अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अगर आपके पास यह पत्ता है तो आप खुशनसीब है, क्लिक कर जानिए इसके फायदे !
- स्वास्थ्य के लिए गोटू कोला के विभिन्न लाभ
- 1. घाव भरने में तेजी लाना
- 2. चिकना रक्त प्रवाह
- 3. भेस खिंचाव के निशान
- 4. मस्तिष्क संज्ञानात्मक कार्य में सुधार
- 5. अल्जाइमर रोग के इलाज में मदद करता है
- 6. चिंता और तनाव से राहत देता है
- गोटू कोला के असंख्य के पीछे संभावित दुष्प्रभाव
मेडिकल वीडियो: अगर आपके पास यह पत्ता है तो आप खुशनसीब है, क्लिक कर जानिए इसके फायदे !
सेंटेला एशियाटिक, उर्फ गोटू कोला, या बेहतर रूप से गोटू कोला के रूप में जाना जाता है, एक जंगली पौधा है जो चीन, इंडोनेशिया, जापान और भारत में बहुत बढ़ता है। हजारों साल पहले से, सेंटेला एशियाटिक को एक बारहमासी जड़ी बूटी कहा जाता है जिसका उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। गोटू कोला के प्रचुर लाभ इस एक हर्बल पौधे की प्रभावशीलता की जांच करने के लिए कई विशेषज्ञों को आकर्षित करते हैं। इसके कुछ गुण वैज्ञानिक रूप से कुछ बीमारियों के इलाज में मददगार साबित हुए हैं। इस लेख में स्वास्थ्य के लिए गोटू कोला के असंख्य लाभों के बारे में जानें।
स्वास्थ्य के लिए गोटू कोला के विभिन्न लाभ
1. घाव भरने में तेजी लाना
अप्रैल 2018 में किए गए नवीनतम अध्ययन में सर्जरी के बाद स्कारिंग को कम करने के लिए गोटू कोला के लाभों को देखा गया। नतीजतन, सर्जरी के बाद नियमित रूप से गोटू कोला पत्ता निकालने वाले मरीज़ तेजी से उपचार प्रक्रिया का अनुभव करते हैं। वास्तव में, पूर्व सर्जिकल चीरा के क्षेत्र में निशान ऊतक की उपस्थिति भी कम हो जाती है।
इतना ही नहीं, सेंटेला एशियाटिक उर्फ गोटू कोला का उपयोग मरहम के रूप में भी किया जा सकता है जलता है। यह पत्रिका में प्रकाशित रिपोर्टों पर आधारित है दवा, रिपोर्ट में यह ज्ञात हुआ कि एक रोगी जल गया था और तुरंत एक पत्ती निकालने का मरहम लगाया गया था सेंटेला एशियाटिक घायल क्षेत्र एक तेजी से चिकित्सा प्रक्रिया का अनुभव करता है। यह हर्बल मरहम भी त्वचा में संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
यह एक गोटू कोला लाभ वास्तव में सदियों से जाना जाता है। हां, पारंपरिक रूप से गोटू कोला का इस्तेमाल लंबे समय से मामूली चोटों के इलाज के लिए किया जाता है। ट्राइपटेनॉइड के रूप में जाना जाने वाला रासायनिक घटक घाव भरने में तेजी लाने, एंटीऑक्सिडेंट के स्तर को बढ़ाने और घायल क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति करने के लिए कार्य करता है।
2. चिकना रक्त प्रवाह
गोटू कोला उन लोगों में सूजन और चिकनी रक्त के प्रवाह को कम करने में मदद कर सकता है वैरिकाज़ नसों और शिरापरक अपर्याप्तता, जो एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण पैरों में रक्त जमा हो जाता है। जर्नल में प्रकाशित अन्य अध्ययन Angiology यह भी पता चलता है कि गोनू कोला शिरापरक उच्च रक्तचाप के इलाज में मददगार है।
एक व्यवस्थित समीक्षा पत्रिका ने पाया कि सेंटेला एशियाटिक शिरापरक अपर्याप्तता के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। दर्द, सूजन, और पैरों की शिकायत जैसे लक्षण जो भारी लगता है, इन जड़ी बूटियों के उपयोग के कारण कम होने के लिए जाना जाता है। इस पौधे के अर्क के लाभों को पत्तियों में ट्राइटरपेन्स से उत्पन्न होने के बारे में सोचा जाता है जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इस रासायनिक सामग्री को कोलेजन और ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए भी जाना जाता है जो घाव भरने को प्रोत्साहित करते हैं।
3. भेस खिंचाव के निशान
एक के आधार पर पढ़ाई 2013 में आयोजित किया गया था, यह ज्ञात है कि यह एक हर्बल संयंत्र अपनी उपस्थिति को भंग कर सकता है खिंचाव के निशान त्वचा पर। यह टेरपेनॉइड यौगिकों में निहित है सेंटेला एशियाटिक शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है। मदद करने के अलावा भेस खिंचाव के निशान मौजूदा वाले, इन यौगिकों को उभरने से रोकने में भी मदद करते हैं खिंचाव के निशान नया वाला।
4. मस्तिष्क संज्ञानात्मक कार्य में सुधार
