जाहिर है, एक बोरिंग कार्यालय बोरिंग के बजाय एक कैफे में अधिक उत्पादक कार्य

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: * FOBO और AREBO * नेन KAFE (पूर्ण कॉमेडी) यूट्यूब कॉमेडी
  
• एक कार्यालय कक्ष की तुलना में एक शोर कैफे में अधिक काम उत्साह
  
• वह क्यों है?
  

मेडिकल वीडियो: * FOBO और AREBO * नेन KAFE (पूर्ण कॉमेडी) यूट्यूब कॉमेडी

अधिकांश कंपनियों को प्रत्येक कर्मचारी को कमरे में पूरे 8 घंटे काम करने की आवश्यकता होती है। लेकिन सौभाग्य से आप फ्रीलांस वर्कर्स के लिए काम कर सकते हैं जो वे जहां चाहें वहां काम कर सकते हैं। कई लोगों को काम करने और असाइनमेंट पूरा करने के लिए कैफे एक पसंदीदा विकल्प है। सहज होने के अलावा, एक अध्ययन ने साबित कर दिया कि आप एक ऑफिस क्यूबिकल की तुलना में एक कैफे में काम करने के बारे में अधिक उत्साही हो सकते हैं।यह कैसे हो सकता है? यहाँ समीक्षा है।

एक कार्यालय कक्ष की तुलना में एक शोर कैफे में अधिक काम उत्साह

उत्पादकता काम में सफलता की कुंजी है। लेकिन दुर्भाग्य से, कार्यस्थल में शोर - चाहे वह अगले टेबल दोस्तों से एक गपशप निमंत्रण है जब तक कि मालिकों के बैठक और अगले कमरे में विचारों को टकराने का शोर - वास्तव में एकाग्रता को तितर-बितर कर सकता है।

यह जापान के विश्वविद्यालयों में से एक से एक अध्ययन के निष्कर्षों के ठीक विपरीत आनुपातिक है, जिसमें कहा गया है कि शोर कैफे में काम करने पर आप अधिक उत्साही (और इसलिए अधिक उत्पादक) हो सकते हैं।

यह शोध दो समूहों को विभाजित करके किया गया था। पहले समूह को एक कार्यालय सेटिंग में काम करने के लिए कहा गया था, जो सहकर्मियों की आवाज की पृष्ठभूमि के साथ पूरा हुआ। दूसरे समूह को व्यर्थ शोर की पृष्ठभूमि के साथ काम करने के लिए कहा गया। इस अध्ययन के दौरान, प्रत्येक भागीदार की मस्तिष्क प्रतिक्रियाओं को एक विशेष उपकरण के साथ देखा गया था कि मस्तिष्क ने ध्वनियों को कैसे संसाधित करने या मौजूदा शोर को अनदेखा करने की कोशिश की थी।

परिणाम साबित करते हैं कि सहकर्मियों की बातचीत से आने वाली पृष्ठभूमि का शोर एकाग्रता को कम कर सकता है और आपको तेज कर सकता है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि एक कार्यालय में काम करना, लेकिन संगीत को सुनकर चैट को अवरुद्ध करने की कोशिश भी काम की उत्पादकता को कम करती रही। जबकि इसके विपरीत है। शोर का मतलब यह नहीं है कि कैफे के बीच में मौजूद होने के कारण कार्य उत्पादकता में बहुत अधिक व्यवधान नहीं है।

वह क्यों है?

ऊपर का शोध यह निष्कर्ष निकालता है कि किसी कार्यालय में काम करते हुए चैट करना एक कैफे में अकेले काम करने के बजाय बहुत ही अप्रभावी है - भले ही ये दोनों स्थान समान रूप से शोर कर रहे हों।कारण है,कार्यालय में होने वाले काम या गपशप से संबंधित चर्चा दो अजनबियों की बातचीत से अधिक विचलित करने वाली होगी, जो गलती से कैफे में सुनी गई थीं।

जब आप अपने सहकर्मी को कार्यालय में चर्चा करते हुए सुनते हैं या आपको चैट के लिए आमंत्रित किया जाता है, तो आपका ध्यान पूरी तरह से चैट की सामग्री पर होगा। अपनी एकाग्रता खरीदें और उस दिन को पूरा करने के इरादे को पूरा करें। इससे परिचित हैं?

इसी तरह, काम करते समय अपने इयरफ़ोन से संगीत की आवाज़। उन गीतों और धुनों को जिन्हें आप वास्तव में पहचानते हैं, मस्तिष्क को याद दिलाने के लिए "फंसाने" भी हैं, गीत के साथ जुड़ी यादों को याद करने या यहां तक ​​कि भूल गए गीतों को याद करने के लिए मस्तिष्क को उकसाने के लिए, हुम करने के लिए।

एक कैफे में काम करते समय अपने आसपास के शोर से अलग रहें - लोगों को भोजन का आदेश देने, किसी को फोन करने, या यहां तक ​​कि अपने साथियों के साथ बातचीत करने की आवाज़। जब आप पूरी तरह से अजीब पृष्ठभूमि ध्वनि सुनते हैं, तो मस्तिष्क अप्रत्यक्ष रूप से बातचीत की सामग्री को सॉर्ट और ब्लॉक कर सकता है क्योंकि यह आपके और आपके काम के लिए पूरी तरह से असंबंधित है।

सीधे शब्दों में कहें, कैफे में अजीब पृष्ठभूमि शोर आपके लिए आपातकालीन सफेद शोर हो सकता है। सफेद शोर स्वयं विभिन्न आवृत्तियों से विभिन्न प्रकार की ध्वनियों का एक संग्रह है जो काम के दौरान एकाग्रता में बाधा डालने वाली ध्वनियों को "कवर अप" कर सकता है।