अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: वायरल बुखार के विवरण,लक्षण,कारण,उपचार और घेरलू नुस्के
- फ्लू के लक्षण संक्रामक हो सकते हैं भले ही व्यक्ति को यह पता न हो कि उसे फ्लू है
- फ्लू वायरस कैसे फैलता है?
- मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे सर्दी है?
- फ्लू होने से कैसे रोकें?
मेडिकल वीडियो: वायरल बुखार के विवरण,लक्षण,कारण,उपचार और घेरलू नुस्के
एक कार्यालय सहयोगी को देखने के लिए यह एक अजीब दृश्य नहीं था, जिसने कल ही फ्लू किया था, फिर उसी बीमारी को अगले दिन दो अन्य लोगों में फैल गया। तब यह तब तक था जब अंत में पूरा कार्यालय फ्लू से बीमार हो गया। हां। यद्यपि अक्सर कम करके आंका जाता है, फ्लू के लक्षण बहुत आसानी से प्रसारित होते हैं इसलिए आदर्श रूप से आपको घर पर आराम करने की आवश्यकता होती है जब तक कि आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते। हालांकि, फ्लू के वायरस को एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलने में कितना समय लगता है? निम्नलिखित समीक्षा पर विचार करें।
फ्लू के लक्षण संक्रामक हो सकते हैं भले ही व्यक्ति को यह पता न हो कि उसे फ्लू है
फ्लू वायरस ऊष्मायन चरण के दौरान फैलने के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील है, फ्लू के लक्षणों की उपस्थिति के पहले जोखिम के बीच की अवधि। ऊष्मायन चरण आम तौर पर वायरस के साथ आपके पहले संपर्क के बाद लगभग 24 घंटे से सात दिन (एक सप्ताह) तक होता है। इसका मतलब है कि आप संक्रमित हो सकते हैं और अतिसंवेदनशील ऊष्मायन अवधि में किसी भी समय लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।
वयस्क लोग लक्षणों को महसूस करने के बाद पांच या दस दिनों के भीतर फ्लू वायरस को दूसरों तक पहुंचा सकते हैं। इसलिए उदाहरण के लिए, आप ऊष्मायन अवधि के तीसरे दिन फ्लू के लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर देते हैं, आप इसे उसी दिन के आसपास के लोगों को दे सकते हैं जब तक कि 10 दिन बाद न हो।
इस समय के दौरान, लक्षण दिखाई देने के 24 से तीन दिनों में वायरस सबसे अधिक संक्रामक होगा। इसका मतलब है कि आपके फ्लू के लक्षण ऊष्मायन अवधि के दौरान 4-6 दिनों के भीतर सबसे आसानी से प्रसारित होंगे। बाद में, फ्लू के संचरण की दर कम हो जाएगी, हालांकि संचरण का जोखिम समान रहेगा। जबकि स्वस्थ बच्चों के लिए, यह दो सप्ताह बाद तक संक्रमित हो जाएगा।
इसके अलावा, जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है और फ्लू होता है वे बीमारी से उबरने के बाद हफ्तों या महीनों तक भी इन्फ्लूएंजा वायरस फैला सकते हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि फ्लू के लक्षण संक्रमित व्यक्ति के लक्षणों को महसूस करने से पहले भी फैल सकते हैं या महसूस कर सकते हैं कि वह बीमार हो गया है। यही कारण है कि फ्लू हर साल कई हताहतों की संख्या ले सकता है।
फ्लू वायरस कैसे फैलता है?
इन्फ्लुएंजा वायरस लार की बूंदों से फैलता है जो छींकने, खांसने या बस बात करने पर उछलते हैं। लार की बूंदें हवा में 30 सेंटीमीटर तक तेज हो सकती हैं, और अंततः आसपास के लोगों द्वारा साँस ली जा सकती हैं।
वायरस को स्पर्श के माध्यम से भी प्रेषित किया जा सकता है, जैसे हैंडशेक। संक्रमित व्यक्ति अपने हाथों से छींकने पर नाक को साफ करना या नाक बंद करना जारी रखेगा। निश्चित रूप से वायरस उसके हाथ से चिपक जाएगा और हर उस वस्तु पर चला जाएगा जो वह छूएगा।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे सर्दी है?
फ्लू के लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे नहीं होते हैं। अक्सर, लोगों को अचानक लक्षणों का अनुभव होगा, भले ही उनके शरीर की स्थिति ठीक थी। निम्नलिखित सामान्य सर्दी के लक्षण:
- खुजली के साथ नाक बह रही है
- छींकते रहो
- दर्दनाक शरीर
- शरीर कमजोर लगता है
- खांसी
- बुखार
- सिरदर्द
- मतली और उल्टी
फ्लू के लक्षणों का विशेष उपचार नहीं है। निकटतम फ़ार्मेसी या ड्रग स्टोर पर ओवर-द-काउंटर फ्लू दवाओं के साथ पर्याप्त। लेकिन अगर आपके लक्षण लगातार बदतर होते जा रहे हैं और सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द और बुखार के साथ, जो नीचे नहीं जाता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
फ्लू होने से कैसे रोकें?
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवियेशन (सीडीसी) के अनुसार, फ्लू वायरस के प्रसार से बचना काफी मुश्किल है। कारण यह है, भले ही फ्लू वाले लोग उपचार पर हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि लक्षण संक्रामक को रोक देंगे।
यही कारण है कि फ्लू के टीके आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। यदि आपको टीका लगाया गया है, तो आपके आसपास के लोगों से फ्लू को पकड़ने का मौका कम होगा।
दूसरा तरीका यह है कि अपने हाथों को साबुन से बार-बार साफ करें, या हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना बीमारी के संचरण को रोकने का एक अच्छा तरीका है। इसके अलावा, जो लोग बीमार हैं उनसे संपर्क कम करें और विटामिन सी की खुराक लें।
