अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: क्रिकेट के 10 महत्वपूर्ण प्रश्न जो आपको पता होने चाहिए | GK related to Cricket
- त्वचा पर झाइयां कैसे बनती हैं?
- मुँहासे का क्या कारण है?
- ज़िट्स का इलाज कैसे करें?
- आप ज़िट्स का इलाज और रोकथाम कैसे करते हैं?
मेडिकल वीडियो: क्रिकेट के 10 महत्वपूर्ण प्रश्न जो आपको पता होने चाहिए | GK related to Cricket
आपको अपने जीवन में कम से कम एक बार मुँहासे हो सकते हैं। हालाँकि, क्या आप सभी मुँहासे के बारे में जानते हैं? उदाहरण के लिए, क्या मुँहासे का कारण बनता है, इसका इलाज कैसे करें, या इसे कैसे रोका जाए? यह लेख मुँहासे के बारे में कुछ बुनियादी जानकारी प्रदान करेगा। आइए देखते हैं।
त्वचा पर झाइयां कैसे बनती हैं?
कभी-कभी, यौवन के दौरान या जब हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, तो आप फुंसी प्राप्त कर सकते हैं।
जब बालों की कोशिकाएं, त्वचा कोशिकाएं, और तेल ग्रंथियों से अतिरिक्त तेल एक में मिल जाता है और बालों के रोम (ब्लॉक) को अवरुद्ध कर देता है, तो रुकावट होती है। ब्लॉकेज में बैक्टीरिया त्वचा के नीचे सूजन का कारण बनता है। यदि रुकावट पूर्ण है, तो एक नोड्यूल दिखाई देता है। यह मुँहासे है। मुहांसे ज्यादातर रोमकूपों से निकलते हैं।
मुँहासे का क्या कारण है?
मुँहासे का सटीक कारण अज्ञात है। हालांकि, कई कारक हैं जो मुँहासे पैदा कर सकते हैं।
- किशोरावस्था के दौरान आपको मुंहासों का सबसे अधिक खतरा होता है क्योंकि आपके हार्मोन बदलते हैं, त्वचा में तेल की ग्रंथियां जरूरत से ज्यादा तेल का उत्पादन करने लगती हैं। अतिरिक्त तेल त्वचा को मुंहासों के लिए कमजोर बनाता है।
- हार्मोनल परिवर्तन के लिए अन्य स्थितियां, जैसे गर्भावस्था के दौरान, या जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करना।
- पारिवारिक इतिहास: यदि आपके माता-पिता को मुँहासे हैं, तो आपको मुँहासे होने की संभावना अधिक है।
- जब आप कई प्रकार की दवाओं का उपयोग करते हैं; मुँहासे एक साइड इफेक्ट के रूप में दिखाई दे सकते हैं।
- मेकअप के कारण आपको पिंपल्स हो सकते हैं। उन उत्पादों के साथ ड्रेसिंग करना जिनमें तेल होता है, आपके छिद्रों को रोक सकते हैं।
ज़िट्स का इलाज कैसे करें?
कुछ घरेलू देखभाल या चिकित्सा उपचार द्वारा मुँहासे को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। उपचार के लक्ष्य हैं:
- एक नोड्यूल की मरम्मत करें
- मुँहासे के विकास की नई पुनरावृत्ति को रोकें
- मुँहासे को रोकने से रोकें
- भावनात्मक समस्याओं का इलाज करें
उपचार के कुछ सामान्य प्रकार हैं:
- त्वचा की देखभाल: यह बहुत महत्वपूर्ण है। मुंहासे होने से पहले आपको त्वचा की रक्षा करनी चाहिए। त्वचा को साफ और नम रखें।
- ओवर-द-काउंटर दवाएं: सूजन, लालिमा, दर्द को कम करने और मुँहासे के निशान को कम करने के लिए कुछ दवाओं का उपयोग शीर्ष या मौखिक रूप से किया जा सकता है। कुछ ओवर-द-काउंटर दवाओं में इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन शामिल हैं।
- प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स। यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं काम नहीं करती हैं, तो आपको प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। यह आपके डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ पर निर्भर करेगा।
- सर्जरी: मुँहासे के निशान को हटाने और मुँहासे के घावों को ठीक करने के लिए कभी-कभी सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है। गंभीर मुँहासे के लिए सर्जरी का उपयोग किया जाता है।
आप ज़िट्स का इलाज और रोकथाम कैसे करते हैं?
आप महसूस कर सकते हैं कि मुँहासे और मुँहासे के निशान का इलाज करना जटिल है इसलिए आप इसे होने से रोकना चाहते हैं। तो, आप मुँहासे को रोकने के लिए क्या चाहते हैं?
- अपनी त्वचा को साफ रखें। अपनी त्वचा को साफ पानी और हल्के साबुन से दिन में दो बार धोएं - जब आप उठते हैं और सोने से पहले। पानी गुनगुना होना चाहिए। आपको व्यायाम के बाद त्वचा को भी साफ करना होगा, क्योंकि पसीना मुँहासे के विकास में योगदान कर सकता है। आपको मजबूत साबुन से बचना चाहिए और इसे जोर से रगड़ना चाहिए। इससे मुंहासे खराब हो सकते हैं। एक विशेष क्लीन्ज़र से जितनी जल्दी हो सके मेकअप को अच्छी तरह से साफ़ करें।
- अपने बालों को साफ रखें: अपने बालों को नियमित रूप से धोएं। बालों से कीटाणु त्वचा में जा सकते हैं।
- पिंपल्स को न निचोड़ें और खुरचें: छींकने से संक्रमण हो सकता है और संक्रमित क्षेत्र में घाव हो सकते हैं।
- सनबर्न से बचें: अपनी त्वचा को सनस्क्रीन से बचाएं। सनस्क्रीन में एसपीएफ 30 या उससे अधिक होना चाहिए। सूरज से यूवी विकिरण त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सनबर्न और त्वचा कैंसर हो सकता है। सुरक्षा का समर्थन करने के लिए आपको लंबे बाजू के कपड़े, पतलून और टोपी पहनने की आवश्यकता हो सकती है।
- उपचार विधियों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें: आप मुँहासे के प्रभावी ढंग से और जल्दी से इलाज करने के लिए कई चिकित्सा उपचारों का चयन कर सकते हैं।
मुंहासे एक आम त्वचा की स्थिति है, लेकिन मुँहासे के बारे में पूरी तरह से कोई नहीं जान सकता है। हालांकि, बुनियादी जानकारी उपलब्ध है जो आपको मुँहासे के इलाज में मदद कर सकती है और इसे प्रकट होने से रोक सकती है।
