अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Jagte Raho - Song - Jago Mohan Pyare - Lata Mangeshkar
- सिजेरियन डिलीवरी के बाद चबाने वाली गम मुश्किल बीएबी को दूर कर सकती है
- सर्जरी के बाद आंत्र को सुचारू रूप से रखने के लिए आपको कितनी बार गम चबाना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: Jagte Raho - Song - Jago Mohan Pyare - Lata Mangeshkar
सिजेरियन जन्म के बाद शौच करने में कठिनाई कभी-कभी कई महिलाओं के लिए दुःस्वप्न बन जाती है। आमतौर पर आप 2 या 3 दिनों के लिए शौच नहीं करेंगे। यहां तक कि अगर दबाव पैदा होता है, तो सीज़ेरियन डिलीवरी के बाद पहली बार शौच करना बहुत दर्दनाक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सीजेरियन सेक्शन जैसे एक बड़े ऑपरेशन में आंतों की रुकावट के कारण "कब्ज" हो सकता है जिसे इलियस कहा जाता है।
लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। वहाँ एक सरल, अजीब लेकिन वास्तविक चाल है, जो माना जाता है कि नई माताओं को जन्म देने के बाद मुश्किल बीएबी को दूर करने में मदद करने में सक्षम है। आपको केवल गम खरीदने के लिए घर के पास की दुकान को बंद करना है। हाँ! च्युइंग गम जन्म देने के बाद कठिन मल त्याग से वसूली को तेज करने का एक तरीका है। कैसे आना हुआ?
सिजेरियन डिलीवरी के बाद चबाने वाली गम मुश्किल बीएबी को दूर कर सकती है
हर पांच में से एक महिला को सीजेरियन सेक्शन के बाद आंतों की रुकावट (इलियस) का पता चलता है। आंतों की रुकावटें शरीर के पाचन तंत्र को नाटकीय रूप से धीमा कर देती हैं या पूरी तरह से रोक देती हैं। इससे नई माताओं को सर्जरी के कुछ दिनों बाद मतली, पेट में ऐंठन, पेट फूलने का अनुभव होता है। बच्चे के जन्म मार्ग के लिए सीजेरियन सेक्शन के दौरान पेट को विघटित करने के कार्य से सूजन के कारण आंत्र रुकावट माना जाता है।
आमतौर पर डॉक्टर आपको लक्षणों से राहत के लिए सर्जरी के तुरंत बाद थोड़ी सैर करने या कुछ खाने की सलाह देंगे। लेकिन कई नई माताओं के लिए इन दोनों विचारों की आवृत्ति केवल "दाहिने कान, बाएं कान से बाहर निकलती है" क्योंकि सर्जरी के बाद मतली और कमजोरी महसूस करना उन्हें कुछ भी करने के लिए उत्सुक नहीं करता है।
खैर, फिलाडेल्फिया में थॉमस जेफरसन यूनिवर्सिटी अस्पताल के एक हालिया अध्ययन में, संयुक्त राज्य अमेरिका ने केवल चबाने वाली गम को जन्म देने के बाद कठिन आंत्र आंदोलनों को दूर करने का एक सरल समाधान पाया। ऐसा इसलिए है क्योंकि एमच्युइंग गम शरीर को यह सोचकर "चकमा" दे सकता है कि आप वास्तविक खाने की प्रक्रिया की नकल करके खा रहे हैं।
कुछ निगलने के बिना चबाने से अभी भी आपके मुंह में लार का प्रवाह हो सकता है और आंत में एक संकेत भेजने में मदद कर सकता है कि "भोजन" है जो आता है इसलिए यह फिर से शुरू करने के लिए तैयार है। यह शोध टीम द्वारा साबित किया गया था कि 3,000 से अधिक महिलाओं को शामिल 17 अलग-अलग अध्ययनों के बाद। ऑपरेटिंग कमरे से निकलने के बाद 2 घंटे में औसतन 30 मिनट तक च्यूइंगम चबाने वाली औसत महिला प्रतिभागी केवल 23 घंटे बाद ही फार्ट कर पाती हैं। महिलाओं के एक समूह की तुलना में 6.5 घंटे तेजी से रिकॉर्ड करने का समय, जो सर्जरी में गम नहीं करते थे - वे सर्जरी के 30 घंटे बाद ही गोज़ कर सकते थे।
सर्जरी के बाद आंत्र को सुचारू रूप से रखने के लिए आपको कितनी बार गम चबाना चाहिए?
यदि आप जन्म देने के बाद शौच पर काबू पाने के लिए इस एक तरकीब को आजमाना चाहते हैं, तो दिन में 3 बार 30 मिनट के लिए ऑपरेटिंग कमरे से निकलने के बाद 2 घंटे चबाएं। जब तक गोज़ दिखाई देने के संकेत नहीं मिलते तब तक इसे लगातार करें।
फार्ट उन शुरुआती संकेतों में से एक है जो पाचन तंत्र सामान्य कामकाज पर लौट आए हैं। यह एक संकेत है कि आंत में और अधिक रुकावट नहीं है और आंत हमेशा की तरह आगे बढ़ जाती है। इसके विपरीत, हवा से छुटकारा पाने में असमर्थता आंतों की रुकावट का संकेत कर सकती है।