एक छोटे शोध एक स्ट्रोक के बाद मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए गोटू कोला अर्क और फोलिक एसिड के प्रभाव की तुलना में 2016 में आयोजित किया गया। इन अध्ययनों से, यह ज्ञात था कि गोटू कोला और फोलिक एसिड दोनों मस्तिष्क समारोह में सुधार करने में फायदेमंद हैं। हालांकि, विशेषज्ञों ने पाया कि फेलो एसिड की तुलना में गोटू कोला एक स्ट्रोक के बाद किसी व्यक्ति की याददाश्त में सुधार करने में अधिक प्रभावी था।
अलग से अध्ययन चूहों में जो किया गया, वह भी कुछ ऐसा ही पाया गया। यद्यपि यह युवा और पुराने चूहों के मस्तिष्क के कार्य में सुधार कर सकता है, लेकिन पुराने चूहों में प्रभाव अधिक इष्टतम है।
5. अल्जाइमर रोग के इलाज में मदद करता है
सेंटेला एशियाटिक स्मृति और तंत्रिका कार्यों में सुधार करने की क्षमता है। दोनों कार्यों में वृद्धि से उपचार में सहायता करने की क्षमता हैअल्जाइमर रोग, वास्तव में, चूहों में एक अध्ययन में पाया गया कि गोटू कोला पत्ती के अर्क का अल्जाइमर रोग से प्रभावित चूहों में व्यवहार संबंधी असामान्यताओं के इलाज के लिए सकारात्मक प्रभाव पड़ा।
शोध के आधार पर, यह पाया गया कि गोटू कोला अर्क मस्तिष्क की कोशिकाओं को जहर से बचाने में सक्षम था। इसके अलावा, यह पौधा अल्जाइमर रोग को ट्रिगर करने वाली पट्टिकाओं के निर्माण से मस्तिष्क में कोशिकाओं की रक्षा कर सकता है।
फिर भी, अल्जाइमर रोग के इलाज में गोटू कोला के लाभों को सुनिश्चित करने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है। हर्बल दवा लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि प्राकृतिक, हर्बल दवाएं हमेशा सुरक्षित नहीं होती हैं।
6. चिंता और तनाव से राहत देता है
गोटू कोला में ट्राइटरपेनॉइड यौगिक की सामग्री फिर से आपके शरीर के लिए कई लाभ प्रदान करती है। उनमें से एक चिंता और तनाव को दूर करना है।
मस्तिष्क समारोह पर गोटू कोला प्रभाव भी इसे एक प्रभावी अवसादरोधी दवा बना सकता है। एक अनुसंधान इन निष्कर्षों का समर्थन करें। सामान्यीकृत चिंता विकार वाले 33 लोगों पर किए गए शोध में पाया गया कि 60 दिनों तक सेवन किया गया गोटू कोला अर्क तनाव, चिंता और यहां तक कि अवसाद को कम कर सकता है। तब विशेषज्ञों को संदेह था कि गोटू कोला निकालने को अवसादरोधी दवाओं के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
जानवरों से जुड़े एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि सेंटेला एशियाटिक का नर चूहों पर एक एंटीमैका प्रभाव था, जिसमें 72 घंटों तक नींद की कमी थी। हां, नींद की कमी वास्तव में चिंता, ऑक्सीडेटिव तनाव और यहां तक कि तंत्रिका सूजन का कारण बन सकती है। हालाँकि, इन निष्कर्षों की पुष्टि करने के लिए और शोध की आवश्यकता है।
गोटू कोला के असंख्य के पीछे संभावित दुष्प्रभाव
यद्यपि सेंटेला एशियाटिक शरीर के लिए कई लाभ हैं, इस हर्बल एक के साइड इफेक्ट्स का जोखिम भी है जिसे आपको कम नहीं समझना चाहिए। इन जड़ी बूटियों के उपयोग के कारण होने वाले कुछ दुष्प्रभाव सिर दर्द, पेट में दर्द, मतली और उल्टी, चक्कर आना, जलन या जलन त्वचा, और एलर्जी है।
कम खुराक लेना और धीरे-धीरे खुराक बढ़ाना आपको साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। यदि आप गोटू कोला मरहम का उपयोग करते हैं, तो इसे समस्याग्रस्त स्थान पर उपयोग करने से पहले प्रभाव को देखने के लिए अपनी कोहनी या अपने हाथ के पीछे हल्के से लागू करें। इन जड़ी-बूटियों का भी लंबे समय तक सेवन नहीं किया जाना चाहिए। आदर्श रूप से, दो से छह सप्ताह के लिए गोटू कोला का सेवन किया जाता है। गोटू कोला के उपयोग की अवधि बढ़ाने के लिए कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।
किसी भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करना है। कारण, स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए गोटू कोला के लाभों को अभी भी बहुत अधिक शोध की आवश्यकता है। यह भी ध्यान रखें कि गोटू कोला में पूरक या हर्बल दवाएं आवश्यक रूप से सुरक्षित नहीं हैं। सुरक्षा, उपयोग कैसे करें, और उपयोग की खुराक के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा है।
