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"एशियाई लोग अधिक युवा हैं" एक ऐसा है जिसे बहुत से लोगों ने लंबे समय से विश्वास किया है, खासकर पश्चिमी देशों में। आंकड़े बताते हैं, एशियाई महिलाएं बेहतर स्वास्थ्य और लंबे जीवन का आनंद ले सकती हैं। उदाहरण के लिए, जापान में 100 वर्ष से अधिक उम्र के 50,000 से अधिक बुजुर्ग हैं, और चीन में आमतौर पर स्तन कैंसर की दर कम है।
यह केवल स्वस्थ आहार से ही नहीं होता है। शरीर से ऐसे रहस्य हैं जो एशियाई महिलाओं को युवा दिखने में मदद कर सकते हैं: शारीरिक और आनुवंशिक विशेषताएं।
एशियाई त्वचा के रंग के पीछे का रहस्य
मानव त्वचा का रंग बहुत हल्के पीले से बहुत गहरे तक भिन्न हो सकता है। रंग रेंज मेलेनिन नामक त्वचा वर्णक की संख्या और प्रकार से आती है। मेलेनिन दो प्रकार के होते हैं- यूमेलानिन और फोमेलेनिन।
कई अन्य गुणों की तरह, आपकी त्वचा में वर्णक की मात्रा और प्रकार जीन द्वारा नियंत्रित होती है। इनमें से प्रत्येक जीन अंतिम उत्पाद बनाने के लिए एक साथ काम करता है - आपकी त्वचा का रंग।
ज्यादातर लोग जिनकी गोरी या बहुत ही रूखी त्वचा होती है, जैसे कोकेशियान दौड़ में, या जिन्हें हम अक्सर "काकेशियन" के रूप में जानते हैं, उनमें अधिक फोमेलैनिन होता है, जो हल्की त्वचा की त्वचा का निर्माण करता है। जबकि एशिया में कई जातियों में, भूरी-चमड़ी, यह अधिक eumelanin है।
संक्षेप में, आपकी त्वचा पर अधिक eumelanin, आपकी त्वचा का रंग गहरा होगा। जिन लोगों के पास अधिक फेलोमेनिन होता है, उनके पास अधिक पीला और धब्बेदार त्वचा टोन होगा (freckles).
हालांकि, भले ही आनुवंशिकी किसी की त्वचा की टोन का निर्धारण करने में एक बड़ी भूमिका निभाती है, फिर भी कई अन्य बाहरी कारक हैं जो इस कारण हैं कि साथी दौड़ के बीच त्वचा का रंग अभी भी एक दूसरे से भिन्न हो सकता है, जिनमें से एक प्रत्येक क्षेत्र में सूरज का जोखिम है।
यूवी विकिरण के कारण सूरज की रोशनी बहुत खतरनाक हो सकती है। यूवी विकिरण फोलिक एसिड को नष्ट कर सकता है या कई त्वचा कोशिकाओं से डीएनए में उत्परिवर्तन पैदा कर सकता है। कभी-कभी, यह उत्परिवर्तन त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है।
इसमें डार्क स्किन होने का फायदा है।
क्यों गहरी त्वचा स्वस्थ (और युवा) हैं
त्वचा विशेषज्ञ रंगों के आधार पर त्वचा के प्रकारों को वर्गीकृत करते हैं, टाइप I सबसे अधिक पीला है टाइप VI सबसे गहरा त्वचा का रंग है।
कोलंबिया विश्वविद्यालय के डर्मेटोलॉजिस्ट मोनिका हलीम ने कहा, "टाइप चार या अधिक प्रकार के लोगों की त्वचा में मेलेनिन होता है जो उन्हें धूप से बचाता है।" webmd.com, उदाहरण के लिए, एक अफ्रीकी प्रकार VI ब्लैक एथनिक, सूरज से उम्र बढ़ने के प्रभावों को महसूस नहीं करता है, क्योंकि सामान्य रूप से कोकेशियान हल्के चमड़ी वाले गोरा, उर्फ टाइप वन हैं।
पराबैंगनी (यूवी) विकिरण एक प्रमुख पर्यावरणीय कारक है जो विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं के कार्य और अस्तित्व को प्रभावित करता है, और त्वचा कैंसर में एक प्रमुख कारक माना जाता है जैसे कि बेस सेल कार्सिनोमा, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा, और घातक मेलेनोमा। माना जाता है कि त्वचा पर रंजकता इस प्रतिकूल प्रभाव से बचाती है, क्योंकि मेलेनिन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और मुक्त कणों को मारक होते हैं। कई शोध प्रमाणों से पता चलता है कि गोरे लोगों की तुलना में गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में त्वचा के कैंसर की घटनाएं कम होती हैं।
कोलेजन भी समय से पहले उम्र बढ़ने से लड़ने में एक भूमिका निभाता है। जबकि मेलेनिन यूवी विकिरण को अवशोषित करता है और त्वचा को अंदर से बचाता है, कोलेजन एक अणु है जो त्वचा के ऊतकों का निर्माण करता है जो बीमारी और चोट से बचाने का काम करता है। त्वचा जितनी मोटी और अधिक मेलेनिन होती है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का बेहतर संरक्षण, झुर्रियों की उपस्थिति और ठीक लाइनों सहित। इसलिए, जिन लोगों की त्वचा का रंग गहरा होता है, वे अक्सर कम चमड़ी वाले लोगों की तुलना में कम दिखते हैं।
फिर भी, अंधेरे त्वचा वाले लोगों को सूरज की क्षति से पूरी तरह से गारंटी नहीं दी जाती है। इसलिए, विटामिन ई और सी से भरपूर मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ -30 न्यूनतम सनस्क्रीन का हर बार जब आप बाहर जाना चाहते हैं, तब भी गहरे रंग की त्वचा वालों के लिए इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
एशियाई लोगों के चेहरे पर वसा भी प्रभावशाली है
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि युवाओं की 'श्रेष्ठता' को उजागर करने में एशियाई लोगों के चेहरे के आकार की भी भूमिका होती है, क्योंकि चेहरे पर वसा का स्थान अन्य जातियों की तुलना में अलग होता है। उदाहरण के लिए, एशियाई दौड़ में आंखों के आसपास अधिक वसा होती है जो इस क्षेत्र में अन्य दौड़ की तुलना में झुर्रियों को रोकती है। कुछ अन्य क्षेत्रों में चेहरे की चर्बी जैसे कि मुंह के आस-पास का भी प्रभाव पड़ता है कि एशियाई महिलाएं युवा क्यों दिख सकती हैं। मुंह के चारों ओर वसा के पैड झुर्रियों के गठन को रोकते हैं, इसलिए वे अन्य नस्लों की तुलना में चिकनी दिखाई देते हैं।
इसके अलावा, एशियाई लोगों की उपस्थिति, एशियन और चेहरे के फीचर्स, छोटी आंखें, पतले होंठ, ऊंचे गाल, और छोटे माथे कुछ विशेषज्ञों द्वारा माना जाता है कि एशियाई महिलाओं की उपस्थिति कुछ साल छोटी दिखाई देती है।
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