अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सिर्फ नाममात्र का दर्द होकर ही हो जाएगी आपकी नार्मल डिलीवरी अगर कर लिए यह उपाय
- प्रसव पीड़ा कब तक चलेगी?
- पेरिनेम में दर्द कैसे कम करें?
मेडिकल वीडियो: सिर्फ नाममात्र का दर्द होकर ही हो जाएगी आपकी नार्मल डिलीवरी अगर कर लिए यह उपाय
पेरिनेम में दर्द या योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र एक प्राकृतिक चीज है जो आपके जन्म के बाद होता है। यह डिलीवरी प्रक्रिया के दौरान खिंचाव के कारण होता है।
बच्चे के सिर के दबाव के कारण आपको हल्की चोट लग सकती है। हालांकि, कुछ माताओं को प्रसव के दौरान आँसू भी आते हैं। आमतौर पर आँसू केवल छोटे होते हैं, लेकिन दर्द का कारण बन सकते हैं।
यदि आप एक आंसू का अनुभव करते हैं, तो दर्द इस बात पर निर्भर करता है कि आंसू कितना गहरा है। मामूली आँसू को टाँके की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए लगभग 60% -70% टांके की आवश्यकता होती है।
आपको अपने बच्चे को बाहर निकालने में आसान बनाने के लिए एक एपीसीओस्टोमी की आवश्यकता हो सकती है, या यदि आपके बच्चे को जल्द ही जन्म देना है। यह जन्म देने वाली 7 में से 1 महिला में होता है। दाई एक एपिसियोटॉमी नहीं करने की कोशिश करेगी, क्योंकि घाव आंसू से अधिक समय तक ठीक रहेगा।
प्रसव पीड़ा कब तक चलेगी?
आंसू या चीरा से ब्रूज़िंग और दर्द कुछ दिनों में ठीक हो जाएगा, लेकिन निशान कुछ ही हफ्तों में गायब हो जाएगा।
प्रसव के लगभग 6 सप्ताह बाद, आपके डॉक्टर के साथ जन्म परीक्षा के बाद, आपको ठीक होने की प्रक्रिया में होना चाहिए। 2 महीने के बाद, आपको दर्द महसूस नहीं होता है।
पेरिनेम में दर्द कैसे कम करें?
आपकी दाई आपको पेरिनेम को साफ रखने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने की सलाह देगी।
यदि आपको दर्द से राहत की आवश्यकता है, तो पहले पेरासिटामोल का उपयोग करें। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए पेरासिटामोल सुरक्षित है। यदि आपको एक मजबूत दर्द निवारक की आवश्यकता है, तो आप इबुप्रोफेन की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन अगर आपका बच्चा समय से पहले है या हल्के वजन के साथ पैदा हुआ है, तो इबुप्रोफेन का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
यहां वे तरीके दिए गए हैं जिनसे आप दर्द को कम कर सकते हैं:
- लेट जाएं, ताकि शरीर के नीचे दबाव कम हो जाए।
- पेरिनेम पर साफ फलालैन के कपड़े में लिपटे प्लास्टिक में कोल्ड कंप्रेस या बर्फ के टुकड़े डालें।
- एक ब्रेक लें और उपचार के लिए समय दें।
- गर्म पानी से नहाएं।
- केगेल व्यायाम करें। यह क्षेत्र में चिकित्सा और चिकनी रक्त प्रवाह को तेज कर सकता है।
- पेशाब करने के बाद इस क्षेत्र में गर्म पानी से सिंकाई करें। यह मूत्र को कुल्ला और दर्द को कम कर सकता है और पेरिनेम क्षेत्र को सूखा रख सकता है। बाद में इसे टॉयलेट पेपर से सुखाएं।
आप अपने आप में सुधार करेंगे। उपचार प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करें और अपने बच्चे की देखभाल के लिए जितनी ताकत की आवश्यकता है उसे इकट्ठा करें।
घाव को साफ रखें और हर दिन धोएं। बार-बार पैड बदलें, और संक्रमण को रोकने के लिए पहले या बाद में हाथ धोएं। बुखार होने पर अपने डॉक्टर या दाई से संपर्क करें, या दर्द में सुधार नहीं होता है। बुखार संक्रमण का संकेत हो सकता है।
यदि आपको दर्द से निपटने के लिए अधिक सहायता की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर एक मजबूत दर्द निवारक, जैसे कि एक विशेष स्प्रे या क्रीम लिख सकता है।
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