सावधान रहें, एग्जॉस्ट स्मोक और स्ट्रीट डस्ट एक्सपोजर स्पर्म को नुकसान पहुंचा सकते हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: डॉ समूह द्वारा स्वास्थ्य के लिए गुप्त
  
• शुक्राणु की गुणवत्ता और पुरुष प्रजनन क्षमता पर वायु प्रदूषण का प्रभाव
  
• फिर मुझे क्या करना चाहिए?
  

मेडिकल वीडियो: डॉ समूह द्वारा स्वास्थ्य के लिए गुप्त

कई चीजें हैं जो जोड़ों को गर्भवती करने के लिए मुश्किल बनाती हैं, जिनमें कम शुक्राणु की गुणवत्ता भी शामिल है। जन्मजात कारकों के अलावा, एक संभावना है कि शुक्राणु की असामान्यताएं बाहरी वातावरण की चीजों के कारण भी हो सकती हैं जो शुक्राणु को नुकसान पहुंचाती हैं। विशेषकर एडम के लिए, जो बड़े शहरों में रहते हैं, के लिए बाहर देखने वाली एक बात वायु प्रदूषण है। हां। न केवल सांस लेने के लिए बुरा है, पुरुष प्रजनन क्षमता में कमी भी वायु प्रदूषण में योगदान करती है - जो अक्सर महसूस नहीं होती है।

शुक्राणु की गुणवत्ता और पुरुष प्रजनन क्षमता पर वायु प्रदूषण का प्रभाव

जब हम शुक्राणु की गुणवत्ता के बारे में बात करते हैं, तो चिंता के तीन महत्वपूर्ण कारक होते हैं, जैसे कि शुक्राणुओं की संख्या, शुक्राणु का आकार और शुक्राणु की गति। यदि इन तीन कारकों में से केवल एक असामान्यता है, तो बांझ या यहां तक ​​कि बांझ पुरुषों का खतरा बढ़ सकता है। शुक्राणु कोशिकाओं को बढ़ने और परिपक्व होने में लगभग 75 दिन लगते हैं, इसलिए खराब गुणवत्ता वाले शुक्राणु आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।

तो, वायु प्रदूषण का आपके दैनिक जीवन के साथ क्या संबंध है? बहुत कुछ! वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में शुक्राणुओं की संख्या नाटकीय रूप से गिर सकती है। कारण यह है कि अंडकोष ठीक से काम नहीं कर सकता है जब तक कि तापमान शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में ठंडा न हो। यदि अंडकोष का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है, तो शुक्राणु उत्पादन बाधित हो सकता है। जलवायु वार्मिंग उर्फ ​​ग्लोबल वार्मिंग निर्विरोध वायु प्रदूषण का प्रभाव है।

परिवेश के तापमान में यह वृद्धि आपके अंडकोष को अत्यधिक गर्मी में फंसने की अनुमति देती है, अन्य आदतों के साथ मिलकर जो आप कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, तंग पैंट का उपयोग करना या बहुत गर्म जगह पर बैठना, उदाहरण के लिए बस या ट्रक चलाते समय।सड़क की कठोरता के साथ सामना करने पर भावनात्मक तनावशुक्राणु की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है, क्योंकि उच्च हार्मोन कोर्टिसोल आपके प्रजनन के लिए जिम्मेदार हार्मोन को बाधित कर सकता है

इसके अलावा, निकास धुएं, सिगरेट का धुआं, फैक्टरी चिमनी का धुआं और सड़क की धूल में कई रसायन होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं, जिनमें पुरुष प्रजनन प्रणाली भी शामिल है। उदाहरण के लिए सीसा, कैडमियम और मरकरी लें। जब यह शरीर में प्रवेश करता है, तो कई जहरीले रासायनिक यौगिक ऑक्सीडेटिव तनाव प्रतिक्रियाओं और मुक्त कणों का कारण बनते हैं जो शुक्राणु कोशिकाओं से डीएनए, प्रोटीन और वसा झिल्ली की संरचना में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जो शुक्राणु के आकार को बाधित करता है।

राशि को कम करने और शुक्राणु के आकार को बाधित करने के अलावा, समय के साथ वायु प्रदूषण के प्रभाव से शुक्राणु की गतिशीलता या आंदोलन को भी बाधित होता है। वास्तव में, शुक्राणु कोशिकाओं को सक्रिय होना चाहिए और तेजी से आगे बढ़ना चाहिए ताकि इसकी उपजाऊ अवधि के दौरान मादा अंडे को निषेचित किया जा सके।

फिर मुझे क्या करना चाहिए?

एक बड़े शहर में रहने से आपको डर नहीं लगता कि यह बांझ हो जाएगा। घटती प्रजनन क्षमता पर वायु प्रदूषण के प्रभाव के लिए लंबे समय तक जोखिम की आवश्यकता होती है, शायद वर्षों तक। आप वायु प्रदूषण को रोकने के लिए हमेशा एक मास्क का उपयोग करके जोखिम को कम कर सकते हैं जो श्वसन पथ में साँस ले सकते हैं। इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट में उच्च फल और सब्जियां खाने से आसपास के वातावरण से मुक्त कणों को रोकते हैं, और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं।