अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पुरुषो में शुक्राणु की कमी के क्या कारण होते हैं? और इसे बढ़ाने के उपाय
- पुरुष प्रजनन क्षमता पर शुक्राणु बढ़ाने वाली दवाओं के प्रभाव
- शुक्राणु वर्धक दवाओं के प्रकार
- 1. डी-एसपारटिक एसिड
- 2. एल-कार्निटाइन
- 3. ट्रिबुलस टेरिस्ट्रिस
मेडिकल वीडियो: पुरुषो में शुक्राणु की कमी के क्या कारण होते हैं? और इसे बढ़ाने के उपाय
शुक्राणु पुरुष प्रजनन क्षमता के साथ निकटता से संबंधित है। पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या गर्भावस्था की घटना के महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। क्योंकि शुक्राणु की संख्या जो छोटी है और गुणवत्ता नहीं है, आपको बच्चे पैदा करने से रोक सकते हैं। यही कारण है कि पुरुष कभी-कभी कम स्पर्म काउंट से चिंतित महसूस करते हैं।
शुक्राणु बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से इसे दूर किया जा सकता है जो गुणवत्ता वाले शुक्राणु उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, कुछ लोग सप्लीमेंट्स या स्पर्म बढ़ाने वाली दवाएं भी लेते हैं। लेकिन क्या शुक्राणु बढ़ाने वाली दवाएं प्रजनन समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकती हैं?
पुरुष प्रजनन क्षमता पर शुक्राणु बढ़ाने वाली दवाओं के प्रभाव
एक पुरुष प्रजनन क्षमता का उत्पादन शुक्राणु की गुणवत्ता है, जिसमें राशि और गतिशीलता शामिल है। सप्लीमेंट या शुक्राणु बढ़ाने वाली दवाएं लेने के बाद शुक्राणुओं की संख्या बढ़ सकती है। फोलिक एसिड और जस्ता युक्त दवाओं जैसे शुक्राणु सप्लीमेंट को बढ़ाते हैं।
एक अध्ययन से पता चला है कि स्पर्म काउंट बढ़ाने पर फोलिक एसिड का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। फोलिक एसिड के कम सेवन का बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है, जैसे कि गर्भपात में वृद्धि, रक्त रोगों के साथ जन्म दोष और शायद कैंसर भी। जस्ता एक खनिज है जिसे शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए दिखाया गया है और शुक्राणु की गतिशीलता, और शुक्राणु आकृति विज्ञान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रजनन समस्याओं वाले पुरुष, जो 26 सप्ताह के लिए प्रति दिन 5 मिलीग्राम फोलिक एसिड और 66 मिलीग्राम जिंक सल्फेट का सेवन करते हैं, वे सामान्य शुक्राणुओं की संख्या में 74 प्रतिशत और 4 प्रतिशत से असामान्य शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि का अनुभव करेंगे।
जिंक सल्फेट या फोलिक एसिड खाने से शुक्राणु उत्पादन पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा। हालांकि, यह जानने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है कि पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने के लिए ये दोनों पोषक तत्व एक साथ कैसे काम करते हैं।
शुक्राणु वर्धक दवाओं के प्रकार
यदि आप शुक्राणु बढ़ाने की खुराक लेने में रुचि रखते हैं, तो इनमें से कुछ चीजें आप आजमा सकते हैं:
1. डी-एसपारटिक एसिड
डी-एसपारटिक एसिड सप्लीमेंट (डी-एए) एक अमीनो एसिड होता है जिसे टेस्टोस्टेरोन के बढ़ते स्तर कहा जाता है, एक पुरुष हार्मोन जो पुरुष प्रजनन क्षमता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
2. एल-कार्निटाइन
L-Carnitine एक एमिनो एसिड है जो स्वाभाविक रूप से शरीर में उत्पन्न होता है। अधिकांश अध्ययनों से पता चलता है कि एल-कार्निटाइन पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या और शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
3. ट्रिबुलस टेरिस्ट्रिस
ट्रिबुलस टेरिस्ट्रिस, जिसे पंक्चरवुइन के रूप में भी जाना जाता है, एक औषधीय जड़ी बूटी है जो अक्सर पुरुष प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। कम स्पर्म काउंट वाले पुरुषों में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि दो महीने तक हर दिन 6 ग्राम ट्राइबुलस रूट का सेवन करने से स्तंभन क्रिया और कामेच्छा में सुधार हो सकता है।
ट्रिबुलस स्थलीय वास्तव में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि नहीं करता है। हालांकि, इन जड़ी-बूटियों से कामोत्तेजक (कामोत्तेजना को उत्तेजित करने वाले रसायन) के प्रभावों की पुष्टि करने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है, और दीर्घकालिक जोखिमों और लाभों का निरीक्षण करना चाहिए।
