अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मधुमेह में इन्सुलिन छुड़ाने के सबसे कारगर घरेलु उपाय..Control Diabetes without insulin
- मधुमेह रोगियों को इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता क्यों है?
- इंसुलिन का इंजेक्शन
- मुझे इंसुलिन कहां इंजेक्ट करना चाहिए?
- तो, इंसुलिन इंजेक्शन लगाने के लिए शरीर के कौन से हिस्से का उपयोग इंजेक्शन के लिए सबसे अधिक किया जाता है?
- पेट
- ऊपरी भुजा
- जांघ
- पीठ के निचले हिस्से या कूल्हे
- इंजेक्शन बिंदु बदलें
- आरामदायक और प्रभावी इंसुलिन इंजेक्शन के लिए टिप्स
मेडिकल वीडियो: मधुमेह में इन्सुलिन छुड़ाने के सबसे कारगर घरेलु उपाय..Control Diabetes without insulin
मधुमेह रोगियों के लिए जो अब केवल आहार और दवा के साथ रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, इंसुलिन इंजेक्शन रक्त शर्करा में मदद करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं। इंसुलिन एक हार्मोन है जो अग्न्याशय में बीटा कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है। उनका काम रक्त शर्करा को शरीर में ऊर्जा में परिवर्तित करने में मदद करना है। तो इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए आपके शरीर का सबसे अच्छा हिस्सा कहाँ है?
मधुमेह रोगियों को इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता क्यों है?
मधुमेह वाले लोगों में, उत्पादित इंसुलिन पर्याप्त या एक भी नहीं है (जैसा कि टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में) शरीर की इंसुलिन की जरूरत को पूरा करने के लिए ताकि यह रक्तप्रवाह में शरीर की कोशिकाओं में चीनी में प्रवेश कर सके। नतीजतन, ग्लूकोज, जिसे ऊर्जा में तोड़ दिया जाना चाहिए, रक्तप्रवाह में स्वतंत्र रूप से प्रवाह करना जारी रखता है। एक और चीज जो रक्त शर्करा में पूरे शरीर में मुक्त ग्लूकोज का कारण बनती है, क्योंकि शरीर उत्पादित इंसुलिन की उपस्थिति का जवाब देने में असमर्थ है। इस स्थिति को इंसुलिन प्रतिरोध कहा जाता है।
दरअसल, मधुमेह (मधुमेह वाले लोग) को अपनी इंसुलिन की जरूरत को पूरा करने के लिए हमेशा इंसुलिन इंजेक्शन की जरूरत नहीं होती है। यदि एक आहार और रक्त शर्करा व्यायाम कार्यक्रम को नियंत्रित किया जा सकता है, तो मधुमेह वाले लोगों को इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता नहीं है, यहां तक कि मधुमेह की दवाएं भी। स्व-प्रशासित इंसुलिन इंजेक्शन की सिफारिश केवल तभी दी जाती है यदि आहार और व्यायाम कार्यक्रम और मौखिक मधुमेह उपचार अब रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं हैं।
जब आप पहली बार इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग करते हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि यह कैसे किया जाए? आपको शुरुआत में यह मुश्किल लग सकता है क्योंकि आपको इसे घर पर स्वतंत्र रूप से करना होगा। इसके अलावा, आप नहीं जानते कि इंसुलिन को अपने शरीर में ठीक से कैसे इंजेक्ट किया जाए और इंसुलिन को इंजेक्ट करने के लिए शरीर के कौन से हिस्से सबसे अच्छे हैं। हमेशा अपने चिकित्सक या नर्स के साथ इस उपचार से गुजरने में आने वाली कठिनाइयों के बारे में सलाह लें। वे आपको इंसुलिन के उचित इंजेक्शन की समझ प्रदान करने में मदद करेंगे, जिसमें उचित इंसुलिन इंजेक्शन के लिए शरीर के अंग भी शामिल हैं।
इंसुलिन का इंजेक्शन
शरीर में इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना कई तरीकों से किया जा सकता है, अर्थात् एक सिरिंज का उपयोग करके (जिसे आप आमतौर पर अस्पताल में देखते हैं, लेकिन एक छोटे रूप में), एक इंसुलिन पेन, एक इंसुलिन पंप, और इंजेक्टर जेट, इंसुलिन का प्रशासन करने का पहला तरीका सिरिंज का उपयोग करना है। हालांकि, स्वास्थ्य की दुनिया का विकास इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग करने के लिए इंसुलिन पेन का उपयोग अधिक लोकप्रिय हो रहा है।
अपने चिकित्सक से इंसुलिन के प्रकार और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली खुराक पर विचार करके सबसे अच्छी विधि का उपयोग करें। प्रत्येक विधि के अपने फायदे और नुकसान हैं।
मुझे इंसुलिन कहां इंजेक्ट करना चाहिए?
जब आप पहली बार इंसुलिन इंजेक्ट करते हैं, तो आप भ्रमित हो सकते हैं, आपको इंसुलिन कहां इंजेक्ट करना है? इंसुलिन इंजेक्शन लगाने के लिए कौन से शरीर के अंग सबसे अच्छे हैं? किन क्षेत्रों में अनुमति है? इन्सुलिन को चमड़े के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। चमड़े के नीचे क्या है? चमड़े के नीचे की त्वचा पर एक परत या ऊतक होता है जो वसा ऊतक होता है। वसा ऊतक एक नरम बनावट की विशेषता है।
वसा या चमड़े के नीचे ऊतक ऊतक है जो त्वचा और मांसपेशियों के बीच होता है। आपको इस ऊतक में इंसुलिन इंजेक्ट करना होगा, मांसपेशियों को घुसना करने के लिए बहुत गहरा नहीं। उसके लिए, इंसुलिन देने में, उपयोग की जाने वाली सुई आमतौर पर एक छोटी और पतली सुई होती है ताकि सुई चमड़े के नीचे के ऊतक में प्रवेश कर जाए।
जब आप इंसुलिन इंजेक्शन का प्रशासन करना चाहते हैं, तो उन्हें मांसपेशियों या रक्त वाहिकाओं में इंजेक्ट न करें। दर्द पैदा करने के अलावा, आपका शरीर इंसुलिन को भी जल्दी सोख लेगा ताकि रक्त शर्करा के स्तर में भारी गिरावट का खतरा उर्फ हाइपोग्लाइसीमिया हो।
तो, इंसुलिन इंजेक्शन लगाने के लिए शरीर के कौन से हिस्से का उपयोग इंजेक्शन के लिए सबसे अधिक किया जाता है?
पेट
इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए सबसे अनुशंसित शरीर का हिस्सा पेट है। पेट पेट का वह हिस्सा है जो आमतौर पर पर्याप्त वसा ऊतक को संग्रहीत करता है। आप निश्चित रूप से अक्सर फूला हुआ पेट वाले लोगों को सही देखते हैं? पेट में सूजन के अधिकांश कारण फैटी टिशू हैं जो जमा होते हैं।
इस खंड में इंसुलिन तेजी से अवशोषित होता है और वसा ऊतक आसानी से मिल जाता है। इसके अलावा, उदर क्षेत्र वह क्षेत्र है जहाँ आप आसानी से पहुँच सकते हैं। आप दूसरों से मदद मांगने की आवश्यकता के बिना इंसुलिन के इंजेक्शन दे सकते हैं। अपनी कमर और कूल्हे की हड्डी के बीच वसा ऊतक को चुटकी में लें। नाभि से कम से कम 5 सेमी की दूरी दें।
शरीर द्वारा अवशोषण का स्तर: इंसुलिन को शरीर द्वारा अवशोषित किया जा सकता है और रक्तप्रवाह में जल्दी से प्रवेश कर सकता है। इस क्षेत्र में इंसुलिन अवशोषण सबसे अधिक तेजी से होता है।
ऊपरी भुजा
पेट के अलावा, उदर उर्फ, आप ऊपरी बांह में इंसुलिन इंजेक्ट कर सकते हैं, ठीक ऊपरी बांह के पीछे (जहां ट्राइसेप्स मांसपेशी स्थित है)। उस हिस्से को इंजेक्ट करें जो आपके कंधे के समानांतर है और बीच में कोहनी ठीक है। यह वह जगह है जहाँ वसा ऊतक आमतौर पर स्थित होता है।
इस इंजेक्शन बिंदु का नुकसान कठिनाई का स्तर है। यह हो सकता है कि आपको इंसुलिन देने के लिए किसी और से मदद मांगनी पड़े। यह अधिक सुविधाजनक होगा यदि इंसुलिन का प्रशासन अधिक निष्क्रिय हाथ पर किया गया था। यही है, यदि आप इंजेक्शन बिंदु के रूप में अपनी ऊपरी बांह चुनते हैं, तो आपको इसे अपने बाएं हाथ पर इंजेक्ट करना चाहिए यदि आप अपने दाहिने हाथ का उपयोग कर रहे हैं, या इसके विपरीत - यदि आप बाएं हाथ के हैं तो इसे अपने दाहिने हाथ में इंजेक्ट करें।
शरीर द्वारा अवशोषण का स्तर: ऊपरी बांह में इंसुलिन के इंजेक्शन का अवशोषण पर्याप्त तेजी से होता है, लेकिन पेट के क्षेत्र में इंजेक्शन के रूप में तेजी से नहीं।
जांघ
