4 तथ्य जो आपको पहले माहवारी (Menarche) के बारे में जानना चाहिए

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जब एक लड़की बड़ी हो जाती है, तो उसे मासिक धर्म का अनुभव होगा। पहले मासिक धर्म या तथाकथित मेनार्च एक स्पष्ट संकेत है कि लड़की ने यौवन में प्रवेश किया है। लड़कियों को मासिक धर्म होने से पहले, किशोरावस्था में जाने के लिए लड़कियों की तैयारी के रूप में कई शारीरिक और मानसिक परिवर्तन हुए हैं।

आम तौर पर मासिक धर्म से पहले होने वाले परिवर्तन स्तनों, जघन बाल, कांख के बालों में बदलाव और लड़की की ऊंचाई में भी परिवर्तन होते हैं। महिला शरीर में परिवर्तन और मेनार्चे की घटना बच्चों से किशोरों में संक्रमण की शुरुआत है।

पहली माहवारी कब हुई?

मेनार्चे या पहली माहवारी सामान्य रूप से 11-14 वर्ष की आयु में होती है। हालाँकि, मेनार्चे पहले यानी 9 साल की उम्र में हो सकते हैं, या यह धीरे-धीरे भी हो सकते हैं, यानी 15 साल या उससे अधिक की उम्र में। अगर किसी लड़की को 9 साल की उम्र में मासिक धर्म हुआ है, तो उसे अनिश्चित यौवन या अंतःस्रावी रोग के लक्षण (हार्मोन से संबंधित) का अनुभव हो सकता है।

लड़कियों के बीच मेनार्चे के बीच समय का अंतर सामान्य है क्योंकि कई कारक आहार, तनाव और शारीरिक गतिविधि सहित मेनार्चे को प्रभावित कर सकते हैं। अधिमानतः, लड़कियों को खुद को असामान्य महसूस करने की आवश्यकता नहीं है अगर वह पहले से ही है या उसने अन्य साथियों की तुलना में मेनार्च नहीं लिया है।

पहले मासिक धर्म की घटना को क्या प्रभावित कर सकता है?

कई कारक, जैसे पर्यावरण और सामाजिक कारक, घटना को प्रभावित कर सकते हैं प्रारंभिक दर्द, जैसे:

  • मोटापे से ग्रस्त लड़कियों और व्यायाम की कमी
  • तनाव या तनाव जो परिवार से आता है
  • कम वजन वाली लड़कियों का जन्म
  • जो लड़कियां पहले से ही सिगरेट जानती हैं
  • माँ जो अपने बच्चे की गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया रखती है

कई कारक भी प्रभावित कर सकते हैं देर से मासिक धर्म, जैसे:

  • शरीर में वसा का स्तर कुल शरीर के वजन के 15-22% से कम है। न केवल यह धीमी मेनार्चे को प्रभावित करता है, बहुत कम शरीर में वसा का स्तर भी वृद्धि स्पाइक्स को प्रभावित कर सकता है (विकास में तेजी).
  • टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस वाली लड़कियां

पहले मासिक धर्म के दौरान क्या होता है?

इससे पहले कि एक लड़की को एक मेनार्चे मिले, शायद वह तनावपूर्ण और अधिक भावुक महसूस करेगी। वह बिना किसी स्पष्ट कारण के सामान्य से अधिक रोना या अधिक चिड़चिड़ा हो जाता है। इस समय यह भी संभव है कि वह अपना वजन कम करेगा, फूला हुआ महसूस करेगा जैसे पेट में गैस है, पेट, पीठ, या पैरों में दर्द या ऐंठन है। उसके स्तन भी नरम हो सकते हैं। इसे आमतौर पर कहा जाता है प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस)।

मेनार्चे से कुछ महीने पहले, लड़कियों को आमतौर पर योनि स्राव का अनुभव होता है। यह मेनार्चे की घटना के लिए तैयारी में सामान्य है। फिर, जब लड़की की प्रजनन प्रणाली परिपक्व होती है, तो आपको मासिक धर्म का अनुभव होगा।

मेनार्चे में, लड़कियों को अपने अंडरवियर में खून मिलेगा। यह रक्त योनि से बाहर आता है। यह रक्त रंग में भूरे रंग का होता है और केवल मासिक धर्म के पहले कुछ दिनों में कम मात्रा में निकलता है, फिर लाल हो जाता है और बाद के दिनों में इसकी मात्रा बढ़ जाती है। इस समय, लड़कियों को बाहर आने वाले रक्त को समायोजित करने में मदद करने के लिए सैनिटरी नैपकिन पहनना चाहिए।

पहली अवधि में, आमतौर पर मासिक धर्म या मासिक धर्म अनियमित रूप से होता है। मासिक धर्म नियमित रूप से दूसरे वर्ष में प्रवेश करना शुरू कर देगा। मासिक धर्म जो शुरुआती वर्षों में होता है, आमतौर पर अधिक समय तक रहता है।

मासिक धर्म की अवधि या मासिक धर्म आमतौर पर प्रत्येक महीने 3-7 दिनों तक रहेगा। हालांकि, चिंता न करें, हर महीने माहवारी आपको दैनिक गतिविधियों को करने से नहीं रोकेगी।

क्या यह मेनार्चे के बाद है, क्या कोई लड़की गर्भवती हो सकती है?

हां, मेनार्चे का अर्थ यह भी है कि लड़कियां गर्भवती हो सकती हैं यदि उन्होंने यौन संबंध बनाए हों। अगर कोई कहता है कि पहली बार संभोग करने से गर्भधारण नहीं होगा, तो यह गलत है। गर्भावस्था का संबंध इस बात से नहीं है कि आपने कितनी बार सेक्स किया है। गर्भावस्था तब हो सकती है जब अंडाशय द्वारा जारी महिला के अंडे पुरुषों से शुक्राणु से मिलते हैं। यदि आप अंडा जारी होने के समय के करीब सेक्स करते हैं, तो गर्भावस्था की संभावना हो सकती है।

कुछ लोग सोच सकते हैं कि जिस लड़की को सिर्फ पेट में दर्द हुआ है, वह गर्भवती नहीं हो सकती क्योंकि उसका शरीर गर्भवती होने के लिए तैयार नहीं है। यह धारणा गलत है! एक लड़की की उम्र चाहे 11 साल, 12 साल, 13 साल, इससे कम या इससे अधिक हो, अगर उसे कोई मासिक धर्म मिल गया है, तो वह गर्भवती होने में सक्षम है, भले ही उसका शरीर गर्भवती होने के लिए पर्याप्त परिपक्व न हो। जिन लड़कियों को मासिक धर्म होता है, हर महीने वह अंडे जारी करेंगी, जो अगर शुक्राणु के साथ मिले, तो गर्भावस्था हो सकती है, और अगर अंडे को शुक्राणु द्वारा निषेचित नहीं किया जाता है, तो मासिक धर्म होगा।

 

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