उपचार Gharelu Upchar for Tonsils in Hindi | Tonsil Home Remedies
गर्भाशय या हिस्टेरेक्टॉमी का सर्जिकल निष्कासन एक महिला के शरीर से गर्भाशय को हटाने की क्रिया है। उठाने को गर्भाशय के पूरे या हिस्से पर किया जा सकता है, और अंडाशय या गर्भाशय ग्रीवा को हटाने के साथ किया जा सकता है या नहीं।
कई महिलाएं गर्भाशय और डिम्बग्रंथि के कैंसर को रोकने के लिए एक हिस्टेरेक्टॉमी करने का फैसला करती हैं। आप में से जो एक हिस्टेरेक्टॉमी करने के लिए संघर्ष कर चुके हैं, उनके लिए यहां हिस्टेरेक्टॉमी के बाद एक रिकवरी गाइड है जिसे आप आजमा सकते हैं।
किसे हिस्टेरेक्टॉमी से गुजरना पड़ता है?
हिस्टेरेक्टॉमी एक बीमारी या गर्भाशय रक्तस्राव की उपस्थिति के कारण किया जाना चाहिए, जिसे अन्य तरीकों से दूर नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए गर्भाशय में सौम्य ट्यूमर जो दर्द और रक्तस्राव का कारण बनता है, पेरानैकन डाउन, एंडोमेट्रियोसिस, योनि से लगातार रक्तस्राव, गर्भाशय की दीवार का मोटा होना और श्रोणि क्षेत्र में पुराना दर्द।
गर्भाशय को हटाने की आवश्यकता अक्सर गर्भाशय के कैंसर, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर, या अंडाशय (अंडाशय) के मामलों में भी होती है। हिस्टेरेक्टॉमी पर विचार किया जाना चाहिए यदि अन्य सभी उपचार बीमारी पर काबू पाने में सफल नहीं होते हैं।
सर्वाइकल रिमूवल एक बड़ी सर्जरी है जिसे ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। गर्भाशय के सर्जिकल हटाने से पुनर्प्राप्ति में आमतौर पर दो से छह सप्ताह लगते हैं।
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद आप रिकवरी को कैसे तेज करते हैं?
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद दर्द को कम करने के लिए, आपको लगभग 6 सप्ताह की वसूली का समय चाहिए। हिस्टेरेक्टॉमी के बाद रिकवरी को तेज करने के लिए निम्न महत्वपूर्ण बातों पर भी ध्यान दें।
1. कब्ज पर काबू
हिस्टेरेक्टॉमी के बाद कब्ज बहुत असुविधाजनक है और इसे रोका जाना चाहिए। आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना चाहिए, एक डॉक्टर से मिलने और अगर आप कब्ज का अनुभव मल मल के लिए पूछना।
2. भारी वस्तुओं को उठाने से बचें
अपने शरीर को सुनो, भार उठाने से संबंधित भारी भार या मैनुअल काम उठाने से बचें। इस तरह के एक काम के मॉडल के बिना, संभावना है कि आप 4-8 सप्ताह में सामान्य हो जाएंगे।
3. अभी ड्राइव मत करो
सावधानी से चलाएं। धीरे-धीरे ड्राइव करें और हमेशा सीट बेल्ट पहनें। आपको वाहन चलाने या वाहन वापस लाने की अनुमति देने से पहले 3-8 सप्ताह तक इंतजार करना पड़ सकता है।
4. उचित व्यायाम करें
सही व्यायाम करें। अस्पताल उचित खेल सिफारिशें पेश करने की संभावना है। शायद चलने, तैरने के रूप में। अत्यधिक व्यायाम से भी बचें। लाइट वेट लिफ्टिंग करें (केवल जरूरत पड़ने पर) और इसे अपनी पीठ के साथ सीधे और घुटनों के बल करें। पैरों में रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए यह विधि बहुत अच्छी है।
5. सीधे सेक्स न करें
हिस्टेरेक्टॉमी के तुरंत बाद आपको सेक्स नहीं करना चाहिए। अपने साथी को बताएं कि आपको समय की आवश्यकता है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप वास्तव में सहज महसूस न करें और बीमार न हों। योनि सूखापन या कामेच्छा की हानि शुरू में हो सकती है। अपनी सामान्य यौन गतिविधि को जारी रखने से पहले 6 सप्ताह तक प्रतीक्षा करें। वंक्षण रोग को रोकने के लिए कंडोम का उपयोग करें।
6. अपना भोजन उठाओ
भोजन के संदर्भ में, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जो गैस का कारण बनते हैं जैसे बीन्स, बीन्स, ब्रोकोली, गोभी और खाद्य पदार्थ जो बहुत मसालेदार होते हैं। खाद्य पदार्थ जो प्रोटीन से भरपूर होते हैं और बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं, उन्हें अत्यधिक मात्रा में पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि वे रिकवरी प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं।
गर्भाशय के सर्जिकल हटाने के बाद मनोवैज्ञानिक वसूली
एक महिला के पास अलग-अलग मनोवैज्ञानिक धीरज होता है। ऐसी महिलाएं हैं जो महसूस करती हैं कि वे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से ठीक हैं। कुछ मजबूत महसूस करते हैं लेकिन फिर भी हिस्टेरेक्टॉमी के कारण मनोवैज्ञानिक सदमे का अनुभव करते हैं।
एक महिला के स्वयं के प्रतीक वाले अंगों की हानि से हीनता, अवसाद और महिलाओं में गहरे नुकसान की भावना पैदा हो सकती है जो स्तन, गर्भाशय और अंडाशय को हटाने से गुजरती हैं।
उसके लिए, आप एक हिस्टेरेक्टॉमी करते हैं जो वास्तव में दोस्तों और परिवार के समर्थन की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो, तो मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करने से आपके बोझ को कम करने में आसानी हो सकती है। यह एक हिस्टेरेक्टॉमी के बाद वसूली में मदद कर सकता है।