यह हिस्सा स्वतंत्र रूप से इंजेक्शन करने के लिए सबसे आसान हिस्सा भी है क्योंकि इसे पहुंचाना आसान है। बाहरी जांघ पर एक इंजेक्शन बनाओ। इंजेक्शन क्षेत्र के रूप में जांघ का चयन करते समय आप जिस इंजेक्शन क्षेत्र का उपयोग कर सकते हैं वह बाहरी पक्ष है।
याद रखें कि जिस वसा ऊतक को आप इंजेक्ट करना चाहते हैं, उसके साथ थोड़ी सी त्वचा को चुटकी लें (लगभग 2-5 सेमी)। भले ही इस अनुभाग में एक इंजेक्शन बनाना आसान है, जांघों पर नियमित रूप से किए गए इंजेक्शन कभी-कभी चलने या दौड़ने पर असुविधा को जन्म दे सकते हैं।
शरीर द्वारा अवशोषण का स्तर: इंसुलिन को शरीर के इस हिस्से में सबसे धीरे-धीरे अवशोषित किया जाता है।
पीठ के निचले हिस्से या कूल्हे
इंसुलिन को इंजेक्ट करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकने वाला आखिरी हिस्सा पीठ के निचले हिस्से या कूल्हे का होता है। यदि आप इंजेक्शन के लिए इस क्षेत्र को चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इंजेक्शन बिंदु चुनें जो आपके नितंबों और कूल्हों की ऊपरी सीमा के बीच है। इंसुलिन इंजेक्शन भी कमर से नीचे दिया जाना चाहिए लेकिन रीढ़ और शरीर के किनारे के बीच।
इस भाग में इंजेक्शन देना भी मुश्किल है यदि आप इसे स्वयं करते हैं। ऐसा करने के लिए आपको दूसरों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
शरीर द्वारा अवशोषण का स्तर: इंसुलिन को शरीर के इस हिस्से में सबसे धीरे-धीरे अवशोषित किया जाता है।
इंसुलिन देना तेजी से अभिनय खाने के बाद पेट क्षेत्र में सबसे अच्छा किया जाता है क्योंकि यह वह हिस्सा है जो इंसुलिन को सबसे तेजी से अवशोषित करता है। इस बीच, के लिए लंबा अभिनय और मध्यवर्ती अभिनय इंसुलिन आप अन्य इंजेक्शन बिंदुओं को दे सकते हैं।
इंजेक्शन बिंदु बदलें
इंसुलिन देने पर इंजेक्शन प्वाइंट को बदलना जरूरी है। बार-बार एक ही बिंदु का उपयोग न करें। यह आपकी त्वचा को जलन और त्वचा के नीचे वसा ऊतक को नुकसान पहुंचाएगा।
एक ही बिंदु पर इंसुलिन को इंजेक्ट करना कई बार अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है, जैसे कि क्षेत्र में गांठ या वसा का निर्माण जो इंजेक्शन का बिंदु है जिससे इंसुलिन अवशोषण बाधित हो जाएगा। इसे लिपोडिस्ट्रॉफी कहा जाता है।
इंजेक्शन बिंदु को बदलने का मतलब यह नहीं है कि आप इंजेक्शन क्षेत्र को बदल दें। आप अभी भी उसी इंजेक्शन क्षेत्र को इंजेक्ट कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह उसी बिंदु पर नहीं है जैसा आपने पहले इंजेक्ट किया था। अपने पिछले इंजेक्शन के बिंदु से लगभग 2 सेंटीमीटर की दूरी दें। आप उसी बिंदु का उपयोग कर सकते हैं जब तक कि वह लगातार दो दिनों के भीतर न हो।
आरामदायक और प्रभावी इंसुलिन इंजेक्शन के लिए टिप्स
- आप शराबी ऊतक से सफाई करने से पहले कुछ मिनट के लिए बर्फ का उपयोग करके इंजेक्शन बिंदु के आसपास के क्षेत्र को संपीड़ित कर सकते हैं
- इंजेक्शन क्षेत्र को साफ करने के लिए शराबी ऊतक का उपयोग करने के बाद, इंजेक्शन बनाने से पहले अपनी त्वचा को सूखने दें। यह सनसनी को तब चुभता है जब सुई को इंजेक्शन लगाया जाता है और अधिक महसूस नहीं किया जाता है
- बालों की जड़ों में इंजेक्शन लगाने से बचें
- घाव, तिल या सूजन वाली त्वचा के आस-पास के क्षेत्र में इंजेक्शन न लगाएं
- अपने डॉक्टर से सटीक इंजेक्शन बिंदु और इंसुलिन को इंजेक्ट करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में सलाह लें
