आप सोते समय स्लीपिंग मास्क कैसे काम करते हैं?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: जब आप सोते हो तब आपके साथ ये होता है (आत्मा) | Things That Happen to Us When We Sleep
  
• कैसे काम करना है? नींद का मुखौटा जब आप सोते हैं तो त्वचा पर
  
• स्लीपिंग मास्क किसके लिए उपयुक्त है?
  
• आप इस फेस मास्क का उपयोग कैसे करते हैं?
  
• प्रकार नींद का मुखौटा
  

मेडिकल वीडियो: जब आप सोते हो तब आपके साथ ये होता है (आत्मा) | Things That Happen to Us When We Sleep

आज विभिन्न प्रकारों में विभिन्न प्रकार के फेस मास्क मौजूद हैं। अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले फेस मास्क में से एक है नींद का मुखौटा या एक मुखौटा जो रात भर सोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। रात भर मास्क पहनने के बाद, उन्होंने कहा कि सुबह आपको लगता है कि त्वचा अधिक कोमल और चमकदार है। क्या लाभ हैं नींद का मुखौटा क्या यह वास्तव में प्रभावी है? जब हम सोते हैं तो यह कैसे काम करता है? यहां लाभों की समीक्षा की गई है नींद का मुखौटा.

कैसे काम करना है? नींद का मुखौटा जब आप सोते हैं तो त्वचा पर

नींद का मुखौटा या जो रात भर मास्क कहा जाना पसंद करते हैं, जब आप सोते हैं तो त्वचा को गहरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जब रात में उपयोग किया जाता है, तो यह मास्क एक संरक्षक के रूप में और त्वचा पर प्रभाव डालने वाले एक सक्रिय पदार्थ के रूप में भी काम करता है।

फेस मास्क की यह परत धूल को छिद्रों से चिपके रहने से रोकती है और सक्रिय अवयवों को रातोंरात उपयोग के बिना वाष्पित किए बिना त्वचा में प्रभावी रूप से काम करने के लिए बंद कर देती है।

हेल्थलाइन पेज से रिपोर्टिंग, डॉ। न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ, डैंडी एंगेलमैन ने कहा कि नींद के लिए चेहरे के मास्क चेहरे में लंबे समय तक टिकने, मजबूत होने और रात भर में मजबूत परिणाम देने में सक्षम हैं। परिणामों में अधिक नमीयुक्त त्वचा, चमकदार त्वचा और त्वचा को सुखाना शामिल है।कारण है, रात भर का मुखौटा यह रात में त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया में मदद करता है।

अनुसंधान से पता चला है कि त्वचा की कोशिकाएं रात में पुनर्जीवित होंगी, खासकर 10pm और 2am के बीच। खैर, इस फेस मास्क का उपयोग त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया को सुचारू बनाने में मदद करने जैसा है। जब शरीर गहरी नींद की स्थिति में होता है, तो त्वचा का चयापचय बढ़ जाता है और त्वचा के पुनर्जनन या त्वचा कोशिका के नवीकरण की प्रक्रिया बढ़ जाती है। यही कारण है कि एक फेस मास्क जो त्वचा पर फिट बैठता है, के साथ आप रात में इन सभी प्रक्रियाओं में मदद करेंगे।

इसके अलावा, लाभ नींद का मुखौटा अन्य त्वचा की नमी में बंद है। नींद के दौरान, शरीर में तरल पदार्थ और जोखिम भरी त्वचा असंतुलित हो जाती है। सोने के लिए चेहरे के मास्क की मदद से त्वचा नमी का प्रबंधन करने में बेहतर होगी। उम्र बढ़ने के सभी परिवर्तनों को रोकने के लिए हाइड्रेशन, उर्फ ​​नमी एक बहुत महत्वपूर्ण कारक है।

डॉ। एंगेलमैन ने पेप्टाइड्स, सेरामाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड वाले मास्क की तलाश करने का सुझाव दिया। ये तत्व त्वचा द्वारा आवश्यक कोलेजन के उत्पादन में मदद कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक शुष्क है, तो इत्र, काओलिन, सैलिसिलिक एसिड युक्त मास्क से दूर रहें, और चाय के पेड़ का तेल.

स्लीपिंग मास्क किसके लिए उपयुक्त है?

लाभ नींद का मुखौटा यह बच्चों को छोड़कर किसी पर भी लागू होता है। इस स्लीपिंग मास्क के लाभ विशेष रूप से वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का अनुभव करने लगे हैं। क्योंकि, इस उम्र में लोगों के हाइड्रेशन का स्तर कम हो जाता है।

उन लोगों के लिए जो हमेशा ठंडे तापमान (विशेष रूप से रात में) में होते हैं, आमतौर पर तेजी से नमी खो देते हैं, इसलिए यह मास्क भी सही विकल्प हो सकता है।

आप इस फेस मास्क का उपयोग कैसे करते हैं?

इस फेस मास्क का उपयोग कैसे करें यह काफी आसान है। सोने से पहले आपको अपने मास्क को धोने के बाद ही अपने चेहरे पर लगाना है। यदि आप अपनी चादर, तकिए, और दस्ताने और बोल्ट से चिपकना नहीं चाहते हैं, तो आपको सोने से 30 मिनट पहले मास्क का उपयोग करना चाहिए। इस तरह, मुखौटा थोड़ा सूख गया है और त्वचा में अवशोषित हो गया है।

सुबह आपको परिणाम देखने के लिए केवल अपना चेहरा धोना होगा।

एक सप्ताह के भीतर आप उपयोग कर सकते हैं नींद का मुखौटा कई बार। यह आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे मास्क की सिफारिशों पर निर्भर करता है। ऐसे लोग हैं जो सप्ताह में 2-3 बार सलाह देते हैं, और ऐसे भी हैं जो हर रात उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

प्रकार नींद का मुखौटा

फेस मास्क के विभिन्न प्रकार हैं जो आप उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक संस्करण के अलग-अलग लाभ भी हैं। आमतौर पर लाभ नींद का मुखौटा प्रस्तुत हैं:

• शांत करना, दिन भर की गतिविधियों के बाद, त्वचा को शांत होने और ठंडक महसूस करने के लिए नए पोषक तत्व प्राप्त करने की भी आवश्यकता होती है। प्रकृति सुखदायक या सुखदायक उन लोगों के लिए एक विकल्प हो सकता है जो अपनी त्वचा की सुंदरता को बहाल करना चाहते हैं। खासतौर पर आपमें से जो बहुत सारे जिस्म हैं।
• मॉइस्चराइजिंग, सब नींद का मुखौटा औसतन इसमें अन्य लाभों के साथ संयुक्त जलयोजन का प्रभाव होगा। क्योंकि, त्वचा पहला अंग है जो निर्जलित होने पर पानी खो देता है, खासकर जब आप सोते हैं तो आप शरीर के तरल पदार्थों को घंटों तक नहीं भरेंगे।
• चबाने और चमकदार बनाने. नींद का मुखौटा त्वचा की बनावट और त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए भी लाभ प्रदान करता है। इस स्लीपिंग मास्क में अतिरिक्त कोलेजन उपलब्ध है जो त्वचा की बनावट में सुधार के लिए है। सो मास्क भी चेहरे की त्वचा के लिए विटामिन प्रदान करता है ताकि त्वचा का रंग समान हो, काले धब्बे प्रच्छन्न होंगे, और चेहरा उज्जवल दिखता है।