अंतर्वस्तु:
मेडिकल वीडियो: 20 दोस्तों केंडल जेनर दिनांक है
किसने सोचा होगा कि केंडल जेनर जैसी खूबसूरत मॉडल ने मुहांसों से निपटा है?
हाल ही में, केंडल ने युवावस्था की समस्या को प्रकट करने का साहस किया जो उन्होंने अपनी व्यक्तिगत वेबसाइट पर अपनी किशोरावस्था के दौरान अनुभव किया था www.kendallj.com, उन्होंने एक ब्लॉग वीडियो (व्लॉग) अपलोड किया जिसमें कराहटन बचपन था, जहां उस समय उन्हें जो मुँहासे का अनुभव हुआ था, वह इतना गंभीर था कि इससे उनका आत्मविश्वास खराब हो गया। व्लॉग में, उन्होंने अपने विशेषज्ञ, क्रिस्टी किड को भी आमंत्रित किया, जिन्होंने केंडल के रहस्यों को तुरंत झटके से दूर करने का खुलासा किया।
विधि आसान है। बस गर्म पानी में डूबा हुआ एक मुलायम कपड़े के साथ मुँहासे के क्षेत्र को संपीड़ित करें।
गर्म तरल पदार्थ और वाष्प प्रभावी रूप से अधिक तेज़ी से परिपक्व होने और तोड़ने के लिए ज़िट्स को उत्तेजित करते हैं। फुंसी के फटने के बाद, सूजन को दूर करने के लिए तुरंत बेंज़ोयल पेरोक्साइड और जीवाणुरोधी क्रीम युक्त मुँहासे दवा लागू करें।
दैनिक देखभाल के लिए, किम कार्दशियन की छोटी बहन ने एक साधारण अनुष्ठान का खुलासा किया जो उसने नियमित रूप से डॉक्टर किड की सलाह पर किया था।
1. अपने चेहरे को सुबह और रात को धोएं, अपने हाथों को धोना न भूलें
किड ने बताया कि चेहरे की सफाई करने वाले उत्पादों का उपयोग जिनमें अपघर्षक (कठोर) गुण होते हैं, वे वास्तव में त्वचा की सतह को नष्ट कर सकते हैं, जिससे यह बैक्टीरिया के कारण कमजोर हो जाता है जो मुँहासे पैदा करते हैं। फेशियल स्क्रब सोप, रफ टॉवल, ऑटोमैटिक फेस वाश ब्रश, ऐसी कोई भी चीज जो रफ से बनी हो, का इस्तेमाल करने से बचें। फोम फेशियल क्लींजिंग सोप, या मिल्क क्लींजर चुनें, जो त्वचा के लिए चिकना हो।
यदि आप कई लोगों में से एक हैं जो अपने चेहरे को अनजाने में पकड़ना पसंद करते हैं, तो परिश्रम से अपने हाथों को धोएं। जितना संभव हो, अपने आप को चिंतित करने वाली कोई भी गतिविधि करें ताकि चेहरा पकड़ने की इच्छा से बचा जा सके।
2. सनब्लॉक का प्रयोग करें
घर से निकलने से पहले हर दिन हमेशा सनब्लॉक का इस्तेमाल करना जरूरी है। यदि आपकी त्वचा का प्रकार मुँहासे से ग्रस्त है, तो एक सनस्क्रीन उत्पाद चुनें जिसमें मुँहासे की दवा (मुँहासे-रोधी) हो।
3. नाइट सीरम का इस्तेमाल करें
अपनी व्यक्तिगत देखभाल के लिए, केंडल अपने पिंपल्स को साफ़ करने के लिए विशेष रूप से डॉक्टर किड द्वारा बनाए गए सीरम का उपयोग करता है। हालाँकि, आप एक ही काम कर सकते हैं। बाजार पर ऐसे स्किन सीरम उत्पाद चुनें जो मुंहासे रोधी दवाएँ प्रदान करते हैं और मुंहासों को कम करते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप त्वचा देखभाल उत्पादों को प्राप्त करने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं।
4. अंत में, दाना निचोड़ मत करो
केंडल ने खुलासा किया कि यह सलाह अक्सर उनके सबसे बड़े भाइयों से प्राप्त की जाती थी। यह सरल सलाह जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है वह भी सच हो जाती है, आप जानते हैं!
जब आप पिंपल को निचोड़ते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपनी त्वचा को फाड़ने के लिए इसे बाहर निकलने के लिए मजबूर करते हैं। जब आप मुँहासे के साथ क्षेत्र को दबाते हैं, तो आप वास्तव में अपनी उंगलियों से गंदगी और बैक्टीरिया को अपने चेहरे और पिंपल्स में स्थानांतरित कर रहे हैं, इस प्रकार यह एक संक्रमण बना रहा है। यह वह जगह है जहां शुरुआती मुँहासे निशान होते हैं जिन्हें फिर से निकालना मुश्किल होता है।
